Bugüne kadar, çeşitli kaynaklarda, nasıl kilo verileceği hakkında çok miktarda bilgi bulabilirsiniz;
Bu makalede, ekşi kremalı bira gibi alışılmadık bir içeceğe bakacağız, bu sadece kayıp kiloları elde etmek için değil, aynı zamanda bağırsak fonksiyonlarını da bir bütün olarak düzenlemeye yardımcı olacaktır. Ama önce ilk şeyler.
İlk önce, neden göründüğünü görelimKayıp kilogram, ekşi krema ile biraya tam anlamıyla katkıda bulunur. Bu durumda kilo almak mümkündür, çünkü sadece ekşi krem oldukça yağlı ve yüksek kalorili bir yiyecek ise. Bununla birlikte, temel maddelerin sadece% 20'si vücut tarafından emilir. Bu nedenle, ekşi krema kullanırken, tüm besinleri asimile etmenize yardımcı olacak ek bir bileşene ihtiyacınız vardır. İdeal - bira, çünkü vücudu çok çabuk emer. Vücuttaki kalorilerin yaklaşık% 90'ını geciktirir.
Ekşi krema ile bira yapmak için ihtiyacınız olacak:
Önce tüm ekşi kremayı bir bardağa koyun ve karıştırın.eşit miktarda tutarlılık karışımı elde etmek için az miktarda birada. Sonra biranın geri kalanını dökün ve elde edilen içeceği tekrar karıştırın. Kilo almak için ekşi krema ile bira yemeye hazır! İçeceğin tadı oldukça belirgindir ve airanı andırır ancak ekşi değildir. Kas kütlesini ve performansını günde bir kez arttırmak için, eşit miktarda bira ve ekşi krema karışımından bir bardak karışım alabilirsiniz.
Gurmeler için aşağıdaki tarifi önerebiliriz:
İyileşmek isteyenler için mükemmel olan orijinal ve lezzetli "bira çorbası" hazır!
Bu enerji kokteyline izin verilmediğini unutmayın.Çok sık kullanın, çünkü sadece ağırlıkta bir artış değil, aynı zamanda karaciğere ilave bir yük getirir. Buna ek olarak, ekşi krema ile bira hala alkollü bir içecek olduğunu unutmayın. Bu nedenle, balık, et, baklagiller ve diğer eşit derecede yararlı ürünlerde bulunan yüksek dereceli proteinleri yiyerek kilo almak en iyisidir.
Şimdi böyle bir içeceğin faydalarından bahsedelim.Her şeyden önce, biranın kendisi hayati aktivitenin sürdürülmesi için gerekli olan hemen hemen tüm mineralleri içeren yüksek enerjili bir üründür. Bira mayası en uygun şekilde bağırsak florasını etkiler. Bağırsakların fonksiyonlarını iyileştirerek, biradaki vücutta hızlı emilimine katkıda bulunurlar. Ek olarak, bira, acı hop maddeleri içeren tek içecektir. Vücuttaki yatıştırıcı, hipnotik, bakteriyostatik ve anti-tüberküloz etkileri ile tanınırlar.
Ancak, biranın bütün faydalı özellikleri ne zaman kaybolur?içki kötüye kullanımı. Bu nedenle, bir gün 0,5 litreden fazla içecek içmemelidir. Ve dahası. Sağlık için iyi olan gerçek bira, iki haftadan fazla olmayan bir raf ömrüne sahiptir. Bu nedenle, kimyasal safsızlıkları olan kalan içecekler, belirli bir süre boyunca depolanabilen koruyucu maddeler, yalnızca alkol zehirlenmesi için uygundur ve sadece bir zarar verecektir.
Ekşi krema, diğer süt ürünleri gibi faydalarıherkes tarafından bilinen ürünler. Bu nedenle, uzun süren fiziksel efor ve ciddi hastalıklardan sonra vücudu çabucak iyileşmek için doktorlar bile ekşi krema ile bira kullanmanızı tavsiye eder. Sağlığınız için sağlıklı ve doğal enerji kokteyli içiniz!
