Beet - การตกแต่งที่แท้จริงของโต๊ะใด ๆเพียงแค่ผสมกับกระเทียมและโยเกิร์ตแล้วคุณสามารถทำสลัดเพื่อสุขภาพและอร่อยได้ภายใน 5 นาที ขอแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีฮีโมโกลบินต่ำและปัญหาทางเดินอาหาร รากนี้ใช้ในการเตรียมอาหารจำนวนมาก: จาก vinaigrette ไปจนถึง Borscht ขอบคุณทุกสีและสีม่วงที่ยอดเยี่ยมของเธอ เพียงแค่ต้มหัวบีทคุณต้องใช้เวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมง นอกจากนี้ยังทำให้เสียครีบ เพราะฉะนั้นแม่บ้านหลายคนคงไว้เพื่อจุดประสงค์เช่นอาหารจานพิเศษ
แต่ทั้งหมดนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณรู้ว่าอย่างไรเดือด beets ในไมโครเวฟ นี้สามารถทำได้ไม่เพียง แต่อย่างรวดเร็วและง่ายดาย แต่ยังในรูปแบบต่างๆ คุณเพียงแค่ต้องจำกฎง่ายๆ ไม่ว่าในกรณีใด ๆ รากต้องล้างให้สะอาดก่อนแล้วจึงเช็ดด้วยผ้าเช็ดตัวกระดาษ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าหัวผักกาดขนาดเล็กที่ปรุงสุกในไมโครเวฟได้เร็วกว่าขนาดใหญ่ ดังนั้นหากคุณต้องการปรุงอาหารสักสองสามชิ้นคุณควรเลือกขนาดประมาณเท่ากัน
ส่วนใหญ่มักเป็นหัวผักกาดที่ปรุงด้วยไมโครเวฟดังต่อไปนี้ ในหลาย ๆ ที่ตัดผักด้วยส้อมมีดหรือตะเกียบ ใส่ในชามตื้นเท 1-2 ช้อนโต๊ะน้ำ ใส่บีทรูทในเตาไมโครเวฟและอบที่กำลังไฟสูงสุดประมาณ 10-15 นาที ความพร้อมสามารถตรวจสอบได้ตามปกติ - ด้วยความช่วยเหลือของมีด ถ้าเขาได้อย่างง่ายดายเข้าสู่รากผักก็หมายความว่าหัวผักกาดพร้อม ถ้าไม่ทำให้อบต่อ โปรดจำไว้ว่า: เนื่องจากไมโครเวฟอุ่นผลิตภัณฑ์ใด ๆ ไม่สม่ำเสมอคุณต้องทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาทีเพื่อให้อุณหภูมิเท่ากับ และเฉพาะหลังจากที่พยายาม
จริงวิธีการที่มีข้อเสียเปรียบเมื่อหัวบีทที่อบในไมโครเวฟน้ำจะสาดได้ ดังนั้นแล้วคุณจะต้องล้างผนังของเตาอบไมโครเวฟซึ่งไม่สะดวกมาก ดังนั้นหลายคนชอบทำหัวบีทในไมโครเวฟในภาชนะที่ปิดสนิท ที่ดีที่สุดคือการซื้อแพคเกจพิเศษในร้านฮาร์ดแวร์ แต่ถ้าไม่พบแพคเกจกระดาษแก้วปกติจะทำ beets ล้างและเตรียมจะอยู่ภายในและปิดให้สนิท ใส่ในไมโครเวฟและอบประมาณ 10-15 นาทีจนสุก ให้นิด ๆ หน่อย ๆ และคุณสามารถลองผัก
ที่น่าสนใจหัวผักกาดในไมโครเวฟจะเปิดออกไม่เลวร้ายยิ่งกว่าปรุงสุกในน้ำหรืออบในเตาอบ และเวลาที่ใช้เวลานี้น้อยมาก คุณยังสามารถลดเวลาในการหุงได้หากคุณตัดหัวบีทเป็นชิ้น ๆ และผู้ที่ต้องการได้มากขึ้นสามารถปรุงอาหารในไมโครเวฟโดยตรงจานเต็ม แล้วบีท beets ตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ น้อย ๆ เพิ่มหอมสับและช้อนโต๊ะของน้ำมันพืช และอบในไมโครเวฟประมาณ 2-3 นาที จากนั้นเพิ่มถ้วยเปรี้ยวครึ่งถ้วยหนึ่งช้อนโต๊ะ พริกไทยเกลือและเทน้ำส้มสายชูเล็กน้อย อบอีก 6-7 นาทีโดยใช้พลังงานไมโครเวฟโดยเฉลี่ย ผลที่ได้คือจานอร่อยและเป็นต้นฉบับสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ
รู้วิธีปรุงบีทรูทอย่างรวดเร็วในไมโครเวฟคุณสามารถเตรียมสลัดที่คุณชื่นชอบได้ตลอดเวลา ท้ายที่สุดตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องรอหลายชั่วโมงจนกว่าพืชรากนี้จะสุก จากนั้นจึงล้างกระทะจากตะกรันเป็นเวลานาน ไมโครเวฟไม่เพียง แต่ใช้ในการอุ่นอาหารเท่านั้น เธอยังช่วยพนักงานต้อนรับเตรียมอาหารอร่อย ๆ
