นักสรีรวิทยากล่าวว่าเด็ก ๆ มีประสบการณ์ความตึงเครียดประสาทที่แข็งแกร่งในระหว่างกิจกรรมการศึกษา อวัยวะของการได้ยินการมองเห็นและกล้ามเนื้อทั้งหมดได้รับผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากความจริงที่ว่าพวกเขาอยู่ในตำแหน่งเดียวกันเป็นเวลานาน เป็นผลให้เด็กหมดความสนใจในการเรียนรู้หันกลับมาเริ่มพูดคุยกัน ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณให้กับนักการศึกษาว่าเด็ก ๆ ต้องการพักผ่อน! พลศึกษาในโรงเรียนอนุบาลเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมการศึกษาทั้งหมด
มันยากมากสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนที่จะอยู่เป็นเวลานานไม่มีการเคลื่อนไหว ระบบประสาทของพวกเขายังคงไม่มั่นคงและพวกเขาก็เหนื่อยอย่างรวดเร็ว ชั้นเรียนไม่ได้ผลเนื่องจากความสนใจในการเรียนลดลง งานของผู้ใหญ่คือการป้องกันความเหนื่อยล้า ดังนั้นผู้สอนจะต้องรู้ว่าอาการของเขาปรากฏเร็วแค่ไหนในแต่ละช่วงอายุ ดังนั้นเด็กสามขวบจะเริ่มหาวหลังจาก 8 นาทีและเด็กอายุห้าขวบ - หลัง 11 ขวบเจ็ดขวบจะเหนื่อยหลังจาก 14 นาที เพื่อป้องกันสิ่งนี้มีความจำเป็นที่จะต้องออกกำลังกายเป็นประจำในโรงเรียนอนุบาล พวกเขาสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ไม่เคลื่อนไหวเป็นเวลานานบรรเทาสลับไปยังกิจกรรมประเภทอื่นและตั้งค่าเด็กให้ทำงานอีกครั้ง
ที่ดีที่สุดคือการดำเนินการทันทีที่ซับซ้อนของนาทีทางกายภาพมาโรงเรียนอนุบาล อย่างไรก็ตามอย่าออกห่างเกินไป เพียงไม่กี่นาทีก็เพียงพอแล้วที่เด็ก ๆ จะสามารถกลับไปทำงานได้อีกครั้ง แบบฝึกหัดไม่ควรซับซ้อนเกินไป มันจะดีกว่าถ้าพวกเขามาพร้อมกับบทกวีหรือการแสดงดนตรี ที่น่าสนใจจะเป็นนาทีทางกายภาพตลกสำหรับเด็กอายุ 4 ปี พวกเขาสามารถเปิดใช้งานระบบทางเดินหายใจเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและประสิทธิภาพ องค์ประกอบนี้มีความสำคัญมากในการสอนเด็ก บทบาทของเธอมีขนาดใหญ่มากเพราะเด็ก ๆ สามารถ“ พักผ่อน” ที่มีสุขภาพดีและกระตือรือร้นได้ในเวลานี้
นักสรีรวิทยายืนยันว่ากิจกรรมการศึกษาของเด็กเกี่ยวข้องกับความเครียดค่อนข้างแรงตลอดระบบประสาท ในตำแหน่งเดียวกันเป็นเวลานานกล้ามเนื้อของร่างกายแขนการได้ยินที่ตึงเครียดและการมองเห็น ทั้งหมดนี้นำไปสู่การไม่ตั้งใจสูญเสียความสนใจลดประสิทธิภาพและเด็ก ๆ หยุดที่จะรับรู้และจดจำวัสดุการศึกษา มันเป็นช่วงเวลาที่จำเป็นในการดำเนินการพลศึกษาในโรงเรียนอนุบาล พวกเขามีความสำคัญมากสำหรับเด็กวัยต่าง ๆ Lushe เมื่อการออกกำลังกายดังกล่าวจัดขึ้นในช่วงกลางของบทเรียน สำหรับพวกเขามันมีค่าการจัดสรรไม่เกินสองนาที