Всем нам с детства рассказывали про уникальные คุณสมบัติเป็นประโยชน์ของน้ำมันปลา มารดาของเราบังคับให้เรานำสารธรรมชาติที่มีคุณค่าซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินเอและดีผลิตภัณฑ์นี้ได้มาจากตับปลาค็อดดังนั้นจึงมีกรดไขมันโอเมก้า 3 จำนวนมาก หลังจากอ่านบทความของวันนี้คุณจะพบว่าน้ำมันปลาเกินขนาดเป็นไปได้และสิ่งที่มันคุกคามด้วย
ความสนใจที่เพิ่มขึ้นของอาหารเสริมนี้ได้เริ่มขึ้นแล้วปรากฏตัวในปลายยุค 70 ของศตวรรษที่ผ่านมา เมื่อถึงเวลานั้นนักวิทยาศาสตร์ก็สรุปว่าชาวเอสกิโมและคนอื่น ๆ ในฟาร์นอร์ ธ กินปลาเป็นหลักไม่ได้ป่วยด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจ แต่ปัญหาสุขภาพเหล่านี้เกิดขึ้นทันทีหลังจากอาหารที่คุ้นเคยกับผู้อยู่อาศัยในภูมิภาคอื่น ๆ ปรากฏในอาหารของพวกเขา
จากการสังเกตการณ์ระยะยาวนักวิทยาศาสตร์จึงมาเพื่อสรุปว่าเหตุผลในการรักษาระดับอุดมคติของคอเลสเตอรอลในเลือดอยู่ในความอุดมสมบูรณ์ของปลามัน ท้ายที่สุดแล้วเธอคือผู้ที่ได้รับการพิจารณาว่าเป็นแหล่งที่ดีที่สุดของกรดโอเมก้า 3 ที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ น้ำมันปลาที่มีการใช้เกินขนาดที่จะกล่าวถึงในภายหลังเป็นของเหลวสีอำพันที่มีองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ มันได้มาจากปลาเฮอริ่งปลาแมคเคอเรลและปลาค็อด
มันมีกรดไขมันโอเมก้า 3มีคุณสมบัติที่มีคุณค่ามาก มันช่วยลดความเสี่ยงของการอุดตันของเลือดขยายหลอดเลือดและทำให้ความดันโลหิตกลับคืนสู่ปกติ นอกจากนี้ส่วนประกอบนี้ช่วยปรับปรุงกระบวนการกู้คืนในร่างกายมนุษย์และมีผลในเชิงบวกต่อสภาพของผิวหนังผมและเล็บ
อย่างไรก็ตามควรระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งน้ำมันปลา: การใช้ยาเกินขนาดของสารนี้ไม่ได้คุกคามผลที่ตามมาที่น่าพอใจ สารนี้อุดมไปด้วยวิตามิน A และ D สารเดิมส่งเสริมการกำจัดอนุมูลอิสระช่วยรักษาสุขภาพดวงตาและสนับสนุนภูมิคุ้มกัน ประการที่สองมีส่วนร่วมในการดูดซึมของฟอสฟอรัสและแคลเซียมซึ่งจำเป็นสำหรับการก่อตัวของเนื้อเยื่อกระดูก นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำมันปลา สารเหล่านี้ยับยั้งกระบวนการชราของร่างกายมนุษย์
วันนี้ผู้ผลิตบางรายผลิตสิ่งนี้ยาอยู่ในรูปแบบของยาเม็ด และคนใช้แคปซูลน้ำมันปลา ในกรณีนี้ การใช้ยาเกินขนาดจะมาพร้อมกับอาการไม่พึงประสงค์และต้องดำเนินการทันที ซึ่งเราจะพูดถึงด้านล่าง ตอนนี้เป็นที่น่าสังเกตว่าแท็บเล็ตไม่เพียงประกอบด้วยสารบริสุทธิ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนประกอบเพิ่มเติมด้วย ประกอบด้วยซอร์บิทอล 70% น้ำ เจลาติน และกลีเซอรอล
สังเกตทันทีว่าน้ำมันปลากินยาเกินขนาดซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราในขณะเดียวกันก็เป็นอาหารเสริมและวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของยานี้เกิดจากองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ มักแนะนำสำหรับผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ถือว่าเป็นการป้องกันโรคกระดูกอ่อนได้ดีที่สุด มีไว้สำหรับเจ้าของผิวแห้งมากเกินไปซึ่งมีบาดแผลและแผลพุพองเป็นระยะ นอกจากนี้ยังมีการกำหนดน้ำมันปลาสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคตาและฟันความผิดปกติของต่อมไร้ท่อระบบสืบพันธุ์และระบบย่อยอาหาร
แม้จะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดนี้ยาเสพติดมีรายการเงื่อนไขทั้งหมดที่ไม่พึงประสงค์ในการเสริมนี้ น้ำมันปลา ยาเกินขนาดซึ่งถือว่าเป็นปัญหาที่ค่อนข้างร้ายแรง มีข้อห้ามในภาวะ hypervitaminosis, วัณโรค, ฮีโมฟีเลีย, ตับอ่อนอักเสบเรื้อรังและโรคแผลในกระเพาะอาหาร ห้ามมิให้ใช้กับผู้ที่มีโรคไตและตับ ไม่ควรใช้ยานี้สำหรับผู้สูงอายุและมารดาที่ให้นมบุตร อีกเหตุผลหนึ่งในการปฏิเสธน้ำมันปลาถือเป็นการแพ้ส่วนประกอบอย่างใดอย่างหนึ่ง
