นี่เป็นเดือนที่สำคัญมากในการพัฒนา:ตอนนี้ลูกน้อยของคุณกลายเป็น "นักร้อง" และ "กำ" ตัวจริง บ่อยครั้งที่เด็กเริ่มออกเสียง "ma", "ba", "yes" - บางครั้งก็ร้องแบบดึงออกมาจากนั้นก็ตะโกนออกมาทันที ทักษะการเคลื่อนไหวของเขาซับซ้อนขึ้นเรื่อย ๆ ตอนนี้เขาฝึกที่จะหยิบจับดึงสิ่งของมาหาเขาจากนั้นก็คลายนิ้วออกอย่างตั้งใจแล้วปล่อยมัน เขายังคงพัฒนาทักษะการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นฟังเพลงกล่อมเด็กและเพลงกล่อมเด็กด้วยความยินดีพยายามทำซ้ำการเคลื่อนไหวของริมฝีปากของผู้ใหญ่อย่างเงียบ ๆ
การเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการที่สำคัญ
โภชนาการของเด็กอายุ 5 เดือนมีความสำคัญการเปลี่ยนแปลงเนื่องจากในช่วงนี้มักมีการแนะนำอาหารเสริมชนิดแรก เห็นได้ชัดว่านมแม่อย่างเดียวไม่เพียงพอสำหรับทารกร่างกายของเขาต้องการสารอาหารใหม่เพื่อพัฒนาการและการเจริญเติบโตที่เหมาะสม ในประเทศแถบยุโรปมีการแนะนำอาหารเสริมชนิดแรกก่อนหน้านี้โดยไม่ต้องรอให้อายุห้าเดือน
10-15 ปีที่แล้วกุมารแพทย์แนะนำให้เริ่มด้วยน้ำผลไม้และผลไม้คั้นสด แต่จากประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าอาหารเสริมชนิดแรกดังกล่าวมักทำให้เกิดปัญหาอุจจาระปวดท้องภูมิแพ้ ดังนั้นจึงควรเริ่มต้นด้วยธัญพืชเหลวและน้ำซุปข้นจากผัก กฎทั่วไปคือหนึ่ง: สามารถแนะนำอาหารประเภทใหม่ได้ก็ต่อเมื่อเด็กมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์เท่านั้น
อาหารของเด็กอายุ 5 เดือนยังคงเหมือนเดิม: นี่คือการให้อาหารหลัก 5 ครั้ง 200-220 กรัม
แนะนำอาหารเสริมอย่างไรให้ถูกต้อง
ที่ดีที่สุดคือเริ่มต้นด้วยผักชนิดใดชนิดหนึ่งแล้วเพิ่มทีละครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้หรือเพื่อทำความเข้าใจสาเหตุของการเกิดขึ้นในเวลา คุณสามารถใช้อาหารเด็กที่ซื้อมาซึ่งผลิตในขวดแก้วขนาดเล็กหรือจะทำมันฝรั่งบดเองก็ได้ ในการทำเช่นนี้ให้นำผักชนิดเดียวกันล้างให้สะอาดปอกเปลือกและเคี่ยวในน้ำเล็กน้อยประมาณ 15-20 นาที ในขณะที่ร้อนให้บดผักด้วยของเหลว น้ำซุปข้นควรมีความนุ่มกึ่งเหลวเป็นครีม
สีเหมาะที่สุดสำหรับประสบการณ์ครั้งแรกกะหล่ำปลีสควอชฟักทองหรือบรอกโคลี คุณไม่ควรเริ่มให้อาหารทารกเมื่อ 5 เดือนด้วยมันฝรั่งเพราะมันมีแป้งจำนวนมากซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ควรเพิ่มเป็นผักที่สามในอาหารในขณะที่ปริมาณมันฝรั่งไม่ควรเกินหนึ่งในสามของมันฝรั่งบดทั้งหมด
เพิ่มไข่แดงครึ่งลูกลงในน้ำซุปข้นหลาย ๆ ครั้งต่อสัปดาห์
ในครั้งแรกให้ทารกเพียงไม่กี่ครั้งช้อนชามันฝรั่งบดแล้วเสริมด้วยสูตรปกติหรือนมแม่ สังเกตพฤติกรรมและอุจจาระของเด็ก. หากทุกอย่างสงบในวันรุ่งขึ้นคุณสามารถให้อาหารใหม่แก่ลูกน้อยได้ถึง 40 กรัม ค่อยๆปรับการเสิร์ฟเป็น 150 กรัมเพื่อหลีกเลี่ยงนมหรือสูตรสำหรับอาหารวันเดียว
โภชนาการของเด็กอายุ 5 เดือนยังรวมถึงโจ๊ก. พวกเขาเตรียมกึ่งเหลวจากธัญพืชบดบนเครื่องบดกาแฟ: บัควีทข้าวโอ๊ตข้าว นอกจากนี้คุณยังสามารถแนะนำเซโมลินาในอาหารได้ซึ่งมีฤทธิ์เป็นกลางมากที่สุด แต่มีสารอาหารน้อยกว่าธัญพืชอื่น ๆ คุณยังสามารถใส่ผลไม้ขูดลงในซีเรียลได้เช่นกล้วยพรุนแอปเปิ้ล ผลไม้ผสมนี้จะถูกใจลูกน้อยของคุณอย่างแน่นอน
เมนูโดยละเอียด
เป็นผลให้เมนูของเด็กอายุ 5 เดือนจะมีลักษณะดังนี้:
การให้นมครั้งแรก: สูตรหรือนมแม่
การให้อาหารครั้งที่สอง: โจ๊กเหลว 100 กรัมสูตร 100 กรัม (หรือนมแม่)
การให้อาหารครั้งที่สาม: น้ำซุปข้นผัก 150 กรัมกับไข่แดง 45 กรัมน้ำซุปข้นผลไม้
การให้นมครั้งที่สี่และครั้งที่ห้า: สูตรหรือนมแม่
ด้วยอาหารดังกล่าวเด็กที่มีสุขภาพดีจะได้รับประมาณ 750 กรัมในเดือนที่ห้าและเติบโตขึ้น 2-3 ซม.
โภชนาการของทารกเมื่ออายุ 5 เดือนจะมากหลากหลาย แต่ไม่ใช่ว่าของใหม่ทั้งหมดอาจเหมาะกับรสนิยมของเขา เด็กสามารถคายอาหารทำหน้าตาบูดบึ้งพยายามหันหน้าหนี ในสถานการณ์เช่นนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ยืนกราน แต่พยายามเปลี่ยนประเภทของโจ๊กหรือซุปข้นและกลับไปเป็นอาหารเสริมใหม่ในสองสามวัน
