การนวดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการดูแลสุขภาพของคุณย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 19 เป็นที่ทราบกันดีว่าเครื่องนวดแบบสั่นซึ่งทำงานโดยใช้กระแสไฟฟ้า อย่างไรก็ตาม ในเวลานั้นพวกเขาไม่ได้ใช้สำหรับการลดน้ำหนัก แต่เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่และสุขภาพ ปัจจุบันเครื่องนวดแบบสั่นเพื่อลดน้ำหนักได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีจากผู้บริโภคเป็นส่วนใหญ่ และผู้ผลิตอุปกรณ์นี้สัญญาผู้ใช้ผลิตภัณฑ์ของตนไม่เพียง แต่ผิวยืดหยุ่นเรียบ แต่ยังลดน้ำหนักโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก
อุปกรณ์เหล่านี้โดยใช้กระแสไฟฟ้าการสั่นสะเทือนจะถูกส่งไปยังพื้นผิวการนวดหรือสิ่งที่แนบมาซึ่งจะส่งต่อไปยังร่างกาย เป็นผลให้มีการเพิ่มขึ้นของการไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่นสารอาหารจากเลือดเริ่มที่จะแทรกซึมเนื้อเยื่อได้ดีขึ้น นอกจากนี้ เนื่องจากการกระทำนี้ การไหลของของไหลคั่นระหว่างหน้าเพิ่มขึ้น ของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย และปริมาตรของร่างกายจะลดลง
ผู้ผลิตอุปกรณ์เหล่านี้ให้ประโยชน์ที่เหลือเชื่อแก่ผู้บริโภค พวกเขารับประกันว่าเครื่องนวดแบบสั่นสำหรับการลดน้ำหนัก (ภาพถ่ายของอุปกรณ์เหล่านี้ถูกนำเสนอในบทความของเรา) จะช่วย:
จากการศึกษาพบว่าผลกระทบความถี่บางอย่างสามารถทำลายเยื่อหุ้มเซลล์ไขมันได้ แต่สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับเครื่องนวดแบบสั่น เนื่องจากมีเพียงคลื่นเสียงที่ใช้ เช่น ในขั้นตอนการเกิดโพรงอากาศเท่านั้นที่สามารถมีผลกระทบดังกล่าวได้ ในเรื่องนี้เราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าการสั่นสะเทือนของอุปกรณ์นี้จะไม่ลดเนื้อเยื่อไขมัน แต่คุณไม่ควรปฏิเสธคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเครื่องนวดแบบสั่น ท้ายที่สุด อุปกรณ์เหล่านี้มีผลในท้องถิ่นที่ยอดเยี่ยม ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่นในเนื้อเยื่อ นอกจากนี้ของเหลวส่วนเกินจะถูกลบออกซึ่งช่วยลดปริมาตรของร่างกายได้อย่างมาก
แพทย์แนะนำให้ใช้เครื่องนวดระบบสั่นผู้ที่มีส่วนร่วมในกีฬาอย่างแข็งขันเนื่องจากเอฟเฟกต์การสั่นสะเทือนช่วยกำจัดกรดแลคติคออกจากกล้ามเนื้อซึ่งช่วยลดความเจ็บปวดหลังการฝึกได้อย่างมาก
กล่าวอีกนัยหนึ่งไม่จำเป็นต้องรับรู้เครื่องนวดแบบสั่นเป็นวิธีการลดน้ำหนักแบบมหัศจรรย์ที่ไม่ต้องใช้ความพยายามในส่วนของคุณ อย่างไรก็ตาม การรวมกิจกรรมทางกายเข้ากับเครื่องนวดเพื่อลดน้ำหนัก (ความคิดเห็นของผู้บริโภคยืนยันสิ่งนี้) คุณสามารถเพิ่มความเร็วเพื่อให้ได้รูปทรงที่เหมาะสมที่สุด
วันนี้ผู้ผลิตเสนอเครื่องนวดระบบสั่นที่มีให้เลือกมากมาย เพื่อไม่ให้หลงไปกับสินค้าที่มีมากมายนี้ คุณต้องทำความคุ้นเคยกับตัวเลือกยอดนิยมและค้นหาความคิดเห็นของผู้ที่เคยใช้เกี่ยวกับตัวเลือกเหล่านี้แล้ว
ดังนั้นเครื่องนวดแบบสั่นสำหรับการลดน้ำหนัก (เราจะให้ความเห็นเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้ด้านล่าง) สามารถนำเสนอในตัวเลือกต่อไปนี้:
เครื่องนวดแบบสั่นแต่ละเครื่องมาพร้อมกับคำแนะนำ ซึ่งบ่งบอกถึงความแรงของการสั่นสะเทือน ทิศทางของการเคลื่อนไหว จุดประสงค์ของสิ่งที่แนบมาต่างๆ
ธรรมดามากในโฆษณาทางทีวีคุณสามารถเห็นเครื่องนวดแบบสั่นสำหรับการลดน้ำหนัก - เข็มขัด "Hommassage VM-510" (ความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้จะได้รับการพิจารณาในภายหลัง) ตามโฆษณา อุปกรณ์ที่น่าทึ่งนี้จะช่วยให้คุณมีพุงยางยืดที่สวยงามได้อย่างง่ายดาย
