แม้ว่าความจริงแล้วการตั้งครรภ์นั้นสถานะที่เป็นธรรมชาติและเป็นที่ต้องการสำหรับหลาย ๆ คนเป็นที่ทราบกันดีว่าการรักษาความงามหลังตั้งครรภ์นั้นเป็นเรื่องยากมาก ในการทำเช่นนี้คุณต้องตรวจสอบตัวเองอย่างต่อเนื่องสภาพของคุณใช้ความพยายามอย่างมาก ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จในสิ่งนี้และนั่นคือเหตุผลที่มีความเห็นว่าการตั้งครรภ์และรอยแตกลายนั้นเชื่อมโยงกันอย่างแยกไม่ออก อย่างไรก็ตามนี่ไม่เป็นความจริงเสียทีเดียว หากคุณตรวจสอบตัวเองอย่างระมัดระวังอาหารของคุณใช้เงินเพิ่มเติมความเสี่ยงของผิวแตกลายจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ และในกรณีที่ปรากฏขึ้นก็จะมีจำนวนน้อยกว่ามาก ป้องกันผิวแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?
จำเป็นที่จะต้องมีความคิดที่ดีว่ามันคืออะไรรอยแตกลาย Striae - นี่คือวิธีที่ปรากฏการณ์นี้เรียกทางวิทยาศาสตร์ - สามารถคุ้นเคยได้ไม่เพียง แต่กับหญิงตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้หญิงที่ไม่มีครรภ์และแม้แต่ผู้ชายด้วย เหล่านี้เป็นแผลที่ผิวหนังเล็กน้อยซึ่งเป็นผลมาจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและมีสีผิวต่ำ ผิวหนังไม่สามารถทนต่อความตึงเครียดได้และมีน้ำตาเกิดขึ้นซึ่งเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจะรัดแน่นอย่างรวดเร็ว ในตอนแรกรอยแตกลายจะมีสีชมพูอ่อนจากนั้นจะเปลี่ยนเป็นสีซีดและเปลี่ยนเป็นสีขาว หากมีรอยแตกลายน้อยและมีขนาดเล็กก็แทบจะไม่สังเกตเห็นได้ จริงอยู่ภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจะไม่มืดลงซึ่งหมายความว่าจะมองเห็นได้ชัดเจนบนผิวสีแทน
รอยแตกลายนั้นไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ แต่ก็ไม่สวยงามจนเกินไป เหตุนั้นจึงควรค่าแก่การดูแลคำถาม“ หลีกเลี่ยงผิวแตกลายได้อย่างไร?” ล่วงหน้า.
น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และการเพิ่มขนาดของหน้าท้องเป็นกระบวนการที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และเป็นธรรมชาติ และที่นี่เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องหลีกเลี่ยงน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องติดตามการรับประทานอาหาร อย่างไรก็ตามการตั้งครรภ์และการรับประทานอาหารเป็นแนวคิดที่แยกกันไม่ออก ที่จริงแล้วสำหรับเด็กการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วนั้นเป็นอันตรายมากกว่าสำหรับผู้หญิง
อย่างไรก็ตามเพียงแค่จับตาดูน้ำหนักของคุณให้ดีน่าเสียดายที่ไม่เพียงพอ ความจริงก็คือการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่องท้องอาจไม่เกี่ยวข้องกับการละเมิดอาหาร แต่เป็นลักษณะทางสรีรวิทยาของทารกในครรภ์ มันสามารถเริ่มเติบโตอย่างรวดเร็วในบางจุด จะทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงผิวแตกลายในกรณีนี้?
โดยตรงนี้จะขึ้นอยู่กับจำนวนเงินผิวหนังของผู้หญิงมีความยืดหยุ่น สีผิวส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับโภชนาการ จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของผู้หญิงนั้นอุดมไปด้วยโปรตีนมีวิตามิน A และ E มากมายโดยเฉพาะ E เป็นผู้ที่กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนซึ่งรับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นของผิวหนัง คุณต้องใส่น้ำมันพืชชีสถั่วเมล็ดธัญพืชเนื้อวัวไข่พืชตระกูลถั่วในอาหารของคุณ และคุณควรเปลี่ยนไปรับประทานอาหารดังกล่าวโดยเร็วที่สุดเนื่องจากการเพิ่มสีผิวไม่ใช่กระบวนการในทันที นอกจากนี้คุณจะต้องงดคาร์โบไฮเดรตย่อยเร็วที่พบในขนมหวาน อย่างไรก็ตามอาจไม่เพียงพอ
ดังนั้นคุณต้องกลับไปที่คำถาม "จะป้องกันผิวแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร" ผู้เชี่ยวชาญหลายคนและผู้หญิงหลายคนที่คลอดบุตรแนะนำให้ใช้ครีมพิเศษสำหรับรอยแตกลาย มีมากมายหลายอย่าง มันสมเหตุสมผลที่จะไม่ใส่ใจกับราคาของครีมหรือโลชั่น แต่ต้องคำนึงถึงองค์ประกอบด้วย จะต้องมีส่วนประกอบเช่นคอลลาเจนกรดอะมิโนและวิตามินเอและอีนอกจากนี้ก็ไม่เลวหากครีมสำหรับรอยแตกลายมีสารสกัดจากพืชและสาหร่าย จำเป็นต้องทาครีมที่บริเวณหน้าอกหน้าท้องและต้นขา ในกรณีนี้สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องปฏิบัติตามขั้นตอนอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยวันละครั้ง และแน่นอนคุณต้องเริ่มให้เร็วที่สุด ตามหลักการแล้ว 3-4 เดือนเมื่อท้องเพิ่งเริ่มโต
อีกคำตอบสำหรับคำถาม "วิธีการป้องกันรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์?” คือการนวด สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือสตรีมีครรภ์สามารถนวดเบา ๆ ด้วยน้ำมันมะกอกเท่านั้น ตามหลักการแล้วคุณควร จำกัด ตัวเองในการลูบและตรวจ ขั้นแรกให้ลูบท้องเบา ๆ จากด้านล่างไปทางสะดือจากนั้นนวดต้นขาและหน้าอกในลักษณะเดียวกัน ตามแนวเดียวกันร่างกายจะถูกบีบเล็กน้อย เสร็จสิ้นขั้นตอนด้วยการลูบอีกครั้ง การนวดนี้ยังต้องทำเป็นประจำทุกวัน
ฉันอยากจะเชื่อว่าบทความนี้ตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีป้องกันผิวแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างครบถ้วน
