ไม่มีข้อ จำกัด สำหรับผู้หญิงทุกคนความสมบูรณ์แบบ. คนที่แสวงหาหุ่นในอุดมคตินั้นใช้วิธีการต่างๆมากมาย และน่าเสียดายที่ไม่ใช่ทั้งหมดที่มีประสิทธิภาพ แม้จะมีบทวิจารณ์ของเด็กผู้หญิงที่สามารถลดน้ำหนักได้ด้วยความช่วยเหลือของศัตรู แต่ก็ไม่ควรพลาดความจริงที่ว่าเทคนิคนี้ทำงานร่วมกับโภชนาการและการออกกำลังกายที่เหมาะสมเท่านั้น
การสวนทวารเพื่อลดน้ำหนักที่บ้านหมายถึงวิธีการทำความสะอาดลำไส้โดยทั่วไป มีฤทธิ์เป็นยาระบายที่มีฤทธิ์แรงกว่ายาหลายเท่า
หากก่อนหน้านี้ใช้วิธีนี้โดยเฉพาะคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกทุกวันนี้วิธีการรักษาได้รับความนิยมในฐานะวิธีการจัดการกับน้ำหนักส่วนเกิน องค์ประกอบนี้ใช้ของเหลวในสวนหลายชนิดสำหรับการลดน้ำหนักที่บ้าน ในบทวิจารณ์ผู้ที่ใช้วิธีนี้รับรองว่าใน 1 ชั่วโมงคุณสามารถลดน้ำหนักส่วนเกินได้ถึง 5-7 กิโลกรัม
น้ำหนักส่วนเกินจะลดลงด้วยการออกไปข้างนอกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้แยกแยะจากทวารหนัก แต่อย่าพึ่งผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมเพราะไขมันในร่างกายสามารถลดได้ด้วยการออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสม และการสวนทวารจะได้ผลก็ต่อเมื่อหลังจากขั้นตอนนี้คุณยังคงสังเกตการรับประทานอาหารที่สมดุลและใช้น้ำบริสุทธิ์ในปริมาณที่ต้องการ
นอกเหนือจากการลดน้ำหนักแล้วยังมีการสวนทำความสะอาดสำหรับการลดน้ำหนักเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่เป็นโรคลำไส้แปรปรวนมะเร็งลำไส้โรคอักเสบของระบบทางเดินอาหารกลากสิวหนอนและโรคติดเชื้อ
สวนสำหรับการลดน้ำหนักที่บ้านคือขั้นตอนการทำความสะอาดร่างกายที่ดีเยี่ยม แต่การใช้มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ นอกเหนือจากการกำจัดอุจจาระออกจากลำไส้แล้วจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานปกติของจุลินทรีย์และการย่อยอาหารจะถูกกำจัดออกไปด้วย
ด้วยปริมาณเอนไซม์ไม่เพียงพอในมนุษย์อาจเริ่มมีอาการ dysbiosis ท้องผูกท้องอืดและปวดท้องไม่พึงประสงค์ ดังนั้นก่อนที่จะลดน้ำหนักด้วยการสวนทวารคุณจำเป็นต้องศึกษาข้อมูลทั้งหมดและเลือกสูตรที่ปลอดภัยสำหรับวิธีแก้ปัญหา
ก่อนดำเนินการต่อคุณต้องทำความคุ้นเคยกับผลที่ตามมาและข้อห้ามที่อาจเกิดขึ้น สูตรอาหารที่เลือกไม่ถูกต้องอาจทำให้ร่างกายได้รับความเสียหายอย่างร้ายแรง
สวนทวารลดน้ำหนักทำอย่างไรและทำอย่างไรก่อนเริ่มขั้นตอน?! ก่อนเริ่มขั้นตอนไม่แนะนำให้กินและดื่มเป็นเวลา 2-4 ชั่วโมง รอให้ลำไส้เคลื่อนไหวตามธรรมชาติก่อนดำเนินการต่อ
ขั้นตอนนี้ดำเนินการไม่เกินปีละครั้งหรือสองครั้ง ในระหว่างสัปดาห์คุณสามารถเรียนได้ไม่เกิน 1 ครั้งของหลักสูตร
การสวนลดน้ำหนักที่ถูกต้องมีลักษณะดังนี้ภาชนะยางสำหรับ 1.5 - 2 ลิตรพร้อมท่อหรือก๊อกที่ควบคุมการไหลของของเหลว เรือบรรจุไม่เกิน 75% ของปริมาตรถังทั้งหมด
ก่อนอื่นอย่าพึ่งพาความจริงที่ว่านี้การลดน้ำหนักเป็นยาครอบจักรวาล คุณสามารถเริ่มใช้เทคนิคนี้ได้ก็ต่อเมื่อคุณมีความมุ่งมั่นอย่างแน่วแน่ในขั้นตอนต่อไปในการลดน้ำหนักตามเมนูที่มีเหตุผลและการออกกำลังกายเป็นประจำ
เมื่อใช้ยาสวนทวารหนักกับส่วนล่างของความหนาท่อยางที่มีอ่างเก็บน้ำสำหรับน้ำ 2 ลิตรจะถูกนำเข้าสู่ลำไส้ เพื่อลดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ทั้งหมดจำเป็นต้องเข้าใกล้ขั้นตอนนี้อย่างระมัดระวัง
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
