Introduktion av kompletterande livsmedel under konstgjord matning: tabell (månad)

Nyfödda barn behöver speciell näringoch bröstmjölk, som har en helt perfekt, balanserad komposition och tillfredsställer absolut de akuta behoven av ett litet växande mirakel i vitaminer, näringsämnen och mineraler under de första tjugofem veckorna av barnets liv.

Mognad sker under denna tidsperiod.matsmältnings- och enzymsystem bildas tarmmikroflora. I detta avseende räcker inte den enzymatiska användbarheten av bröstmjölk efter halvårsperioden. Den snabba början av införandet av kompletterande livsmedel samtidigt som amningen bidrar till intaget av nödvändiga fibrer och ytterligare mineraler som är nödvändiga för genomförandet av motorisk aktivitet, mental utveckling och proportionell tillväxt av barnet.

Artikeln diskuterar frågor som införande av kompletterande livsmedel under konstgjord utfodring, tabell med villkor och en lista över produkter.

När bör locka börja?

Föräldrar ser fram emot ögonblicketnär det redan är möjligt att erbjuda ditt barn något mer än en blandning eller mammamjölk. Och tittar på alla typer av färgglada burkar, jag vill göra det ännu snabbare. Men det finns ett visst "men", nämligen att indikationen på förpackningen av spannmål eller juice i den ålder då den kan ges inte alls betyder att det kan göras. Detta gäller särskilt för kosttillskott från fyra månaders ålder. Det finns en stark uppfattning att kompletterande livsmedel för spädbarn inte bör ges tidigare än sex månaders ålder. Det är också tillrådligt eftersom barnet just nu är intresserad av att prova något nytt.

Om införandet av kompletterande livsmedel med konstgjordavid utfodring vid 3 månader måste det finnas lämpliga bevis från läkare i form av undervikt, anemi eller andra. Utan särskilda instruktioner introducerar konstnärer en ny diet från en ålder av fyra månader.

När är barnet redo?

Följande indikerar därför att barnets beredskap är att få kompletterande livsmedel:

• dubbelt så mycket vikt vid födseln;
• barnet började sitta självförtroende;
• barnet kan ta något med två fingrar;
• barnet kan svälja vätskor som är något tjockare än mjölk och vatten och inte skjuter ut dem med tungan.
• barnet vet hur man vrider på huvudet om han redan är full;
• barnet är helt friskt och det sista vaccinet gavs för mer än tre dagar sedan;
• barnet har ett tydligt intresse för ny mat.

När det gäller matning av smulorna kan artificiell utfodring införas från cirka tre till fem månader, i samband med tidigare avslutad utveckling av enzymsystemet hos sådana barn.

Vad potatismos till att börja med?

Enhälligt yttrande om hurbörja mata ett barn med konstgjord matning, har ännu inte utvecklats. Hälsoorganisationen och de flesta barnläkare rekommenderas att börja med potatismos tillverkade av grönsaker. Detta är med den normala utvecklingen av barnet. Om han har problem med viktökning kan du börja kompletterande livsmedel med spannmål.

Betydande är säsongsbetoningen avkompletterande livsmedel. Det vill säga, om dess början faller på grönsakssäsongen, kan zucchinin bli den första puréen. Det är en lätt, väl-smältbar, icke-allergisk, hälsosam produkt.

Matar först med konstgjord utfodring(tabellen presenteras nedan). Du måste börja på en tilldelad tid. Efter beroendet, som uttrycks i den fria konsumtionen av produkten, kan du börja introducera följande puré, det kan vara potatis eller pumpa, som har mer näringsvärde.

Var du ska börja kompletterande livsmedel: gröt

I vissa fall rekommenderas barnläkare att börjakompletterande livsmedel från en tidigare ålder än vanligt. I detta fall används gröt som den första maten. Vilka spannmål bör man börja med för att inte skada barnet?

Babymatsexperter rekommenderarvälj som introduktion av kompletterande livsmedel för amning efter 5 månader, spannmål som ris och bovete. Detta val motiveras av att dessa produkter inte innehåller gluten, vilket kan orsaka allergiska reaktioner. Och ett annat plus är att den biokemiska sammansättningen av dessa spannmål, liksom deras näringsvärde, är helt i överensstämmelse med barnets ålder och hans behov.

