หัวข้อที่เราจะพูดถึงในวันนี้มากกว่าหนึ่งครั้งได้รับการเลี้ยงดูจากบุคคลสาธารณะและตัวแทนของระบบการดูแลสุขภาพครูและบุคคลอื่น ๆ อีกมากมาย แต่ไม่ว่าเราจะพูดถึงนิสัยที่ไม่ดีมากแค่ไหนก็มักจะมีคนที่ต้องการทำร้ายไม่เพียง แต่ตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนรอบข้างด้วย มาดูการเสพติดที่แย่ที่สุดกันดีกว่า มาดูกันว่านิสัยไม่ดีมีไว้เพื่ออะไร บางทีนี่อาจช่วยให้คนอย่างน้อยสองสามคนได้รับเส้นทางที่ถูกต้องและมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่แข็งแรง
เมื่อเราได้ยินคำนี้เราไม่ได้ตั้งใจเราจินตนาการถึงบุคคลที่ไม่น่าดึงดูดโดยเฉพาะที่ไม่สามารถคิดถึงสิ่งอื่นได้อีกต่อไป ในกรณีนี้คำถาม“ นิสัยที่ไม่ดีเป็นอันตรายอย่างไร” ไม่ได้เกิดขึ้นทุกอย่างชัดเจนอยู่แล้ว แต่อย่างไรก็ตามให้เราพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลที่ตามมาของการดึงดูดดังกล่าว
ประการแรกผู้ติดยาเสพติดมีอาการรุนแรงความผิดปกติของการทำงานของจิตใจและร่างกาย จมูกของพวกเขามีอาการคัดจมูกอยู่ตลอดเวลามือสั่นกังวลเกี่ยวกับการนอนไม่หลับการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ ยาใด ๆ เป็นพิษจริงที่ทำลายสมอง ตามกฎแล้วการเสพติดดังกล่าวไม่ได้นำไปสู่สิ่งอื่นใดนอกจากความตายไม่ว่าจะมาจากหัวใจที่แตกหรือเนื่องจากเลือดออกเนื่องจากเยื่อบุโพรงจมูกบางลง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับประเภทของยาที่บุคคลใช้
อืม มีใครอยากจบชีวิตแบบนี้มั้ย?เรายังไม่ได้พูดถึงสภาพแวดล้อมของผู้ติดซึ่งได้รับความทุกข์ทรมานไม่น้อย จำเป็นต้องอุทิศเวลาเรียนมากกว่าหนึ่งชั่วโมงให้กับหัวข้อนี้ในโรงเรียน นิสัยที่ไม่ดีตามกฎเริ่มปรากฏขึ้นแล้วในวัยเรียน ดังนั้นควรดำเนินงานกับกลุ่มอายุนี้
บางคนดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เฉพาะในวันหยุดคนอื่น ๆ ชอบพักผ่อนด้วยวิธีนี้ในวันหยุดสุดสัปดาห์และคนอื่น ๆ ก็ไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของพวกเขาได้หากปราศจากเครื่องดื่มมึนเมา อิทธิพลของนิสัยที่ไม่ดีต่อบุคคลในกรณีนี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอของการดื่มแอลกอฮอล์เนื่องจากเป็นการทำลายในปริมาณใด ๆ แอลกอฮอล์มีเอทานอลซึ่งทำลายระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท แม้ว่าคน ๆ นั้นจะไม่ค่อยดื่มแอลกอฮอล์ แต่การทำอันตรายต่อร่างกายก็ยังคงเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป ความอ่อนแอลิ่มเลือดตับโตสมองหดตัวเบาหวานแผลไตอ่อนแอภาวะซึมเศร้านี่เป็นรายการที่เพียงพอหรือไม่ที่จะเข้าใจผลกระทบของนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และยิ่งคนเราดื่มบ่อยเท่าไหร่มันก็ยิ่งทำลายร่างกายของเขาเร็วขึ้นเท่านั้น ก่อนยกแก้วอีกแก้ว ลองนึกภาพว่าเซลล์ในร่างกายเริ่มหายใจไม่ออก สมองบล็อกศูนย์หลายแห่ง เลือดข้นขึ้น ลิ่มเลือดก่อตัวอย่างไร ผนังของกระเพาะอาหารเผาผลาญอย่างไร นี่คือรายการไม่ใช่แค่ผลที่ตามมา แต่เป็นโรคร้ายแรง
