บรรทัดฐานส่วนสูงและน้ำหนักสำหรับเด็กผู้หญิงที่มีอายุต่างกัน

ไม่ช้าก็เร็วแม่ทุกคนถามตัวเองว่า“ ทารกมีพัฒนาการที่ถูกต้องหรือไม่” สำหรับบางคนดูเหมือนว่าเด็กจะสงบเกินไปในทางตรงกันข้ามกับคนอื่น ๆ ว่าเขากระตือรือร้นเกินไปสำหรับเด็กบางคนได้รับการเลี้ยงดูที่ดีเกินไปสำหรับคนอื่น ๆ นั้น "ผอมลง - บางกว่า" เพื่อให้เข้าใจถึงพัฒนาการของลูกที่ถูกต้องแม่แต่ละคนจะหาวิธีแก้ปัญหาของตนเองไม่ว่าจะเป็นการปรึกษาแพทย์หรือค้นหาคำตอบบนเวิลด์ไวด์เว็บ

เมื่อเด็กโตขึ้นเขาก็ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไปก้อนเนื้อที่ไม่มีที่พึ่งและอาจดูเหมือนว่าความยากลำบากอยู่เบื้องหลังเรา แต่นี่เป็นเพียงลักษณะที่ปรากฏเท่านั้น เมื่ออายุมากขึ้นการเปลี่ยนแปลงจำนวนมากเกิดขึ้นในสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก และพ่อแม่ทุกคนมีความกังวลเกี่ยวกับวิธีการที่เด็กควรพัฒนาอย่างถูกต้อง ความกังวลที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับผู้ปกครองคือบรรทัดฐานส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กหญิงและเด็กชาย และทั้งหมดนี้เป็นเพราะบางทีอาจเป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้การพัฒนาของสิ่งมีชีวิตเล็ก ๆ ที่มองเห็นได้

ควรสังเกตว่าเด็กชายและเด็กหญิงมีพัฒนาการในรูปแบบที่แตกต่างกันดังนั้นคุณต้องเขียนแยกกัน

การเจริญเติบโตและน้ำหนักสำหรับสาว ๆ

โดยธรรมชาติแล้วเด็กผู้ชายจะมีขนาดใหญ่และสูงกว่าและเด็กผู้หญิงบอบบางตัวเล็กและเรียว แต่ไม่ใช่เพียงเพศของเด็กเท่านั้นที่กำหนดความแม่นยำของตัวบ่งชี้ความสูงและน้ำหนัก คุณต้องเข้าใจว่าตัวเลขที่แสดงอัตราส่วนของส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กผู้หญิงนั้นเป็นค่าประมาณ แท้จริงแล้วสัญญาณภายนอกที่แตกต่างกันเช่นในยุโรปและตัวแทนของเอเชียตะวันออกจะแตกต่างกันในการเติบโต อีกปัจจัยหนึ่งที่ไม่ตรงกันคือวิถีชีวิตและโภชนาการ

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยทางจิตวิทยาที่เรียกว่าบางครั้งเด็กผู้หญิงคิดว่าตัวเองมีน้ำหนักเกินและเธอต้องดำเนินการทุกอย่างเพื่อแก้ปัญหานี้ แต่ปัจจัยนี้เป็นลักษณะของเด็กผู้หญิงอายุตั้งแต่ 14 ปีขึ้นไป นอกจากนี้เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับกรรมพันธุ์ ไม่ว่าในกรณีใดแม้ว่าจะมีการกำหนดปัจจัยทั้งหมด แต่อัตราการเติบโตและน้ำหนักของเด็กผู้หญิงอาจแตกต่างกันท้ายที่สุดคนมักจะแตกต่างกันมีมวลกล้ามเนื้อและกระดูกแตกต่างกันลักษณะการเติบโตที่แตกต่างกัน

