Fasta är en anpassning följt av inget litetdel av den religiösa befolkningen i fromma avsikter. Det föreskriver en oändlig vägran att äta och dricka och är förknippad med vissa andliga aktiviteter. För ortodoxa människor är fasta perioden för den högsta föreningen med Herren i det välsignade sakramentets bekännelse. Hur man fastar Frågan uppstår omedelbart för nybörjare. Vidare kommer den här artikeln att berätta om det.
Dess väsen är att en person har tidigarehan bestämmer sig själv för att förlora en viss måltid, roligt och förbindelser med världen för att hans ande ska bli befriad från synder. Verklig avhållsamhet är inte bara intrång i sig själv i mat utan också vägran från ilska, dåligt tal, lögner, ilska och missbruk. Under den stora fastaförtiden försöker människor inte begå felaktigheter och inte avvika från alla Guds bud för att finna förlåtelse. Nu, mer detaljerat om hur man fastar ordentligt.
Denna avhållsamhet varar mycket - upp till sju veckor.Hur kan du fasta så länge? Och även stå emot det? Många ställer naturligtvis sådana frågor. Men varje hängiven person måste följa strikta näringskrav i ungefär två månader. Under denna period kan alla nybörjare upprepade gånger försöka avsluta jobbet han har börjat. Men du kan inte kasta honom på något sätt.
Fasta uppfattas av moderna människor som tortyr.Men bara genom att övervinna det kan du få makt. Därför, med sikte på en gynnsam ordning och med en underbar attityd, kommer det sannolikt att uthärda hela inlägget.
Låt oss ta reda på det.Det finns vissa regler för hur man kan fasta före påsk. Det är mycket viktigt att förstå att alla förbud under avhållsamhet inte bara kombineras med livsmedelsprodukter. Det finns också andra begränsningar i vissa livscirklar:
Det finns mat som inte kan ätas under fastan.Men hur man korrekt observerar Great Lent och samtidigt äter bra? Svaret finns där. Först måste du försöka involvera hela familjen i detta - det blir mycket lättare att följa alla rutiner. Så, vilka produkter ska du blunda för:
Förskräckt av sådana hårda regler kan du omedelbartföreställ dig att du tappar sannolikheten att konsumera alla nödvändiga livsmedel under en så lång period. Men så är långt ifrån fallet. Menyn innehåller också grönsaker, frukt, flingor, nötter och mycket mer. Nu om dem mer detaljerat.
Som tidigare nämnts är de tuffaste kraven från fastan i början och slutet av veckorna. Mitt i avhållsamheten är också full av olika svårigheter och prövningar.
Endast torrfoder är tillåtet (inget tilläggolika såser och oljor), som kan ätas under den första, fjärde och sjunde veckan. Alla rätter på bordet under dessa veckor ska ätas kallt eller vid rumstemperatur. På andra dagar kan du bekvämt äta kokta grönsaker, liksom andra ångade livsmedel.
På långfredagen är endast torrfoder tillåtet.
På lördag, strax före påsk, är det tillåtet att äta kokt mat.
Fisk är tillåten på helgerna under alla sju veckorna. Men det borde vara vanligt, det vill säga leva i lokala sjöar, inte importeras.
Utan att bryta fastan måste du utveckla din egen rutin - att äta mat tydligt vid den bestämda tiden. Och vi får inte glömma att dricka lite vatten i vilken volym som helst.
Hur kan man observera Great Lent utan att störa ordningen att dricka vissa drycker? När allt kommer omkring dricker te, kaffe, fruktdrycker, juice, öl, vodka, vin och jästa mjölkdrycker hela tiden.
Det är uppenbart att mjölk- och juicedrycker som innehåller mjölk definitivt inte är tillåtna.
Det är viktigt för te och kaffe.nykterhet. Bättre att minska deras konsumtion med två dagar. Har du en känsla av att du kan klara dig utan dem? Då bör detta missbruk övervinnas, och fasta är mycket lämpligt för detta.
Definitivt, alla olika gelé, juice, fruktdrycker och kompott kan drickas, även behövs. Du bör inte heller ignorera sådana hälsosamma drycker som nyponbuljong och tranbärsjuice.
Hur fastar man utan alkohol? Här, som med kaffe och te, får vissa ta dem, andra är tvungna att hålla sig själva. Kyrkans rutin gör det möjligt för lekmän att dricka druvvin på helgerna.
Baserat på ovanstående, någon personkommer att kunna besluta om beslutet att iaktta fastan. Men hur ska man följa Great Lent, följa alla regler och inte ge upp denna verksamhet halvvägs? Här måste du också veta och komma ihåg att strikt följa fastan endast av Guds tempel erbjuds till kloster, och lekmännen måste själva bestämma i vilken utsträckning de är beredda att iaktta avhållsamhet. Det viktigaste är medvetet återhållsamhet från nöje. Det finns människor som inte ens tittar på TV-underhållning. Och det är därför det är viktigt att inte bara veta om förbud utan också om den andliga formen av fasta.
Baserat på dessa åtgärder kommer det inte att finnas något behov av att ställa frågor om vad som krävs för att äta i fastan och vad man ska vägra, ställa in dessa begränsningar självständigt och följa kyrkans instruktioner.
Avhållsamhet är också ett test av svaghet.moderna människor. Hur kan man observera fastan korrekt, hur man inte bryter mot dess förbud? Många vill inte ens gräva i dessa frågor, fortsätter att förgifta sin kropp med skadlig mat, förstöra deras hälsa med dåliga vanor. För varje person finns det ett helt problem att ta bort flis, snabbmat, godis och mycket mer från kosten. Men Great Lent beviljades mänskligheten för att tänka igenom viktiga saker i livet.
Det är bra att besöka din läkare innan du börjar fasta. Eftersom det för människor som lider av sjukdomar i mag-tarmkanalen och sår är skadligt att ändra deras matpreferenser till striktare.
Gravida kvinnor, liksom de som just har fött barn, bör inte följa styv fasta helt. De bör avstå från vissa livsmedel, men utan att skada barnet.
Kommer medvetet till avsikten att fasta en personmåste individuellt. Och hur man kan fasta före påsk, när man ska komma till detta och hur man tar detta långt från enkelt steg till självrening - allt beror bara på den troende själv.
