ลู่วิ่งไฟฟ้าถือเป็นเครื่องออกกำลังกายทั่วไปสำหรับใช้ในบ้าน โดยหลักการแล้วมันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะวางไว้ในอพาร์ทเมนต์ในเมืองคลาสสิกและบทวิจารณ์เกี่ยวกับลู่วิ่งไฟฟ้าหรือเกี่ยวกับผลการฝึกอบรมนั้นน่าประทับใจมาก
ตัวจำลองนี้มีสามประเภทหลัก:
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์คุณต้องฝึกฝนบนลู่วิ่งอย่างน้อย 30-40 นาที ในหนึ่งวัน. เหมาะแก่การฝึกตั้งแต่เช้าตรู่ทันทีหลังตื่นนอน (ก่อนอาหารเช้า) นี่คือเวลาที่ดีที่สุดในการเผาผลาญไขมัน ความจริงก็คือเมื่อคืนที่ผ่านมาร่างกายของคุณดูดซึมคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดที่ได้รับเมื่อวันก่อน ตอนนี้ในระหว่างออกกำลังกายร่างกายจะต้องเผาผลาญไขมันสำรองเพื่อให้ได้พลังงานสำหรับการวิ่ง และการเผาผลาญไขมันบนลู่วิ่งคือเป้าหมายของเรา
ก่อนเริ่มออกกำลังกาย ให้ออกไปเดินเล่นหรือวิ่งช้าๆ เป็นเวลาห้านาที นี่จะเป็นการออกกำลังกายของคุณ จากนั้นเข้าสู่ระยะของการวิ่งแบบแอคทีฟ ส่วนสุดท้ายของการออกกำลังกายคือการวิ่งหรือเดินช้าๆ ห้านาที (ผูกปม) คุณสามารถปรับโปรแกรมการฝึกได้อย่างอิสระตามเงื่อนไขของคุณสำหรับ 2-3 บทเรียน หลังจากการวิ่งในแต่ละสัปดาห์ คุณสามารถเพิ่มเวลาออกกำลังกายได้ห้านาที หรืออาจถึงหนึ่งชั่วโมง
ความคิดเห็นของผู้ที่ลดน้ำหนักเกี่ยวกับลู่วิ่งไฟฟ้านั้นเป็นไปในเชิงบวกผลลัพธ์จะปรากฏให้เห็นในเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ หากคุณเข้าใกล้การฝึกอบรมอย่างจริงจังและปรับอาหารรวมทั้งควบคุมอาหารให้ถูกต้องมากขึ้นในหนึ่งเดือนคุณสามารถลดน้ำหนักส่วนเกินได้มากถึงสิบกิโลกรัม การฝึกบนลู่วิ่งต้องใช้กล้ามเนื้อหลายกลุ่ม ร่างกายของคุณจะมีรูปร่างที่ดี
ลู่วิ่ง Torneo มีบทวิจารณ์ที่ดีบริษัทดำเนินธุรกิจด้านการผลิตอุปกรณ์ออกกำลังกายคุณภาพสูงสำหรับกีฬามาเป็นเวลานาน ผลิตภัณฑ์ของแบรนด์นี้เป็นการผสมผสานระหว่างราคาและคุณภาพที่ดีที่สุด ความคิดเห็นเกี่ยวกับลู่วิ่ง Torneo ระบุว่าเธอเป็นผู้ที่เลือกใช้เครื่องออกกำลังกายที่บ้านบ่อยครั้ง
ลู่วิ่ง Kettler เป็นระดับพรีเมียมเครื่องจำลอง ผู้ผลิตสร้างเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ทันสมัยและเชื่อถือได้คุณภาพสูงสุดเท่านั้น ราคากัด แต่คุณภาพไร้ที่ติ ความคิดเห็นเกี่ยวกับลู่วิ่งไฟฟ้าประเภทนี้น่ายกย่องอยู่เสมอ ข้อเสียอย่างเดียวคือราคา. หากคุณสามารถซื้อเครื่องจำลองเช่นนี้ได้ก็ทำโดยไม่ลังเล!
