เครื่องจำลองสูญญากาศและคุณสมบัติต่างๆ

แฟชั่นสำหรับศูนย์ออกกำลังกายที่ผู้หญิงหลายคนคุ้นเคยด้วยห้องออกกำลังกายและห้องสำหรับออกกำลังกายเป็นกลุ่มกำลังค่อยๆหายไป เครื่องจำลองสูญญากาศ - นี่คือความแปลกใหม่ของเวลาของเรา คลับที่มีอุปกรณ์ดังกล่าวสำหรับการสร้างร่างกายมีอยู่ในเกือบทุกเมืองของรัสเซีย เครื่องจำลองดังกล่าวมีไว้เพื่ออะไรและทำไมจึงดีกว่าเครื่องจำลองทั่วไป

หลักการทำงาน

เทรนเนอร์สูญญากาศเป็นยาครอบจักรวาลใหม่ความทันสมัยจากการสะสมของไขมันในร่างกายส่วนล่างและจากเซลลูไลท์ มีประสิทธิภาพมากกว่าส่วนที่เหลือเนื่องจากรวมโหลดคาร์ดิโอเข้ากับสูญญากาศ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? ความจริงก็คือสิ่งประดิษฐ์ที่ผิดปกตินี้เป็นเครื่องจำลองที่สร้างขึ้นในแคปซูลพิเศษ

ก่อนเริ่มบทเรียนผู้หญิงสวมกระโปรงพิเศษ ต้องขอบคุณสิ่งนี้ "ควบคู่ไปกับ" ที่มีการสร้างสุญญากาศขึ้น นอกจากนี้ทุกอย่างก็เหมือนกับลู่วิ่งทั่วไป แต่คุณไม่จำเป็นต้องเครียดมากเกินไป เราเดินเป็นเวลา 15-30 นาทีในโหมดสบาย ๆ การเคลื่อนไหวและสูญญากาศช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันอย่างรวดเร็วและยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต แต่สิ่งนี้ส่งผลโดยตรงต่อสภาพผิวของเรา

เราใช้ตามวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้

ดังนั้นคุณควรใช้ในกรณีใดเครื่องดูดฝุ่น? ประการแรกถ้าคุณต้องการลดระดับสะโพกเอวก้นและกางเกงอย่างรวดเร็ว ความแปลกใหม่ของอุตสาหกรรมการออกกำลังกายนี้ยังมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องปวดกล้ามเนื้อมากที่สุด และถ้าเราพิจารณาแล้วว่าไม่ใช่ว่าสุขภาพของผู้หญิงทุกคนจะยอมให้เธอออกกำลังกายในโรงยิมเป็นประจำสิ่งนี้ก็เป็นสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้ ท้ายที่สุดแล้วเครื่องจำลองสูญญากาศเป็นกิจกรรมทางกายภาพที่เบาซึ่งสามารถให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมไม่น้อยไปกว่าการออกกำลังกายเต็มรูปแบบ

ตารางการออกกำลังกาย

ก่อนเริ่มบทเรียนในเรื่องดังกล่าวอุปกรณ์มายากลคุณต้องคำนึงถึงโปรแกรมการฝึกอบรม ผลลัพธ์ตามกฎจะปรากฏหลังจากการเยี่ยมชมสโมสรเป็นประจำห้าสัปดาห์ซึ่งมีการติดตั้งอุปกรณ์สูญญากาศ ในสองสัปดาห์แรกคุณจะต้องมีอย่างน้อยห้าครั้ง ตั้งแต่สามถึงสี่ - สี่บทเรียนต่อสัปดาห์ ในสัปดาห์ที่ห้าจำนวนการออกกำลังกายสามารถลดลงเหลือสอง หากได้ผลลัพธ์แล้วเพื่อรักษารูปร่างให้คงอยู่ต่อไปให้ออกกำลังกายในเครื่องจำลองสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

ผล

• ปริมาณพื้นที่ที่มีปัญหาจะลดลง
• กล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้น
• น้ำหนักจะลดลง
• ระบบเผาผลาญของร่างกายจะดีขึ้นเพราะเครื่องจำลองช่วยขจัดสารพิษ
• ระบบหัวใจและหลอดเลือดจะแข็งแรงขึ้น
• ความอดทนโดยรวมของร่างกายจะเพิ่มขึ้น

นอกจากนี้อุปกรณ์ดังกล่าวยังยอดเยี่ยมผู้ช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน ขจัดไขมันส่วนเกินทำให้รูปร่างของคุณดูเป็นผู้หญิงและเต่งตึง - เทรนเนอร์สูญญากาศสามารถทำสิ่งนี้ได้ทั้งหมด บทวิจารณ์เกี่ยวกับเขามักจะเป็นแง่บวกอยู่เสมอ อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าหากไม่มีการออกกำลังกายอื่น ๆ รวมถึงโภชนาการที่เหมาะสมและสมดุลแม้กระทั่งความแปลกใหม่ของอุตสาหกรรมการออกกำลังกายก็ไม่น่าจะช่วยให้คุณพบร่างในฝันได้