ส่วนใหญ่มักจะบริสุทธิ์น้ำซึ่งต้มเพิ่มเติม ทั้งหลักสูตรประกอบด้วย 7 - 10 ขั้นตอน จำเป็นต้องเริ่มด้วยปริมาณเล็กน้อยค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็น 1.5 - 2 ลิตร อุณหภูมิของสารละลายควรอยู่ภายใน 32 องศา
แม้จะมีผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนให้เลือกใช้ใช้ร่วมกับการสวนทวารกระบวนการต้องเข้าหาอย่างมีความรับผิดชอบ คุณควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางด้านนี้ล่วงหน้า
เป็นที่น่าสังเกตว่ามักใช้ศัตรูสำหรับการลดน้ำหนักสูตรอาหารที่ใช้น้ำบริสุทธิ์ แต่ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพส่วนใหญ่กล่าวว่าน้ำเกลือเป็นสูตรที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการทำความสะอาด
การสวนทวารเพื่อลดน้ำหนักด้วยเกลือทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพนี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าสารนี้ให้แรงผลักดันอย่างมากต่อกระบวนการทำความสะอาดในลำไส้ทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เป็นด่างขึ้นที่นั่น เมื่ออยู่ในลำไส้เป็นระยะเวลาหนึ่งน้ำเกลือจะเริ่มทำให้อุจจาระอ่อนตัวลงและนำไปสู่การกำจัดออกจากร่างกายทีละน้อย
พิจารณาสูตรอาหารยอดนิยมสำหรับการแก้ปัญหาโดยใช้เกลือ:
สารละลายโซดาเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่ง (โดยบทวิจารณ์) เป็นยาสวนทวารหนักสำหรับการลดน้ำหนักที่บ้าน ผู้ที่ได้ลองใช้วิธีนี้บอกว่าสามารถลดน้ำหนักตัวได้โดยไม่ต้องเหนื่อยกับการฝึกและอดอาหาร นอกจากนี้เครื่องมือนี้ยังช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ของมนุษย์และมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดสูง
สูตรเบกกิ้งโซดาช่วยคนท้องเสียและท้องผูก มีผลสงบตามด้วยการบรรเทาอาการปวดในทวารหนัก
เตรียมสวนล้างทำความสะอาดจำเป็นต้องเตรียมน้ำบริสุทธิ์ 800 มล. ซึ่งควรอุ่นที่อุณหภูมิ 40-42 องศาละลายเบกกิ้งโซดาประมาณ 30 กรัม จากนั้นเติมน้ำ 1.2 ลิตรลงในปริมาตรตรวจสอบอุณหภูมิของสารละลายสำเร็จรูปและคุณสามารถเริ่มใช้งานได้
Magic citrus ใช้สำหรับลดน้ำหนักแม้ในสมัยโบราณ เชื่อกันว่ามะนาวสามารถสลายไขมันในลำไส้และกำจัดออกจากร่างกายได้ และสุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดส้มช่วยในการฟื้นฟูอุจจาระตามปกติ
เพื่อเตรียมวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมคุณต้องละลาย 1,000 มล. กับน้ำมะนาว 50 มล. ในแต่ละขั้นตอนคุณสามารถเพิ่มปริมาณน้ำมะนาวได้ 200 มล. ค่อยๆนำไปปริมาณ 2 ลิตร
ในการเตรียมยาสวนสมุนไพรให้เตรียมค่ะในสัดส่วนที่เท่ากัน 1.5-2 ช้อนโต๊ะดอกคาโมไมล์แห้งดอกสะระแหน่และดอกดาวเรือง ชงส่วนผสมด้วยน้ำอุณหภูมิสูงต้มหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง จากนั้นนำไปใช้ ศัตรูดังกล่าวช่วยขจัดสารพิษบรรเทากระบวนการอักเสบในลำไส้รักษารอยแตกขจัดอาการท้องอืดและมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก
การลดน้ำหนักด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์คือวิธีที่ดีที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ใช้ อย่างไรก็ตามด้วยโรคของระบบทางเดินอาหารขั้นตอนดังกล่าวไม่สามารถทำได้เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการกำเริบเชิงลบได้
หากไม่มีข้อห้ามวิธีนี้จะกลายเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมไม่เพียง แต่สำหรับการลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก
ในการเตรียมใช้สารละลายและเติมลงในน้ำ 2 ลิตรซึ่งละลายน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนชา
ศัตรูกาแฟถูกใช้เพื่อจุดประสงค์ในการลดน้ำหนักและขับสารพิษในร่างกายเท่านั้น ขึ้นอยู่กับการปรากฏตัวของสารพิษเทคนิคนี้ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ 5 ถึง 7 กิโลกรัม
ในการเตรียมสารละลายคุณต้องใช้ 2 ช้อนชาผงกาแฟธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะสำหรับน้ำบริสุทธิ์ 1/2 ลิตร ผสมส่วนผสมในกระทะและเคี่ยวประมาณ 15 นาที จากนั้นเติมน้ำบริสุทธิ์อีก 1,000 มล. เทน้ำซุปที่ทำเสร็จแล้วลงในภาชนะสวนทวารและปฏิบัติตามขั้นตอนมาตรฐานเพื่อดำเนินการตามขั้นตอน
ทำความสะอาดผิวด้วยน้ำผึ้งวิธีแก้ปัญหาคุณจะไม่เพียง แต่ทำความสะอาดลำไส้ของสารพิษและสิ่งสกปรก แต่ยังส่งผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน โดยปกติน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะจะถูกนำมาใช้กับน้ำบริสุทธิ์ 2 ลิตรหลังจากนั้นจะถูกให้ความร้อนที่อุณหภูมิที่เหมาะสม 38 องศาและใช้ตามคำแนะนำ
แพทย์ไม่แนะนำให้ใช้ขั้นตอนการล้างสวนในกรณีต่อไปนี้อย่างเด็ดขาด:
และจำไว้ว่าการวัดผลมีความสำคัญในทุกสิ่งอย่าเชื่อว่ายาครอบจักรวาลสำหรับลดน้ำหนักคือยาสวนทวารลดน้ำหนัก ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับการใช้วิธีนี้ค่อนข้างขัดแย้งกัน: บางคนยืนยันว่าได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมส่วนคนอื่น ๆ มองว่าเป็นการออกกำลังกายที่ไม่มีจุดหมาย
เชื่อกันว่าสามารถบรรลุผลสูงสุดได้จากสวนที่นำมาทันทีหลังจากตื่นนอนในตอนเช้า ควรเลื่อนวิธีนี้ออกไปเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์เนื่องจากฤทธิ์เป็นยาระบายจะใช้เวลาอย่างน้อย 120 นาที
โปรดจำไว้ว่าอุณหภูมิของน้ำที่สะดวกสบายยิ่งขึ้นและยิ่งน้ำยานุ่มมากเท่าไหร่ก็ยิ่งทำความสะอาดลำไส้ได้ง่ายขึ้นเท่านั้น หากในระหว่างกระบวนการคุณรู้สึกเจ็บปวดให้หยุดขั้นตอนและพยายามเข้าห้องน้ำ กรณีดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่ออากาศเข้าสู่ลำไส้ การหายใจเข้าและออกจากช่องท้องลึก ๆ สามารถช่วยแก้ปัญหานี้ได้ นอกจากนี้คุณสามารถนวดหน้าท้องตามเข็มนาฬิกาในบริเวณที่คุณรู้สึกไม่สบาย
หลังจากเสร็จสิ้นการสวนคุณต้องพักผ่อนภายใน 15 นาทีหรือครึ่งชั่วโมง หากคุณรู้สึกหิวอย่างรุนแรงคุณสามารถอิ่มได้ด้วยความช่วยเหลือของข้าวโอ๊ตในน้ำ ภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากขั้นตอนนี้ให้งดเครื่องดื่มทั้งหมดยกเว้นน้ำเปล่า
วิธีการที่มุ่งทำความสะอาดลำไส้ด้วยการใช้บ่อยและข้อห้ามอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง นอกจากนี้วิธีนี้ไม่เหมาะสำหรับการใช้อย่างต่อเนื่องในการต่อสู้กับปัญหาเช่นท้องร่วงท้องผูกเป็นต้น ในกรณีนี้คุณต้องได้รับคำแนะนำและความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
และจำไว้ว่า:แนวทางที่ถูกต้องในการสวนทำความสะอาดมีผลดีต่อร่างกายและกระบวนการลดน้ำหนัก และความงามและสุขภาพของผู้หญิงอยู่ในมือของเธอเท่านั้น ดังนั้นแต่ละวิธีในการลดน้ำหนักและการปรับรูปร่างจะต้องเข้าหาอย่างเหมาะสมและรอบคอบ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจะช่วยให้คุณดูน่าสนใจเป็นที่ต้องการและไม่อาจต้านทานได้!
