ความจำเป็นหน้าที่ที่สำคัญอย่างยิ่งของสมองหากเราลืมเรื่องของเราไปตลอดเวลาทิศทางที่เรากำลังจะไปหรือที่แย่กว่านั้นคือชื่อส่วนตัวและข้อมูลของถิ่นที่อยู่มันจะทำให้ชีวิตของเรากลายเป็นหายนะโดยสิ้นเชิง ความจำที่ลดลงเกิดจากหลายปัจจัย: ประสบการณ์ของความเครียดอย่างรุนแรงความเหนื่อยล้าเป็นประจำช่วงฤดูใบไม้ผลิของ "การขาดวิตามิน" นิสัยที่ไม่ดี วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี (ซึ่งหมายความว่าคุณใช้วิตามินเพื่อความจำ) จะไม่นำไปสู่พยาธิสภาพนี้เว้นแต่จะเกิดอุบัติเหตุที่สมองได้รับความเสียหาย ดังนั้นในสถานการณ์ส่วนใหญ่ตัวเราเองจะต้องโทษความจริงที่ว่าความสามารถในการจดจำของเราลดลงดังนั้นเราจึงมีอำนาจที่จะเพิ่มพูน
ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้ไม่เพียง แต่วิตามินที่จำเป็นสำหรับความจำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีการปรับปรุงด้วย
อาหาร "กู้ภัย"
มีวลีที่ยอดเยี่ยม:“ เราคือสิ่งที่เรากิน”. ถ้าคุณลองคิดดูปรากฎว่ามันเป็นเช่นนั้นจริง ๆ โดยการกินอาหารทำให้เราได้รับวิตามินแร่ธาตุกรดและ "วัสดุก่อสร้าง" อื่น ๆ ในปริมาณที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นแสดงว่าอวัยวะนี้หรืออวัยวะนั้นป่วยจะหยุดทำหน้าที่ของมันในเชิงคุณภาพและพยาธิวิทยาก็เกิดขึ้น หนึ่งในนั้นคือความจำเสื่อม
เพื่อให้สมองจดจำข้อมูลได้ดีคุณสามารถลองปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหาร ตัวอย่างเช่นวิตามินความจำพบได้ในอาหารเช่น:
หากคุณเพิ่มคุณค่าอาหารของคุณด้วยอาหารเหล่านี้จากนั้นหน่วยความจำจะเริ่มดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ควรคาดหวังผลลัพธ์หลังจากรับประทานอาหารดังกล่าวเป็นเวลา 3 สัปดาห์เนื่องจากวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดจะต้องดูดซึมได้เต็มที่
ทางยา
แท้จริงแล้วมียาดังกล่าวผู้ที่สามารถปรับปรุงหน่วยความจำ ยาถูกกำหนดโดยแพทย์อย่างไรก็ตามยาบางชนิดสามารถใช้ได้อย่างอิสระด้วยความมั่นใจว่าไม่มีการแพ้ส่วนประกอบ
มาเริ่มกันที่วิตามินคอมเพล็กซ์ออกแบบมาเพื่อวัตถุประสงค์นี้โดยเฉพาะ มีองค์ประกอบที่ดีของวิตามินที่สามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ แน่นอนว่าเวอร์ชันสังเคราะห์นั้นไม่ดีเท่าแบบธรรมชาติ แต่บางครั้งก็เป็นเรื่องยากมากที่จะจัดเตรียมอาหารของคุณเพื่อให้มีส่วนประกอบที่ซับซ้อนทั้งหมด หนึ่งในการเตรียมความจำคือ Vitrum "Memori" ตามที่ระบุโดยผู้ผลิตออกแบบมาเพื่อปรับการไหลเวียนของสมองให้เป็นปกติรวมทั้งปรับปรุงการส่งผ่าน synaptic ในเซลล์ประสาท ยานี้ช่วยเพิ่มคุณสมบัติการไหลของเลือดและยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ Vitrum "Memori" มีส่วนประกอบ 6 อย่างที่ช่วยให้คุณสามารถกู้คืนความทรงจำได้:
ส่วนผสมสุดท้ายสามารถบริโภคแยกกันได้มันมีประสิทธิภาพเพียงพอที่จะปรับปรุงการทำงานของสมองเพราะ มีการกำหนดให้กับผู้ที่รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองเพื่อฟื้นฟูความจำไม่เพียง แต่ยังรวมถึงการทำงานของอวัยวะหลักโดยรวมด้วย
ยาอีกชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ไม่เพียง แต่ต่อสมองเท่านั้น แต่ยังมีผลต่อระบบประสาทด้วยคือ "Neurovitan" เนื่องจากมี B-complex
ดังนั้นในส่วนนี้ของบทความเราจึงได้แสดงรายการยาที่มีวิตามินเพื่อความจำ พวกเขา "ฟื้นฟู" จิตใจและกลับมาทำงานได้อย่างเต็มที่
แบบฝึกหัดพิเศษ
วิธีการปรับปรุงหน่วยความจำมีอธิบายไว้ที่นี่ซึ่งดูเหมือนงาน
