ร่างกายมนุษย์มีความซับซ้อนมากกลไกทางชีวภาพเคมีและกายภาพ และงานของเขาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าเขาเชื่อมโยงกับสภาพแวดล้อมของเขาอย่างไรและการเชื่อมต่อนี้แข็งแกร่งเพียงใด กล่าวอีกนัยหนึ่งกิจกรรมของอวัยวะทั้งหมดของมนุษย์ขึ้นอยู่กับการเผาผลาญอาหารเช่น กระบวนการทางเคมีและชีวภาพที่ช่วยให้มั่นใจได้ถึงการเจริญเติบโตและการพัฒนาของเซลล์ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับองค์ประกอบที่สำคัญ: โปรตีนไขมันและแน่นอนคาร์โบไฮเดรต แต่ละคนมีหน้าที่เฉพาะ โปรตีนเป็นตัวสร้างเซลล์และไขมันร่วมกับคาร์โบไฮเดรตควบคุมการใช้พลังงานที่จำเป็นสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ นอกจากนี้วิตามินและแร่ธาตุต่างๆยังให้ความช่วยเหลือในกระบวนการเผาผลาญ ออกซิเจนมีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้
การเผาผลาญและส่วนประกอบ
การเจริญเติบโตและการพัฒนาของสิ่งมีชีวิตใด ๆ ดำเนินการในสองทิศทางที่เกิดขึ้นพร้อมกัน การดูดซึม (การสังเคราะห์) นี้ - การก่อตัวของสารใหม่และการดูดซึมและการสลายตัว - การแยกสารอินทรีย์ด้วยการก่อตัวของผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวซึ่งจะถูกกำจัดออกจากร่างกาย ปรากฏการณ์ที่ซับซ้อนเหล่านี้มีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันเกิดขึ้นเป็นระยะ ประการแรกสารอาหารเข้าสู่ระบบทางเดินอาหารของมนุษย์พร้อมกับอาหารและน้ำและถูกดูดซึมเข้าสู่เยื่อเมือกของผนัง จากนั้นเลือดจะถูกส่งไปยังอวัยวะทั้งหมด พวกมันถูกดูดซึมและผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวจะถูกกำจัดออกจากร่างกาย บทบาทของการเผาผลาญของมนุษย์เป็นอย่างมาก เขาประสานการทำงานของระบบทั้งหมดโดยรวมจัดหาทุกสิ่งที่ต้องการและกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นไม่จำเป็นและเป็นอันตรายออกไปทั้งหมด เพื่อให้ร่างกายทำงานได้อย่างราบรื่นจำเป็นต้องมีสมดุลที่ชาญฉลาดระหว่างกระบวนการทั้งสองนี้ - การสังเคราะห์และการสลายตัว หากมีการละเมิดบุคคลจะเริ่มเอาชนะโรคต่างๆ
สาเหตุของความผิดปกติของการเผาผลาญ
ในหมู่พวกเขามีการถ่ายทอดทางพันธุกรรมและผลที่ตามมาของโรคต่าง ๆ แต่ส่วนใหญ่มักเป็นวิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้องของบุคคลและการรับประทานอาหารของเขา อาหารควรมีความสมดุล มันเป็นอันตรายอย่างมากเนื่องจากการขาดสารอาหารรองที่มีประโยชน์เช่นในขณะที่สังเกตอาหารบางอย่างและส่วนเกินของพวกเขาที่มีแคลอรี่สูงในทางที่ผิดมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่มีไขมัน การกำจัดของเสียออกจากร่างกายอย่างทันท่วงทีก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน การใช้ชีวิตประจำวันการอดออกซิเจนอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกและส่งผลให้เกิดความผิดปกติของการเผาผลาญ
ผลของความผิดปกติของการเผาผลาญ
แน่นอนว่ากระบวนการดังกล่าวไม่ได้นำไปสู่อะไรดี. การเผาผลาญของมนุษย์ที่ไม่ถูกต้องอาจเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ การละเมิดการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตเป็นโรคเบาหวาน การเผาผลาญไขมันที่ไม่เหมาะสมก่อให้เกิดการสะสมของคราบจุลินทรีย์บนผนังหลอดเลือดซึ่งจะนำไปสู่โรคของหัวใจและหลอดเลือด การกำจัดสารพิษออกจากร่างกายก่อนเวลาอันควรจะทำให้เกิดการอุดตันและเป็นพิษทำให้เกิดโรคเรื้อรังหลายชนิด ผลของการเผาผลาญที่ไม่เหมาะสมคือโรคอ้วนโรคเกาต์โรคเบาจืดความเสียหายอย่างรุนแรงต่อกล้ามเนื้อกระดูกและระบบอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็ก ๆ ต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการเผาผลาญพวกเขาอาจมีความล่าช้าในการเจริญเติบโตและพัฒนาการ
การป้องกันความผิดปกติของการเผาผลาญ
อาหารที่สมดุลและการกำจัดอาหารที่มีคอเลสเตอรอลจะช่วยให้การเผาผลาญเป็นไปอย่างเหมาะสม ออกซิเจนในปริมาณที่เพียงพอจะกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อ การเลือกวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กอย่างถูกต้องจะช่วยให้มั่นใจได้ว่ามีการเผาผลาญเกลือน้ำในเซลล์ หญ้าหวานซึ่งเป็นสาหร่ายทะเลยอดนิยมสามารถให้ประโยชน์มากมาย