ความคิดเห็นเกี่ยวกับลู่วิ่ง DFC มีลักษณะเฉพาะเป็นหนึ่งในงบประมาณที่มากที่สุดในกลุ่มนี้ ราคาถูกแต่มีคุณภาพดี แน่นอนว่าแทร็กดังกล่าวไม่ได้คิดดีเท่า Kettler แต่ราคาสำหรับแทร็กเหล่านั้นถูกกว่าหลายเท่า บางทีในระหว่างการทำงานของแทร็ก DFC บางสิ่งจะเริ่มส่งเสียงดังเอี๊ยด บางสิ่งจะต้องได้รับการหล่อลื่น ขันให้แน่น หรือปรับแต่งที่ไหนสักแห่ง แต่ทั้งหมดนี้แก้ไขได้และไม่ยากนัก
รีวิวลู่วิ่งบอกว่าคุณสมบัติเพิ่มเติมบางครั้งก็ค่อนข้างมีประโยชน์ ลู่วิ่งเกือบทั้งหมดมีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ นอกจากนี้ คอมพิวเตอร์ออนบอร์ดยังรวมอยู่ในแพ็คเกจพื้นฐานเกือบทุกครั้ง ซึ่งจะแสดงจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญต่อการออกกำลังกาย ความเร็วในการวิ่ง ระยะทางที่เดินทาง และฟังก์ชั่นอื่น ๆ ที่น่าสนใจและมีประโยชน์
หากเรากำลังพูดถึงโมเดลไฟฟ้าราคาแพงแทร็กบ่อยครั้งที่พวกเขามีโปรแกรมการฝึกอบรมที่ตั้งไว้ล่วงหน้าพิเศษจำนวนหนึ่งมีจอแสดงผลคุณสามารถอัปโหลดคลิปเพลงไปยังคอมพิวเตอร์ของแทร็กดังกล่าวเชื่อมต่อหูฟังผ่านขั้วต่อพิเศษ ด้วยเครื่องจำลองดังกล่าว เวลาฝึกจะผ่านไปอย่างรวดเร็ว เหล่านี้เป็นลู่วิ่งที่ดีที่สุดบทวิจารณ์ของลูกค้าจะยืนยันความถูกต้องของคำเหล่านี้
มันจะมีประโยชน์เช่นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นกระเป๋าสำหรับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ บนลู่วิ่งไฟฟ้า คุณสามารถใส่โทรศัพท์หรือขวดน้ำเข้าไปในนั้นได้ อีกประเด็นที่เกี่ยวข้องกับโมเดลราคาแพงก็คือค่าเสื่อมราคา ลู่วิ่งไฟฟ้าบางรุ่น (ที่มีระบบขับเคลื่อนด้วยไฟฟ้า) มีฟังก์ชันในการรองรับเข็มขัดขณะวิ่ง ซึ่งจะช่วยลดภาระเข่าของคุณอย่างเห็นได้ชัดเมื่อใช้เครื่องจำลอง
ไม่ว่าจะเป็นเครื่องจำลองประเภทใดก็สามารถเป็นได้พับ สิ่งนี้มีประโยชน์มาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราพูดถึงอพาร์ทเมนท์ในเมือง การประหยัดพื้นที่ถูกนำมาใช้ในเครื่องจำลองโดยการยกผืนผ้าใบขึ้นไปที่ที่จับ รีวิวลู่วิ่งไฟฟ้าแบบพับได้โปรดใช้คำพูดประจบ เป็นไปได้มากว่าคุณควรจ่ายเงินเพิ่ม 2-3 พันสำหรับรุ่นที่มีฟังก์ชั่นดังกล่าว