อะไรที่น่ารังเกียจที่สุด - นิสัยไม่ดีเป็นอย่างไรผู้สูบบุหรี่ทุกคนรู้ดี แต่ยังคงฆ่าร่างกายต่อไป อันตรายนี้เป็นแบบ "สะสม" - ผลที่ตามมาอาจไม่ส่งผลในทันที แต่ใน 10-15 ปีคุณจะรู้สึกได้ถึงความสมบูรณ์ เหล่านี้คือมะเร็งปอดหลอดลมอักเสบโรคหลอดเลือดหัวใจภาวะมีบุตรยากความเสียหายของสมองเส้นโลหิตตีบ การสูบบุหรี่เป็นประจำทำให้เกิดความอยากบุหรี่ที่มั่นคงมากไม่เพียง แต่ทำให้อายุสั้นลง แต่ยังทำให้คุณภาพของบุหรี่สั้นลง ตามกฎแล้วเด็กนักเรียนหลายคนสูบบุหรี่ในวันนี้ พวกเขายังเด็กมีสุขภาพดีตระหนักถึงผลที่ตามมา แต่โดยธรรมชาติแล้วพวกเขามั่นใจว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นกับพวกเขา ไม่เพียง แต่ในโรงเรียนมัธยม แต่อยู่ในโรงเรียนมัธยมแล้วครูควรให้ความสนใจกับหัวข้อนี้เป็นอย่างมากใช้เวลาเรียนหนึ่งชั่วโมง นิสัยที่ไม่ดีควรป้องกันและกำจัดไม่เพียงแค่ผ่านการสนทนาเท่านั้น หลังจากนั้นนักเรียนจะออกไปนอกโรงเรียนและลากอีกครั้ง สำหรับเหตุการณ์ดังกล่าว จำเป็นต้องเตรียมสไลด์ที่ค่อนข้างน่ากลัว ภาพถ่ายผู้ป่วยโรคร้ายแรงที่เกิดจากการสูบบุหรี่ มันเป็นเรื่องดีที่จะเชิญคนที่ทุกข์ทรมานจากผลของการสูบบุหรี่เพื่อให้เด็ก ๆ ได้เห็นด้วยตาของพวกเขาเองว่าสิ่งนี้จะนำไปสู่อะไร นิสัยที่ไม่ดีของเด็กนักเรียนยังไม่แข็งแกร่งพอที่จะไม่พยายามต่อสู้กับพวกเขาในทุกวิถีทาง
เรากำลังพูดถึงผลที่ตามมาข้างต้นมากขึ้นเรื่อย ๆการเสพติดและในเวลานี้เราดูดซับอาหารที่มีอันตรายไม่น้อยและในปริมาณมาก ผู้ที่มีแนวโน้มจะกินมากเกินไป ต้องพึ่งพาอาหารอย่างหนัก ต้องการคำแนะนำจากนักโภชนาการ นักจิตวิทยา นักต่อมไร้ท่อ ปัญหานี้ยังต้องได้รับการแก้ไข เนื่องจากเมื่อกินมากเกินไป ระบบและอวัยวะทั้งหมดจะเสื่อมสภาพเร็วขึ้นและทำงานหนักเกินไป สิ่งนี้กระตุ้นให้เกิดโรคระบบทางเดินอาหารก่อให้เกิดปัญหาผิวหนังการใช้ชีวิตประจำวันซึ่งทำให้เกิด "ส่วน" ของโรคเพิ่มเติม
ด้วยการพัฒนาของเทคโนโลยีทำให้การติดการพนันกลายเป็นเรื่องเล็กน้อยไม่ใช่ปัญหาใหญ่ที่สุดสำหรับคนยุคใหม่ เหล่านี้คือเครื่องสล็อต คาสิโน ไพ่ ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าการเสพติดนี้เป็นโรคที่แยกจากกันซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าโรคจิตเภท อาการหลักคือความปรารถนาที่จะเล่นอย่างต่อเนื่องคนไม่สามารถหันเหความสนใจตัวเองเขาไม่มีเวลาไปห้องน้ำหรือกินเขาแค่ลืมไป พฤติกรรมเปลี่ยนไป วงเพื่อนลด ความผิดปกติทางจิตพัฒนา เรื่องนี้รุนแรงขึ้นจากข้อเท็จจริงที่ว่าการติดการพนันเกือบจะเชื่อมโยงอย่างแยกไม่ออกกับการใช้แอลกอฮอล์การสูบบุหรี่การติดยา
