วิธีทำสวนทวารที่บ้าน

ดีมากช่วยทำความสะอาดลำไส้จากสารพิษและปรับปรุงการบำบัดด้วยการสวนทางเมตาบอลิซึม ขั้นตอนเหล่านี้ทำได้ดีที่สุดอย่างน้อย 5 สัปดาห์ติดต่อกัน

แล้วจะสวนทวารที่บ้านได้อย่างไร?ในการดำเนินการตามขั้นตอนการทำความสะอาดจำเป็นต้องใช้แก้วน้ำ Esmarch สามารถใช้งานได้หลายท่า: นอนตะแคงซ้ายและงอเข่าใต้ตัวคุณยืนนั่งยองรับตำแหน่งเข่า - ศอก ในรุ่นหลังขาจะต้องงอที่หัวเข่าโดยแยกออกจากกันเล็กน้อยและยกขึ้น จากนั้นจึงจำเป็นต้องนำสะโพกเข้าใกล้ท้อง แต่ในขณะเดียวกันก็ปล่อยให้กล้ามเนื้อทั้งหมดผ่อนคลาย อยู่ในตำแหน่งนี้ที่สามารถเติมลำไส้ใหญ่ได้มากที่สุด นอกจากนี้นี่เป็นท่าที่สะดวกที่สุดสำหรับการทำหัตถการด้วยตนเอง

วิธีทำสวนทวารที่บ้าน

แขวนหรือถือแก้วมัคของ Esmarch ไว้ในมือลดและเพิ่มขึ้นตามต้องการ ก่อนเริ่มขั้นตอนต้องปล่อยอากาศทั้งหมดออกจากท่อ ในการดำเนินการนี้เพียงรอจนน้ำไหลจากก๊อกแล้วปิด

ตอนนี้วิธีการทำสวนทวารที่บ้านอย่างถูกต้อง

ก่อนล้างปลายและเบา ๆสอดเข้าไปในทวารหนัก ตอนนี้มันยังคงเปิดก๊อกอยู่ ในบางกรณีแนะนำให้หล่อลื่นปลายด้วยปิโตรเลียมเจลลี่ แต่คุณจะต้องถือไว้ในระหว่างขั้นตอนทั้งหมด หากคุณสังเกตว่าไม่มีน้ำไหลให้เคลื่อนย้ายสิ่งนี้จะช่วยให้ศีรษะได้มากขึ้น เป็นทางเลือกสุดท้ายเพียงแค่ดูว่ารูอุดตันหรือไม่

โปรดจำไว้ว่าไม่ควรมีอาการปวดเมื่อเติมหากคุณรู้สึกไม่สบายแสดงว่าลำไส้กำลังยืด ด้วยการพัฒนาประเภทนี้คุณควรลดความกดดันและรอจนกว่าความเจ็บปวดจะผ่านไป หากยังไม่ผ่านให้ทำตามขั้นตอนให้เสร็จแม้ว่าคุณจะไม่ได้จัดการเทปริมาตรที่ต้องการ หลังจากนั้นสักครู่ให้ทำสวนอีกครั้งดีกว่าที่จะทนความเจ็บปวดเช่นนี้

โดยปกติหลังจากขั้นตอนแล้วน้ำจะเต็มsigmoid และทวารหนักบางครั้งเป็นส่วนหนึ่งของลำไส้ใหญ่ เพื่อให้การล้างมีประสิทธิภาพมากที่สุดและเพื่อให้แน่ใจว่ามีน้ำสูงขึ้นหลังจากที่ลำไส้เต็มแล้วคุณต้องดูดกระเพาะอาหารหลาย ๆ ครั้ง หากทำแบบฝึกหัดนี้อย่างถูกต้องเป็นเวลาสองนาทีน้ำจะไปเต็มลำไส้ใหญ่ อย่างแม่นยำยิ่งขึ้นส่วนตามขวาง

การเตรียมน้ำสำหรับสวนทวาร

ตอนนี้คุณรู้วิธีการสวนทวารที่บ้านแล้วเงื่อนไข แต่จะเติมของเหลวแบบไหน? ควรใช้น้ำต้มสุกหรือน้ำเปล่าเพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ และต้องใช้อุณหภูมิห้องเท่านั้น ของเหลวที่อุ่นขึ้นสามารถใช้ได้เฉพาะในกรณีที่มีอาการท้องผูกกระตุกเท่านั้น น้ำเย็นจะเพิ่มการบีบตัว แต่ทำให้เกิดอาการกระตุก

การสวนมะนาวได้แสดงให้เห็นว่าตัวเองได้ผลดีมาก ในการทำคุณต้องบีบมะนาวครึ่งลูกลงในน้ำหนึ่งลิตร วิธีการแก้ปัญหานี้ทำให้ของเสียที่ถูกบีบอัดอ่อนลงอย่างน่าทึ่งและค่อนข้างเร็ว

ในบางกรณีคุณสามารถใช้ doubleศัตรู คุณรู้หรือไม่ว่ามันเป็นอย่างไร? ง่ายมาก! ขั้นแรกพวกเขาดำเนินการบำบัดด้วยการสวนทวารตามปกติ (ตอนนี้คุณรู้วิธีการสวนทวารที่บ้านแล้ว) จากนั้นเทน้ำที่มีอุณหภูมิสูงมาก (เช่นแม้มือจะร้อน) หลังจากที่คุณเติมลำไส้เป็นครั้งที่สองให้นอนคว่ำหน้าของคุณเป็นเวลา 10 นาทีแล้วเข้าห้องน้ำหลังจากนั้น หลังจากสองสามศัตรูดังกล่าวแม้กระทั่งอุจจาระแห้งก็เปียกโชก

ผู้ที่มีอาการท้องผูกรู้สึกดีมากศัตรูกลางคืนมีความเหมาะสม จากชื่อตัวเองเป็นที่ชัดเจนว่าต้องทำก่อนนอน หากคุณต้องการทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติและทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นไปอย่างสม่ำเสมอทางที่ดีควรทำตามขั้นตอนการทำความสะอาดของคุณไปพร้อม ๆ กับที่คุณควรมีการเคลื่อนไหวของลำไส้

ข้อห้ามในการสวนทวาร

ไม่ว่าในกรณีใดควรดำเนินการตามขั้นตอนนี้สำหรับกระบวนการอักเสบและโรคในทวารหนักโดยมีเลือดออกริดสีดวงทวารลำไส้ใหญ่อักเสบเฉียบพลันเนื้องอกเลือดออกในลำไส้และกระเพาะอาหาร

ตอนนี้คุณรู้วิธีการสวนทวารที่บ้านแล้ว แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนจะดีกว่า