แผนภูมิน้ำหนักและส่วนสูงสำหรับวัยรุ่นหญิง

แม้ว่าทุกคนจะพัฒนาตารางไม่เหมือนกันตัวบ่งชี้โดยประมาณมีอยู่และนักบำบัดวัยรุ่นใช้กันอย่างแพร่หลาย ข้อมูลในตารางนี้ได้รับการอัปเดตเป็นประจำเช่นเดียวกับบรรทัดฐานทางสถิติสำหรับส่วนสูงและน้ำหนักสำหรับเด็กผู้หญิง

ตารางแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงสิ่งที่เกิดขึ้นจริงวันนี้เป็นบรรทัดฐานในเรื่องนี้ ควรสังเกตว่าความสูงและน้ำหนักสำหรับเด็กผู้หญิงแสดงเป็นสามคอลัมน์: ส่วนสูง / น้ำหนักต่ำมากปานกลางและสูงมาก

อัตราการเติบโตของเด็กผู้หญิง

อายุปี	ความสูงซม ต่ำมาก	ความสูงซม กลาง	ความสูงซม สูงมาก
7	111,1	116,9-124,8	131,3
8	116,5	123,0-131,0	137,7
9	122,0	128,4-137,0	144,8
10	127,0	134,3-142,9	151,0
11	131,8	140,2-148,8	157,7
12	137,6	145,9-154,2	163,2
13	143,0	151,8-159,8	168,0
14	147,8	155,4-163,6	171,2
15	150,7	157,2-166,0	173,4
16	151,6	158,0-166,8	173,8
17	152,2	158,6-169,2	174,2

ตารางมาตรฐานน้ำหนัก

สำหรับน้ำหนักค่าเฉลี่ยจะมีลักษณะเช่นนี้

เกณฑ์น้ำหนักสำหรับเด็กผู้หญิง

อายุปี	น้ำหนักกก ต่ำมาก	น้ำหนักกก กลาง	น้ำหนักกก สูงมาก
7	17,9	20,6-25,3	31,6
8	20	23-28,5	36,3
9	21,9	25,5-32	41
10	22,7	27,7-34,9	47,4
11	24,9	30,738,9	55,2
12	27,8	36-45,4	63,4
13	32	43-52,5	69
14	37,6	48,2-58	72,2
15	42	50,6-60,4	74,9
16	45,2	51,8-61,3	75,6
17	46,2	52,9-61,9	76

หากหนึ่งในพารามิเตอร์ของตาราง (น้ำหนักหรือส่วนสูง)สอดคล้องกับค่าที่ต่ำมากหรือสูงมากจึงไม่จำเป็นต้องส่งเสียงเตือนทันทีและพาวัยรุ่นไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ความจริงก็คือสิ่งมีชีวิตที่อายุน้อยมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเร็วขึ้นหรือช้าลง ตัวอย่างเช่นหากเด็กตัวสูงมาก แต่ในทางกลับกันน้ำหนักของเขากลับต่ำมากสถานการณ์นี้จึงพูดถึงการเติบโตที่รุนแรง เช่นเดียวกับการกระโดดอย่างรวดเร็วของน้ำหนักตัวในทิศทางที่เพิ่มขึ้น มันจะแย่กว่ามากถ้าน้ำหนักและส่วนสูงใกล้เคียงกับขีด จำกัด ล่างของบรรทัดฐาน ภาพดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงปัญหาในพัฒนาการของเด็ก

น้ำหนักและส่วนสูงของเด็กหญิงอายุ 12 ปี

อย่างที่ทราบกันดีว่า 12 ปีเป็นจุดเปลี่ยนของหญิงสาวจากเด็กผู้หญิงเธอเริ่มกลายเป็นเด็กผู้หญิง และการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทั้งทางร่างกายและจิตใจเป็นสิ่งที่เห็นได้ชัดเจนมาก ร่างกายของเด็กผู้หญิงกำลังถูกสร้างขึ้นใหม่การเผาผลาญกำลังเร่งขึ้นซึ่งจะทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นน้อยลง น้ำหนักและส่วนสูงของเด็กผู้หญิงอายุ 12 ปีเป็นตัวบ่งชี้ที่พ่อแม่ควรกังวลน้อยที่สุด ในวัยนี้การชะลอตัวเป็นไปได้การพัฒนาทางร่างกายที่ลดลงบางอย่าง (ภายในขีด จำกัด ของบรรทัดฐาน) แต่ทุกอย่างจะได้รับการฟื้นฟูในกระบวนการเจริญเติบโตของหญิงสาว แน่นอนว่าการเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นของเด็กผู้หญิงแต่ละคนนั้นมาในเวลาที่ต่างกันและ 12 ปีก็ไม่ได้เป็นจุดแตกหักเสมอไป

ดัชนีมวลกาย

ความสูงโดยประมาณของหญิงสาวก่อนที่จะเริ่ม "เฉพาะกาลอายุ” ควรอยู่ในช่วง 137-164 ซม. น้ำหนักอาจเปลี่ยนแปลงได้ไม่เกิน 27-64 กก. อย่างไรก็ตามหากพ่อแม่มีความวิตกกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักตัวของเด็กให้ลองคำนวณดัชนีมวลกาย นี่เป็นวิธีทดสอบที่แน่นอนที่สุดเหมาะสำหรับทุกเพศและทุกวัย

ในการคำนวณดัชนีมวลกายน้ำหนักควรหารด้วยกำลังสองของความสูง ตัวอย่างเช่นน้ำหนัก 48 กก. สูง 1.56 - แล้ว 48: (1.56 * 1.56) นั่นคือ 48: 2.4336 เท่ากับ 19.72

ดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ปกติระหว่าง 19 ถึง 25 หากตัวบ่งชี้นี้น้อยกว่า 19 แสดงว่ามีน้ำหนักตัวเกินและถ้ามากกว่า 25 แสดงว่าเกิน

ช่วงการเปลี่ยนแปลงในเด็กผู้หญิง

ช่วงเวลาการเปลี่ยนแปลงสำหรับเด็กผู้หญิงเป็นเรื่องยากกระบวนการปรับโครงสร้างทางอารมณ์และร่างกายของสิ่งมีชีวิตที่อายุน้อย เด็กเริ่มรับรู้ความเป็นจริงโดยรอบและผู้คนในลักษณะที่แตกต่างออกไปเพื่อดูสิ่งที่เขาไม่เคยให้ความสนใจมาก่อน อาจมีช่วงเวลาแห่งการปฏิเสธบรรทัดฐานทั้งหมดของพฤติกรรมโดยสิ้นเชิง การกระทำขัดต่อความเป็นไปได้ทั้งหมด แต่ไม่ได้หมายความว่าวัยรุ่นกลายเป็นคนไม่ดีเพียงแค่การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ในร่างกายของเด็กสาวทำให้ระบบประสาททำงาน "สึกหรอ" และ เป็นที่ชัดเจนว่าหญิงสาวไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าทำไมเธอถึงเป็น ในช่วงวัยรุ่นวัยแรกรุ่นเกิดขึ้นเนื่องจากกระบวนการเร่งพัฒนาการในตอนแรกมีความล่าช้าหลังจากนั้นการเติบโตและน้ำหนักของเด็กผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยปกติแล้วการกระโดดนี้จะเริ่มตั้งแต่ช่วงที่มีประจำเดือนครั้งแรก นอกจากนี้ระยะเวลาการเปลี่ยนแปลงยังมีลักษณะการก่อตัวขั้นสุดท้ายของอวัยวะภายในของหญิงสาวและการผลิตฮอร์โมนจำนวนมาก ในเวลานี้พ่อแม่ควรเอาใจใส่เด็กสาวมากที่สุด

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเด็กสาววัยรุ่นเป็นเรื่องธรรมชาติและมาในรูปแบบที่แตกต่างกัน เด็กผู้หญิงเติบโตและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น เพื่อให้ผู้ปกครองทราบว่าเด็กมีพัฒนาการที่ดีเพียงใดจึงมีสูตรต่างๆสำหรับการคำนวณและตารางความสูงและน้ำหนักสำหรับเด็ก