Om smulorna är utsatta för periodiskförstoppning, då skulle det bästa valet i det här fallet vara bovete och tvärtom, med en tendens att tappa avföring, bör risgryn gynnas, den har förankringsegenskaper.

Om mamma bestämmer sig för att inte använda färdiga spannmålsprodukter utan att laga dem själv, bör du börja med en liten, och sedan gå till en medelstor malning.

Den första kompletterande maten enligt Komarovsky

Enligt råd från doktor Komarovsky, en utövarebarnläkare, införandet av kompletterande livsmedel under amning (motsvarande tabell presenteras nedan, bör du börja med de produkter som är närmast i struktur till bröstmjölk som innehåller mjölksyrabakterier. Dessa är kefir och keso. Och nästa steg kommer att vara tillsatsen av hemlagad yoghurt. Produkter för utfodring ska ha låg fetthalt. och förberedd med en speciell teknik i enlighet med alla sanitära standarder.

Kompletterande livsmedel från grönsaker, frukt, kött och fisk bordekrossas till en puré. Först undervisar de i små doser och ökar dem gradvis. Med en bra magreaktion kan nästa produkt introduceras efter en vecka.

Läkaren motiverar sådana rekommendationer med det faktum attbarnets tarmar kommer att koloniseras med nyttiga bakterier, vilket ytterligare underlättar snabb assimilering av mat, och anpassning till nya livsmedel kommer att ske snabbare.

Introduktion av kompletterande mat för amning: tabell

Doktor Komarovskys råd

De första kompletterande livsmedel, på råd från Dr. Komarovsky, bör börja så här:

1. På den första dagen, vid den tidpunkt då det ska finnas en andra matning, ge barnet två teskedar kefir och mata honom sedan med sin vanliga mat.
2. På den andra dagen, dubbla mängden kompletterande livsmedel, tillägg.
3. På den tredje dagen, öka mängden kefir till sextio milliliter.
4. På den fjärde dagen, lägg till en eller två teskedar keso i kompletterande livsmedel.
5. På den femte dagen tillsätt trettio gram keso till kefir.
6. På den sjätte-sjunde dagen är kompletterande livsmedel redan lika med 180 ml, vilket helt ersätter en matning.
7. Inom en vecka därefter byts den andra utfodringen gradvis, och sedan fortsätter införandet av kompletterande livsmedel under amning, tabellen efter månader kommer att berätta hur du gör detta korrekt.

Hur introducerar man kompletterande livsmedel för spädbarn?

Även om det inte finns något bord framför dina ögon kan du noggrant införa kompletterande livsmedel i enlighet med de grundläggande reglerna och matsekvensen.

Och reglerna är som följer:

• tiden för att gå in i den första kompletterande maten - andra frukost;
• börja med en minsta portion, komplettera med mjölk eller en blandning, ta in en vecka till huvudvolymen;
• introducera en ny produkt en gång i veckan med tillståndet för kroppens normala reaktion;
• om barnet vägrar att äta ny mat behöver du inte tvinga honom, du borde vänta ett tag (flera veckor), ge en annan och sedan erbjuda igen vad han inte ville ha;
• för varje utfodring behöver du förbereda en ny portion, det är inte tillåtet att värma upp den gamla;
• densiteten hos kompletterande livsmedel bör gradvis flyttas från flytande puré till en tjockare;

• när barnet är nio månader gammalt kan maten hackas inte med en mixer, utan med en gaffel, och vana honom vid tjockare mat.
• efter tio månader kan barnet erbjudas skivor kokt potatis och morötter och efter tolv månader - malet köttbullar för utveckling av tuggfunktioner;
• vid tio månaders ålder kan tre dagar avsättas för introduktion av en ny produkt, förutsatt att barnet har det bra;
• när det redan finns flera produkter i barnets kost är det viktigt att diversifiera menyn och inte hänga på en sak.

Föräldrar bör komma ihåg att ett av de viktigaste stadierna i ett barns liv är den första kompletterande utfodringen under amning. WHO-tabellen hjälper definitivt, om du har några frågor måste du hänvisa till den.

Hälsosamma måltider: tips

För att öka användbarheten av de introducerade kompletterande livsmedlen kan du ge råd om följande:

1. Lägg till en droppe icke-bitter olivolja när du förbereder gröt.
2. För egenproduktion av kefirer och yoghurt kan du använda apotekets naturliga startkulturer, tillsätt inte socker.
3. För smak under den sena perioden kan fruktpuré tillsättas i ostmassan.
4. Vid den åttonde levnadsmånaden kan barnet erbjudas rå riven frukt (banan, äpple) och färskt vatten utspätt med två tredjedelar med vatten.
5. Från åtta månader kan upp till tre gram smör läggas till gröt.
6. Använd inte buljong för första gången när du förbereder puré, eftersom det kan orsaka matsmältningsbesvär.
7. Om barnet vägrar att äta äggula kan du lägga till det i gröt eller potatismos.

Hur övertygar jag en liten?

Vissa föräldrar börjar kompletterande livsmedelnär du ammar (WHO-tabellen föreslår hur man gör detta), möt ett sådant problem att barn vägrar att använda nya livsmedel. Anledningarna är följande:

1. Jag gillade inte den första upplevelsen: de kompletterande livsmedlen var för tjocka, varma eller smaklösa från smulorna.
2. Barnet var ännu inte fysiskt redo för kompletterande livsmedel.
3. Vuxnas moraliska misstag: skällde ut om ett barn tog något från en tallrik.

Om barnet av någon anledning har slutatäta kompletterande livsmedel, du ska inte skälla honom, och ännu mer mata honom kraftigt. Men i det här fallet finns det ingen anledning att minska tiden mellan utfodringarna, barnet kommer att vara väl hungrig för nästa måltid och blir inte nyckfull. Undvik mellanmål och godis mellan måltiderna.

Introduktionen av kompletterande livsmedel med konstgjord utfodring: meny, bord

Introduktion till kosten för ny mat för barnkonstgjord utfodring skiljer sig från de som matar på modersmjölk. Detta beror på det faktum att kroppen av den första lär sig att bearbeta främmande element från en tidig ålder, det enzymatiska systemet i tarmen utvecklas tidigare. Därför är anpassningen till nya produkter lite lättare för dem.

Införandet av kompletterande livsmedel med konstgjord utfodring: tabell

Regler för införande av kompletterande livsmedel med konstgjord utfodring

Introduktionen av kompletterande livsmedel med konstgjord utfodring (tabellen ovan föreslår tidpunkten och mängden mat) måste följa vissa regler:

1. Kompletterande livsmedel bör börja vid en ålder av tre och en halv till fyra månader.
2. Kompletterande mat bör endast ges från en sked, inte från en flaska.
3. Det är inte tillåtet att introducera två nya produkter samtidigt.
4. När kompletterande livsmedel har införts bör utfodringssystemet upprättas fem gånger om dagen.
5. Kompletterande livsmedel införs i barnets kost vid matning klockan tio eller klockan två på eftermiddagen.
6. Gröt bör införas i menyn tidigast en månad efter grönsaker och när barnet når sex månaders ålder.
7. Om smulorna i magen absorberar proteinerna i komjölken dåligt, bör nötkött undantas från listan över kompletterande livsmedel. Dessa livsmedel kan ersättas med kanin, kalkon, kyckling och magert fläsk.
8. Ett par gånger i veckan ska barnet få fisk istället för kött - lätt smältbart protein och vitamin B.
9. Fermenterade mjölkprodukter ingår i introduktionenkompletterande livsmedel med konstgjord utfodring (tabellen bekräftar detta) tidigast barnets sju månaders ålder. I detta skiljer sig WHO: s rekommendationer från Dr. Komarovskys råd.

slutsats

Eftersom barnets hälsa och dess vidare utveckling är beroende av införandet av kompletterande livsmedel, bör föräldrar komma ihåg att denna fråga bör tas upp på allvar och ansvarsfullt.

Inget behov av att skynda, nya produkter behövsintroducera gradvis och i enlighet med livsmedelssekvensen, eftersom det inte är någon mening att ge barnet maten som kroppen inte är redo att bearbeta. Grundregeln är att inte skada barnet.