นิสัยไม่ดีของเด็กนักเรียนบ่อยมากเริ่มต้นด้วยปัญหานี้อย่างแน่นอน เป็นไปได้ไหมที่จะนึกภาพเด็กสมัยนี้ที่ไม่มีคอมพิวเตอร์แล็ปท็อปหรือแท็บเล็ต จากการตรวจสอบพบปัญหาดังต่อไปนี้: การดึงดูดที่ครอบงำในการดูเว็บไซต์ลามกการมีส่วนร่วมในโลกไซเบอร์การพนันการมีส่วนร่วมในการประมูล ฯลฯ ความล่าช้าทั้งหมดนี้ทำให้คน ๆ หนึ่งท่องอินเทอร์เน็ตอยู่ตลอดเวลาเขา“ หลุด” จากความเป็นจริงและการปรากฏตัวอยู่ตลอดเวลาในโลกเสมือนจริงไม่เพียงก่อให้เกิดความเสื่อมโทรมของบุคลิกภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปัญหาทางจิตอีกด้วย
แม้จะมีข้อดีบางประการของอาหารที่นี่นอกจากนี้ยังมีข้อเสียมากมาย เมื่อคนเรารับประทานอาหารบางอย่างร่างกายจะเคยชินแล้วจึงเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะสร้างใหม่ ด้วยเหตุนี้การเผาผลาญอาหารจึงช้าลงและไขมันจะเริ่ม "จับตัว" ไม่ได้อยู่ที่เดิม แต่อยู่ที่อื่นซึ่งก็แย่มากเช่นกัน การปรับโครงสร้างอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดปัญหากับข้อต่อ หัวใจ ภูมิคุ้มกัน
วลีนี้หมายความว่าอย่างไร?เพื่อให้เข้าใจดีขึ้นคุณต้องไปจากสิ่งที่ตรงกันข้าม เช่น การสูบบุหรี่ ดังที่เราทราบแล้วผลที่ตามมาของนิสัยดังกล่าวคือหลอดลมอักเสบและนี่คืออาการไอที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอหายใจถี่และอื่น ๆ สิ่งนี้เข้ากันได้กับการออกกำลังกายหรือไม่? จำง่ายๆว่าคุณวิ่ง 100 เมตรที่โรงเรียนและตอนนี้เดินขึ้นไปชั้นสามเพราะลิฟต์เสียเป็นปัญหาที่น่ากลัว และความผิดคือ ... คุณรู้ตัวเอง ตอนนี้เป็นที่ชัดเจนแล้วว่าเหตุใดกีฬาจึงตรงข้ามกับนิสัยที่ไม่ดีอย่างสิ้นเชิง หลังจากออกกำลังกายอัตราการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้นและตอนนี้ก็เพิ่มหัวใจของผู้สูบบุหรี่ที่อ่อนแออยู่แล้วเข้าไปด้วย เราจะต้องเลือก เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์และการกินมากเกินไป ใครจะพาคุณไปเป็นทีมเดินป่าระยะไกลไปยังภูเขาพร้อมกับ "สัมภาระ" แบบนี้? และแม้ว่าพวกเขาจะทำมันจะเป็นเรื่องยากมากสำหรับคุณและแม้จะละอายใจก็ตาม ท้ายที่สุดคุณจะทำให้ทุกคนผิดหวัง กีฬาสามารถทำให้คนมีสุขภาพแข็งแรง แข็งแรง ไม่เพียงแต่ในร่างกายเท่านั้นแต่ยังรวมถึงจิตวิญญาณด้วย ซึ่งจะทำให้อารมณ์ดีและมีสุขภาพที่ดีเยี่ยม เลือกให้ถูก ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขตลอดไป!