การรักษาปัญหานี้ควรกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับว่าโรคแสดงออกอย่างไร เราทราบทันทีว่าเพื่อลดความเสี่ยงของผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการกลั่น วิตามินเอที่มากเกินไปในอาหารเสริมตัวนี้อาจทำให้ความอยากอาหารลดลง ความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้น ปวดกระดูก และความไวต่อแสงแดดเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่อาการวิงเวียนศีรษะ ง่วงนอน คลื่นไส้ และริมฝีปากแตก
บางครั้งทารกก็กินปลาเกินขนาดอ้วน. เด็กมักถูกบังคับให้ใช้ยานี้โดยผู้ใหญ่ - ผู้ปกครองที่กระตือรือร้นเกินไปอาจทำเกินกว่าปกติได้ เป็นผลให้ยาเกินขนาดสามารถมาพร้อมกับการลดน้ำหนัก, ไตวาย, ความตึงของกล้ามเนื้อ, ภาวะกรด, ท้องผูกและปัญหาลำไส้อื่น ๆ อาการทั้งหมดเหล่านี้อาจเกิดจากวิตามินดีที่มากเกินไป สำหรับเด็ก อาการเหล่านี้มักมีการเปลี่ยนแปลง เช่น การเจริญเติบโตไม่ดี ความหงุดหงิดมากเกินไป และพัฒนาการที่ไม่ดี
อาการที่มาพร้อมกับสิ่งนี้ปัญหาที่เราได้กล่าวถึงไปแล้ว ดังนั้นจึงถึงเวลาที่จะพูดถึงวิธีกำจัดพวกมัน สิ่งแรกที่ต้องทำหากคุณสงสัยว่าให้ยาเกินขนาดคือหยุดทานยา หากมีอาการของวิตามินดีมากเกินไปในฤดูร้อน คุณต้องหยุดไปที่ห้องอาบแดดชั่วคราวและลดการสัมผัสกับแสงแดด เมื่อออกไปข้างนอก ให้สวมเสื้อผ้าที่ปกปิดมิดชิดและปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การดื่มของคุณ อย่างน้อยในช่วงสองสามวันแรกหลังจากมีอาการให้ยาเกินขนาดพยายามใช้น้ำนิ่งปกติ
ตอนนี้เรารู้แล้วว่าบางครั้งปลาอาจเป็นอันตรายได้ไขมัน - ยาเกินขนาดในเด็กและผู้ใหญ่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง จึงต้องบอกวิธีใช้ให้ถูกต้อง เราต้องบอกทันทีว่าควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้อาหารเสริมตัวนี้ เนื่องจากมีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถคำนวณขนาดยาได้อย่างถูกต้อง มันถูกเลือกเป็นรายบุคคลอย่างหมดจดโดยคำนึงถึงอายุน้ำหนักและเพศของผู้ป่วย
โดยปกติสำหรับทารกอายุต่ำกว่าหนึ่งปีแต่งตั้งน้ำมันปลาหกถึงสิบหยด นอกจากนี้ ปริมาณที่แนะนำต่อวันจะต้องแบ่งออกเป็นสองขนาด เด็กก่อนวัยเรียนจะได้รับยา 2 ช้อนชา และเด็กอายุมากกว่า 7 ปีควรรับประทานช้อนตวง 3 ช้อนตวงวันละสองครั้ง สำหรับน้ำมันปลาที่ผลิตในรูปแบบแคปซูล ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับขนาดยาจะระบุไว้ในเอกสารที่แนบมากับยา ตามกฎแล้วบรรจุภัณฑ์ดังกล่าวออกแบบมาสำหรับผู้ใหญ่และอัตราเฉลี่ยต่อวันประมาณหกเม็ดซึ่งต้องแบ่งออกเป็นสามขนาด
เพื่อให้ได้ผลสูงสุดและป้องกันการเกิดอาการไม่พึงประสงค์นั้นไม่เพียงพอที่จะทราบปริมาณ นอกจากนี้ คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำหลายประการสำหรับการรับประทานน้ำมันปลา แนะนำให้ใช้ยานี้ระหว่างมื้ออาหารพร้อมกับซุปหรือสลัด
คุณต้องเข้าใจว่ายาตัวเดียวจะไม่นำมาผลลัพธ์ที่คาดหวัง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน จำเป็นต้องบริโภคน้ำมันปลาเป็นประจำเป็นเวลาหนึ่งหรือสองเดือน นอกจากนี้ คุณไม่ควรเกินระยะเวลาที่แนะนำ เนื่องจากการสะสมของวิตามินเอสามารถนำไปสู่ผลเสียที่เราได้กล่าวไปแล้วก่อนหน้านี้ นอกจากนี้ อาหารเสริมตัวนี้มีข้อห้ามในผู้ที่มีปริมาณแคลเซียมสูง.
ห้ามใช้สิ่งนี้โดยเด็ดขาดยาในขณะท้องว่างเพราะอาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหาร การรับประทานน้ำมันปลาอย่างถูกต้องจะช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน เติมวิตามินที่จำเป็นให้ร่างกาย และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม
