ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงมักมีกรณีที่บุคคลเสียงก็หายไปทันที “ จะทำอะไร?” - มีคำถามที่สมเหตุสมผลเกิดขึ้น ปัญหามักเป็นผลมาจากการติดเชื้อไวรัสหรือโรคไข้หวัด แต่สาเหตุของการสูญเสียเสียงอาจเกิดจากการที่สายเสียงมากเกินไปและภาวะอุณหภูมิต่ำเกินไป
เสียงมักจะหายไป: เหตุผล
สิ่งแรกและบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดการสูญเสียเสียง - โรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบน ทางวิทยาศาสตร์เรียกว่ากล่องเสียงอักเสบ - การอักเสบของกล่องเสียง เยื่อเมือกจะอักเสบกระบวนการนี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีไข้หรืออาการอื่น ๆ เสียงต่ำเปลี่ยนไปต่ำลงแหลมมีเหงื่อแห้งไอซึ่งระคายคอมากยิ่งขึ้น จากเหตุทั้งหมดนี้เสียงจึงหายไป จะทำอย่างไร? ตามธรรมชาติรักษา แต่เพิ่มเติมในภายหลัง
เอ็นต้องทนทุกข์ทรมานแม้จะง่ายที่สุดอุณหภูมิต่ำ การสนทนาในอากาศเย็นมือและเท้าแข็งการขาดผ้าพันคอในสายลมในฤดูใบไม้ร่วงความชื้นสูงในอากาศเย็นทั้งหมดนี้อาจส่งผลต่อสถานะของกล่องเสียงและนำไปสู่การไม่มีเสียง
คุณอาจสูญเสียเสียงของคุณเนื่องจากความเครียดความเครียดของเส้นประสาทมีผลต่อร่างกายโดยรวมบางครั้งการเลือกจุดใดจุดหนึ่งเพื่อให้เกิดความเสียหายสูงสุด และเหยื่อมักเป็นความสามารถของบุคคลในการพูดและร้องเพลง
อีกสาเหตุหนึ่งสำหรับการสูญเสียเสียงอาจเป็นได้โหลดสูงในสายเสียง คนที่ต้องพูดมากมีแนวโน้มที่จะเป็นเช่นนี้ - ครูอาจารย์นักร้องนักแสดงละครเวทีและละครเวที เนื่องจากสำหรับคนเช่นนี้เส้นเสียงเป็นเครื่องมือในการทำงานจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรู้วิธีเรียกคืนเสียงที่หายไปอย่างรวดเร็ว มีหลายวิธีวิธีการสมัครขึ้นอยู่กับเหตุผลเบื้องต้น
เมื่อเสียงหายไป - จะทำอย่างไร?
ก่อนอื่นเงียบไว้ก่อนคุณแทบจะไม่สามารถออกเสียงเสียงที่ชัดเจนได้และคุณไม่ควรเกร็งเอ็นที่ได้รับผลกระทบอยู่แล้ว จะดีกว่าถ้าคุณไม่แม้แต่กระซิบหรืออย่างน้อยก็ควรกระซิบให้น้อยที่สุด ความจริงก็คือในระหว่างการกระซิบเอ็นจะเครียดมากกว่าระหว่างการสนทนาปกติ
และตอนนี้คุณไม่มีอุณหภูมิไม่มีอะไรเจ็บ แต่เสียงหายไป จะทำยังไงดีเพราะต้องไปทำงาน? ไม่ได้คุณต้องอยู่บ้านและให้ความอบอุ่นแก่คอและดื่มเครื่องดื่มที่ไม่ร้อนมาก ๆ นมอุ่นผสมน้ำผึ้งช่วยได้มาก เลิกเผ็ดร้อนและเค็มชั่วคราว - คุณไม่จำเป็นต้องระคายเคืองเพิ่มเติมของกล่องเสียง หากไม่มีอุณหภูมิให้อบไอน้ำที่ขาของคุณวางพลาสเตอร์มัสตาร์ดหรือแผ่นความร้อนที่ไม่ร้อนมากบนหน้าอกของคุณ การกลั้วคอเป็นประจำจะช่วยให้คุณฟื้นคืนเสียงได้เช่นเดียวกับอาการเจ็บคอเช่นเกลือโซดาทิงเจอร์ไอโอดีนหรือดาวเรืองหรือยาต้มคาโมมายล์ ใช้เวลาในการสูดดมทำให้ผิวนวลด้วยคาโมมายล์และน้ำมันยูคาลิปตัส หากสาเหตุของการสูญเสียเสียงอยู่ในความตึงเครียดทางประสาทคุณต้องดื่มยากล่อมประสาทพักผ่อนนอนหลับ
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าสาเหตุที่แท้จริงสามารถทำได้จัดตั้งเฉพาะแพทย์ดังนั้นอย่าขี้เกียจไปที่คลินิกและปรึกษา การใช้ยาด้วยตนเองมักไม่ค่อยปลอดภัยและไม่มีร่องรอย ดูแลตัวเองให้แข็งแรง!
