ท้องอืดซึ่งเป็นอาการที่หลายคนคุ้นเคย- ปรากฏการณ์ทั่วไปและไม่เป็นที่พอใจ เหตุผลหลักนั้นง่ายและเป็นเรื่องธรรมดา ในคนหนุ่มสาวจะพบอาการท้องอืดในช่องท้องส่วนล่างเนื่องจากการบริโภคเครื่องดื่มอัดลมเช่นเดียวกับเมื่อกลืนอากาศเข้าไปในระหว่างมื้ออาหาร
รู้สึกแน่นในช่องท้องปวดบีบหายใจถี่หัวใจสั่น - นี่คืออาการท้องอืด อาการจะรุนแรงขึ้นหากร่างกายได้รับอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยหรือคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่าย คาร์โบไฮเดรตดังกล่าวพบมากในขนมหวานและผลิตภัณฑ์จากแป้งและไฟเบอร์พบได้ในผัก (มันฝรั่งกะหล่ำปลีพืชตระกูลถั่ว) และขนมปังดำ
ท้องอืดหรือท้องอืดซึ่งเป็นอาการที่รบกวนชีวิตปกติของบุคคลต้องมีการแก้ไขอาหารตามปกติ แนวทางบูรณาการในการแก้ปัญหาไม่ใช่เพื่อกำจัดอาการ แต่เป็นการรักษาโรคที่นำไปสู่การสะสมของก๊าซ แต่เพื่อบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรงคุณต้องทานยาเพื่อลดอาการท้องอืด เป็นไปได้ที่จะลดการก่อตัวของก๊าซโดยใช้ถ่านกัมมันต์หรือ Smecta
ยาอื่น ๆ ทั้งหมดจะถูกกำหนดโดยแพทย์หลังจากนั้นการหาสาเหตุ หากท้องอืดเกิดจากการติดเชื้อในลำไส้มักใช้ยา "Hilak-forte", "Linex" หรือ "Atsilakt" เพื่อรักษาอาการท้องอืด เพื่อป้องกันโรคและกำจัดก๊าซออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วพวกเขาใช้ยา "Espumisan", "Motilium", "Disflatil"
ในทารกอาการท้องอืดและท้องอืดสามารถนำไปสู่อาการปวดอย่างรุนแรง พวกเขาสามารถระบุได้จากการร้องไห้ที่ตีโพยตีพายของเด็กหลังรับประทานอาหารโดยกดขาไปที่ท้อง
อย่างไรก็ตามวิธีการแบบบูรณาการเท่านั้นที่จะช่วยได้หยุดกระบวนการสร้างก๊าซในลำไส้ ประการแรกควรทบทวนการรับประทานอาหารและมารดาที่ให้นมบุตรควรตรวจสอบอย่างใกล้ชิดว่าอาหารใดที่เด็กตอบสนอง อาหารควรประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จากนมธัญพืชโดยเฉพาะสลัดบัควีทแครอทและบีทรูท หลักการพื้นฐานสำหรับการทำงานที่ราบรื่นของลำไส้คือการรับประทานอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ การออกกำลังกายและการออกกำลังกายสามารถช่วยต่อสู้กับอาการท้องอืดได้