ท้ายที่สุดแล้วภารกิจของเราคือให้ลูกหยุดพักและไม่เบี่ยงเบนความสนใจจากการทำงาน ดังนั้นแบบฝึกหัดควรทับซ้อนกับหัวข้อที่มีเนื้อหาที่นำเสนอในบทเรียน บางครั้งมันมีประโยชน์ที่จะมีเกมกลางแจ้งบางประเภท สำหรับเด็กกิจกรรมนี้จะดึงดูดคุณอย่างแน่นอน นาทีฟิสิกส์ดนตรีในโรงเรียนอนุบาลได้พิสูจน์ตัวเองอย่างสมบูรณ์ เด็ก ๆ มีความสุขที่จะออกกำลังกายเป็นเพลงที่สนุกสนานและจดจำคำพูดของเธอได้อย่างรวดเร็ว
มีกิจกรรมต่าง ๆ มากมายในชั้นเรียนในโรงเรียนอนุบาล ในหมู่พวกเขามีดังนี้:
เพื่อช่วยให้ผู้สอนควรรวบรวมดัชนีบัตรด้วยตัวเองในโรงเรียนอนุบาล มันเป็นสิ่งจำเป็นในการเลือกประเภทของการออกกำลังกายที่เป็นไปได้สำหรับเด็กทุกวัยที่แตกต่างกัน
อวัยวะของการมองเห็นอยู่ในความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องที่ของทุกคนและเด็ก ๆ จะไม่มีข้อยกเว้น พวกเขาได้รับอิทธิพลจากคอมพิวเตอร์โทรศัพท์มือถือแท็บเล็ตทีวีการอ่านการวาดภาพและอื่น ๆ ตามกฎแล้วดวงตาของทารกจะนอนหลับอยู่ในความฝันเท่านั้น นั่นคือเหตุผลที่การออกกำลังกายมีความสำคัญต่ออวัยวะของการมองเห็น พวกเขามีความจำเป็นในทุกวัยเพื่อป้องกันโรคต่างๆที่เกี่ยวข้องกับดวงตา เครื่องออกกำลังกายจักษุนำเด็ก ๆ มาสู่ความสุขแท้ ท้ายที่สุดพวกเขาสามารถเรียนที่คอมพิวเตอร์เพื่อประโยชน์ของดวงตา ดังนั้นผีเสื้อจึงสามารถบินได้บนหน้าจอและเด็ก ๆ เพียงแค่ต้องมองด้วยตาของพวกเขาในสิ่งที่มันจะนั่งและตั้งชื่อดัง โชคไม่ดีที่ในสวนหลายแห่งไม่มีคอมพิวเตอร์ในปัจจุบันดังนั้นครูมักจะทำโต๊ะด้วยตนเอง เด็กโตมีความสามารถเพียงแค่มองขึ้นมองลงซ้ายและขวา อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายดังกล่าวไม่น่าสนใจอย่างสิ้นเชิงสำหรับพวกเขาและสามารถรับเบื่ออย่างรวดเร็ว ดังนั้นคุณสามารถขอให้พวกเขาเขียนด้วยตาของพวกเขาบนเพดานอักษรตัวแรกของชื่อของพวกเขา เด็ก ๆ สามารถเลือกบทกวีที่กระตุ้นให้พวกเขามองไปในทิศทางที่แตกต่างกัน
มันยากมากสำหรับเด็กวัยก่อนเรียนที่จะทำงานกับดินสอเป็นเวลานาน พวกเขาจับเครื่องมือไว้แน่นซึ่งเป็นผลมาจากการที่มือของพวกเขาทับอย่างรวดเร็วและพวกเขาต้องการการอุ่นเครื่อง วันนี้มีบทกวีมากมายที่ช่วยให้นิ้วของคุณผ่อนคลายและกลับไปทำงานได้
การหยุดเช่นนี้สำคัญมากในระหว่างเรียนแต่เด็ก ๆ ก็ไม่รู้จะผ่อนคลายได้อย่างไร ครูควรอธิบายให้เด็ก ๆ ฟังถึงวิธีการผ่อนคลายกล้ามเนื้อสงบ ท้ายที่สุดเมื่อพวกเขาตื่นเต้นจนเกินไปพวกเขาตื่นเต้นมากและไม่สามารถรับรู้เนื้อหาการศึกษาได้อย่างเพียงพอ ดังนั้นเราเห็นว่าการพลศึกษาในโรงเรียนอนุบาลมีความสำคัญและจำเป็นสำหรับเด็กทุกวัย