นอกจากนี้เชื่อรีวิวเราก็สรุปได้เลยว่าด้วยด้วยเส้นทางดังกล่าวคุณสามารถจัดการออกกำลังกายบนระเบียงหรือชานได้ อย่างไรก็ตามเป็นที่น่าสังเกตว่าการฝึกแอโรบิกในอากาศบริสุทธิ์มีผลมากกว่าในอพาร์ตเมนต์ พิจารณาข้อเท็จจริงข้อนี้หากคุณต้องการได้รับผลลัพธ์ในเวลาอันสั้น
รางรถไฟเหล่านี้ออกแบบมาสำหรับเด็กเล็กเด็กๆ ขนาดของแทร็กมีความเหมาะสม ในเครื่องจำลองดังกล่าว เด็กอายุ 2-5 ปีสามารถวิ่งและเดินได้ แต่มันเป็นของเล่นมากกว่าเทรนเนอร์ ท้ายที่สุดแล้ว ไม่น่าเป็นไปได้ที่ลูกของคุณจะใช้แทร็กนี้เพื่อมีรูปร่างที่ดีในช่วงฤดูร้อน อีกทางหนึ่ง บุตรหลานของคุณสามารถวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าข้างๆ คุณ ขณะที่คุณกำลังวิ่งบนลู่วิ่งจริง
มันคุ้มค่าที่จะเน้นจากหลักในอุปกรณ์ดังกล่าวการออกแบบที่น่าดึงดูดสดใส แต่ตัวจำลองนี้มีมอเตอร์ไฟฟ้าขนาดเล็กและคอมพิวเตอร์ในลักษณะเดียวกับรางไฟฟ้าสำหรับผู้ใหญ่ แต่คอมพิวเตอร์ของเด็กนั้นเรียบง่ายที่สุดและเน้นไปที่การใช้งานของเด็กโดยเฉพาะ ไม่มีอะไรซับซ้อนหรือยุ่งยากเกี่ยวกับเรื่องนี้
โดยสรุปหลังจากที่กล่าวมาทั้งหมดแล้วสังเกตความคลุมเครือและความซับซ้อนในการเลือกลู่วิ่งไฟฟ้าสำหรับใช้ในบ้าน หากคุณต้องการซื้อเครื่องจำลองเพื่อใช้ที่บ้านเป็นครั้งคราว คุณจะต้องประเมินระดับสมรรถภาพของคุณในปัจจุบันให้ชัดเจน เนื่องจากบางคนจะต้องมีลู่วิ่งแบบกลไกขนาดกะทัดรัดซึ่งจะช่วยประหยัดเงินได้ และสำหรับบางคน การวิ่งกลับบ้านสามารถทำได้บนสนามแข่งที่มีระบบขับเคลื่อนไฟฟ้าและค่าเสื่อมราคาคุณภาพสูงเท่านั้น ในขณะที่เงินในเรื่องนี้ไม่ใช่ปัจจัยพื้นฐานสำหรับพวกเขา
หากคุณมีโมเดลอยู่ในใจหลายรุ่นแล้วควรประเมินคุณลักษณะของแต่ละรายการโดยละเอียดยิ่งขึ้น นอกจากนี้การรับความช่วยเหลือจากที่ปรึกษามืออาชีพในร้านค้าเฉพาะจะไม่ฟุ่มเฟือย ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณจะสามารถเลือกสิ่งที่ถูกต้องได้อย่างแน่นอน
สิ่งสำคัญคือหลังจากซื้อเครื่องจำลองของคุณแล้วจะไม่กลายเป็นย่อมาจากเสื้อผ้า แต่ถูกใช้ตามจุดประสงค์และทำให้คุณพึงพอใจกับผลลัพธ์ ว่ากันว่านิสัยใดๆ ก็ตามจะเกิดขึ้นภายในเวลาเพียงยี่สิบเอ็ดวัน คุณสามารถตรวจสอบสิ่งนี้ได้โดยทำความคุ้นเคยกับการทำงานในตอนเช้าบนเครื่องจำลอง