เข็มขัดมีผลต่อผิวหนังเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในช่องท้อง เป็นผลมาจากการปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อ กระบวนการสลายไขมันจะถูกเร่ง ซึ่งสามารถช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักเกินได้จริง ดังนั้นเข็มขัดนวดสั่นสะเทือนสำหรับการลดน้ำหนัก (ความคิดเห็นของผู้บริโภคยืนยันความจริงข้อนี้) เป็นเพียง 50% ของความสำเร็จส่วนที่เหลือจะมาจากคุณเท่านั้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องไร้เดียงสาที่จะสรุปว่าคุณจะสามารถลดปริมาณร่างกายได้ด้วยการนอนบนโซฟาและกินซาลาเปาแสนอร่อย เข็มขัดแบบสั่นจะไม่ทำงานให้คุณ แต่จะช่วยให้คุณต่อสู้กับไขมันส่วนเกินในร่างกายเท่านั้น
เครื่องนวดแบบสั่นนี้มีมากกว่าอุปกรณ์ที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยฐานที่มีเทป (อยู่ที่ตัวเครื่อง) และแท่น การวางเทปไว้บนพื้นที่ที่มีปัญหา ส่งผลให้คุณสั่นสะเทือนในบริเวณที่ต้องการ ตามที่ผู้บริโภคใช้อุปกรณ์นี้เป็นประจำช่วยให้คุณผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้ดีและให้การนวดคุณภาพสูง นอกจากนี้ ด้วยผลของเทป ทำให้การไหลเวียนของน้ำเหลืองและเลือดดีขึ้นอย่างมาก ซึ่งทำให้เซลลูไลท์ลดลง
แท่นสั่นสะเทือนมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นผู้นำการใช้ชีวิตอยู่ประจำเนื่องจากกล้ามเนื้อต้องการน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถลดน้ำหนักได้ด้วยการออกกำลังกายบนแพลตฟอร์มเท่านั้น อุปกรณ์นี้มีประสิทธิภาพเฉพาะเมื่อใช้ร่วมกับโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกาย เช่นเดียวกับเครื่องนวดสั่นสะเทือนอื่นๆ สำหรับการลดน้ำหนัก ความคิดเห็นของแพลตฟอร์มสั่นยืนยันสิ่งนี้
เครื่องนวดแบบสั่นมีทั้งบวกและความคิดเห็นเชิงลบ ไม่น่าแปลกใจเลย เนื่องจากผู้ที่ใช้อุปกรณ์นี้ร่วมกับกิจกรรมทางกาย ส่วนใหญ่ทราบถึงประสิทธิภาพ คนเหล่านี้ทราบว่ารูปร่างได้รูปทรงที่ต้องการ น้ำหนักลดลง เปลือก "ส้ม" ลดลงอย่างเห็นได้ชัด ผิวดูอ่อนเยาว์และยืดหยุ่น บรรดาผู้ที่วางความหวังทั้งหมดไว้กับเครื่องนวดแบบสั่นเป็นอุปกรณ์วิเศษโดยไม่เปลี่ยนวิถีชีวิตของพวกเขาไม่ได้บรรลุผลตามที่ต้องการ ดังนั้นความคิดเห็นของพวกเขาเกี่ยวกับเครื่องนวดแบบสั่นจึงส่วนใหญ่เป็นลบ
หากคุณตัดสินใจซื้อเครื่องนวดแบบสั่นสำหรับการทำหน้าท้องให้ผอมหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย คุณต้องแน่ใจว่าคุณไม่มีข้อห้ามในการใช้งาน ท้ายที่สุดผลการสั่นสะเทือนจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดซึ่งสามารถกระตุ้นกระบวนการอักเสบในร่างกายเพิ่มขึ้น รายการข้อห้ามค่อนข้างน่าประทับใจ ดังนั้นจึงรวมถึงการปรากฏตัวของโรคต่อไปนี้:
ห้ามใช้เครื่องนวดแบบสั่นเมื่อมีความเสียหายต่อผิวหนังในบริเวณที่ใช้ ตามกฎแล้วคุณสมบัติของการใช้อุปกรณ์เหล่านี้จะแสดงอยู่ในคำแนะนำ อย่างไรก็ตาม หากไม่เพียงพอ ควรปรึกษาแพทย์ที่จะตัดสินใจว่าคุณสามารถใช้เครื่องนวดแบบสั่นได้หรือไม่ ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต
อุปกรณ์นี้ประกอบด้วยชั้นวางและกลไกที่อยู่บนนั้นซึ่งสร้างการสั่นสะเทือนรวมถึงชุดเข็มขัดนวด เทปติดอยู่กับชั้นวาง มีความเข้มของการสั่นสะเทือนหลายระดับ โดยทั่วไป อุปกรณ์นี้ใช้งานง่าย และแทบไม่มีใครที่ไม่เข้าใจกลไกของมัน
ระหว่างเรียนต้องระวังความเข้มของการสั่นสะเทือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเพิ่งเริ่มควบคุมอุปกรณ์นี้ ไม่แนะนำให้เลือกโหมดที่เร็วที่สุดโดยหวังว่าจะได้ผลอย่างรวดเร็ว มันคุ้มค่าที่จะเริ่มต้นด้วยระบอบการปกครองที่อ่อนแอ ดูว่าร่างกายของคุณตอบสนองอย่างไรหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมงหรือในวันถัดไป ผู้เริ่มต้นมักทำผิดพลาดในการนวดบริเวณที่มีปัญหาด้วยเทปที่ความเร็วสูงสุด จากนั้นพวกเขาเดินเป็นเวลาหลายวันในสถานที่ "รักษา" พวกเขา "อวด" รอยฟกช้ำและรอยฟกช้ำ
แม้ว่าเครื่องนวดแบบสั่นจะไม่ช่วยคุณกำจัดปอนด์พิเศษอุปกรณ์นี้จะมีประโยชน์ในฐานะเครื่องนวดและเป็นเครื่องมือในการต่อสู้กับเปลือก "ส้ม" แต่จำไว้ว่าคุณสามารถใช้มันได้ก็ต่อเมื่อคุณไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์
