วันนี้ผู้อยู่อาศัยส่วนใหญ่ในโลกของเราประสบปัญหาเดียวกัน - ท้องผูก เขาเองที่เป็นตัวการสำคัญที่กระตุ้นให้เกิดโรคเรื้อรังไม่ใช่แค่วิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงความเครียดการไม่มีเวลาหรือสิ่งแวดล้อมอย่างที่หลายคนเชื่อ ดังนั้นในเวลาที่เหมาะสม ทำความสะอาดลำไส้ที่บ้าน กำลังเป็นขั้นตอนที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งจะช่วยให้คุณกลับมามีสุขภาพที่ดีได้ในเวลาอันสั้น
การกระทำของอาการท้องผูกซ้ำ ๆ สามารถเปรียบเทียบได้กับภัยพิบัติทางนิเวศวิทยาในร่างกายมนุษย์เนื่องจากมวลอุจจาระที่ค้างอยู่ในลำไส้เป็นเวลานานทำให้ร่างกายของเราเป็นพิษในระดับที่รุนแรง ตะกรันและสารพิษทั้งหมดเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็วและเป็นผลให้คนถูกรบกวนไม่เพียง แต่จากความเจ็บป่วยและความรู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่องเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการแก่ก่อนวัยด้วย
โดยทั่วไปอาการท้องผูกเป็นความล่าช้าในการเคลื่อนไหวของลำไส้นานกว่าหนึ่งวันแม้ว่าสำหรับบางคนจะถือว่าอุจจาระเป็นเวลาสองถึงสามวันเป็นเรื่องปกติ และในกรณีนี้เป็นที่พึงปรารถนาที่จะดำเนินการ ทำความสะอาดลำไส้ที่บ้าน... วิธีใดที่สามารถทำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดเราจะบอกคุณต่อไป
คุณสามารถทำความสะอาดลำไส้ได้หลายวิธีอย่างไรก็ตามเมื่อใช้ร่วมกันคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ก่อนหน้านั้นขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อเลือกวิธีการที่เหมาะสมและเหมาะสมที่สุดตามข้อห้ามของคุณ
ลำไส้ใหญ่ทำความสะอาดที่บ้าน: วารีบำบัดลำไส้ใหญ่ที่บ้าน
วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการดื่มมากน้ำเกลือ (ประมาณ 10 แก้ว) เป็นเวลา 70-90 นาที การเตรียมน้ำเกลือ: ใช้น้ำต้มสองสามลิตรเติมเกลือลงไป (เกลือทะเลดีกว่า แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะทำกับเกลือแกง) ในอัตราเกลือหนึ่งช้อนชาต่อของเหลวหนึ่งลิตร
น้ำเกลือมีแนวโน้มที่จะไหลออกจากผนังลำไส้เป็นของเหลวและทำให้เกิดการขัดผิวของสารที่เป็นอันตรายและกระตุ้นให้เกิดผลเป็นยาระบาย นั่นคือร่วมกับน้ำเค็มสารอันตรายทั้งหมดที่เป็นพิษต่อร่างกายของคุณจะออกมา ดังกล่าว ทำความสะอาดลำไส้ที่บ้าน ทำได้ดีที่สุดในตอนเช้าขณะท้องว่าง
ดังนั้นดื่มน้ำทีละมาก ๆ ไม่นานคุณก็จะมีจะมีความปรารถนาที่จะไปห้องน้ำ ทันทีที่คุณสังเกตเห็นว่าน้ำ (ที่ไหลออกมา) ใส - รู้ว่าคุณทำทุกอย่างถูกต้องและตอนนี้ไม่มีสารพิษในลำไส้ของคุณ ขั้นตอนนี้ต้องทำอย่างน้อย 4-5 ครั้งโดยหยุดชั่วคราว 2 วัน ก่อนที่จะเริ่มคุณควรทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามบางประการเช่นแผลในกระเพาะอาหารท้องร่วงไส้ติ่งอักเสบลำไส้ใหญ่อักเสบเฉียบพลันมะเร็งลำไส้และโรคบิด
การทำความสะอาดลำไส้ด้วยวิธีการรักษาพื้นบ้าน ที่บ้าน
การรักษาสมดุลของน้ำที่ดีที่สุดในสิ่งมีชีวิต - นี่คือพื้นฐานของการทำงานของลำไส้ตามปกติ ดังนั้นหากคุณยังไม่มีนิสัยที่จะดื่มน้ำมาก ๆ วิธีนี้จะช่วยให้คุณคงความงามและสุขภาพตามธรรมชาติไว้ได้นานขึ้น
การล้างลำไส้ด้วยยาระบายสมุนไพร
น้ำมันพืชโดยเฉพาะน้ำมันมะกอกโดยเฉพาะเข้ากันได้ดีกับการทำความสะอาดลำไส้ อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้รับประทานเฉพาะในขณะท้องว่างเท่านั้นจะช่วยส่งเสริมการทำงานของลำไส้ที่ดีเยี่ยม น้ำเกลือกะหล่ำปลียังมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ ดังนั้นเครื่องดื่มครึ่งแก้วในขณะท้องว่างจะมีประโยชน์มาก
เมล็ดแฟลกซ์ที่จำหน่ายในร้านขายยาทุกแห่งวิธีการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีฤทธิ์เป็นยาระบาย การดื่มยาทุกวันคุณสามารถลืมปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารได้อย่างสมบูรณ์
ทำความสะอาดลำไส้ ใช้สวน
การสวนทวารเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการทำความสะอาดลำไส้อย่างไม่ต้องสงสัย พวกเราส่วนใหญ่เชื่อเรื่องนี้อยู่แล้ว
การทำความสะอาดขั้นพื้นฐานหรือที่เรียกว่า "ช็อต"ลำไส้ด้วยความช่วยเหลือของสวนจะทำได้ดีที่สุดในฤดูใบไม้ร่วงเมื่อร่างกายของเรามีการเคลื่อนไหวและแข็งแรงมากที่สุด สำหรับขั้นตอนนี้คุณสามารถใช้ทั้งน้ำสะอาดตามปกติและยาต้มจากสมุนไพรหลากหลายชนิดไม่ว่าจะเป็นคาโมมายล์ดาวเรืองดอกแดนดิไลออนหรือบอระเพ็ด อย่างไรก็ตามก่อนที่จะดำเนินการตามขั้นตอนโดยตรงคุณต้องตระหนักอย่างเต็มที่ว่าการสวนทวารเป็นวิธีที่รุนแรงในการทำความสะอาดลำไส้ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาที่จะใช้บ่อยๆ
ไม่เพียง แต่สุขภาพของเราขึ้นอยู่กับการทำงานของอวัยวะนี้ แต่ยังรวมถึงอารมณ์ของเราด้วย หลีกเลี่ยงอาการท้องผูกแล้วชีวิตจะสมหวัง!
