Если перегрелась на солнце, что делать?Bu durumda insan vücudunun, vücut sıcaklığındaki keskin bir artışla yorucu bir şekilde mücadele etmeye başladığını hatırlamak önemlidir. Gövde bolca terle kaplanmış, önemli ölçüde soğutulmuş. Solunum hızlanır ve aktif olarak oksijenle kan sağlar. Küçük kan damarları hızlı bir şekilde genişler, kanın daha aktif çalışmasını sağlar ve böylece aşırı ısınan organizmanın ısısını arttırır. Bir kişinin cildi kırmızı veya soluk olur, ağızda ve burunda kuruluk, baş dönmesi, mide bulantısı ve tüm vücutta, özellikle bacaklarda zayıflık vardır. Güneşte aşırı ısınırsa, komplikasyonları önlemek için ne yapmalı? Bu soru çok önemlidir, çünkü acil önlemler alınmazsa, hayati organlara yetersiz kan temini sonucu, nefes darlığı, baş ağrısı, kulak çınlaması, bulantı ve kusma beklenmelidir. Cilt soluklaşır, nabız sık sık nefes alır, nefes alma düzensizdir ve hatta durabilir. Muhtemel ve kalp durması.
İlk olarak, panik yapmayın.Mümkünse doktordan yardım isteyin. Bu mümkün değilse, bağımsız olarak bu sorunla başa çıkabilirsiniz. Bir kişinin gölgeye taşınması, vücudu sıkan kıyafetlerden arındırılması, kemerin açılması, ayakkabıların çıkarılması, dizlerin altına bir silindir, örneğin katlanmış bir battaniye veya kıyafet yerleştirilmesi gerekir. Kişinin vücudu kırmızıya dönerse, silindir başın altına konulmalıdır. Daha sonra vücudu soğutmak için soğuk su kompresleri uygulanmalıdır (her şeyden önce baş ve kalp bölgesine). Koşullar izin veriyorsa, serin bir banyo veya duş kullanmanız gerekir, bu vücudu dehidrasyondan koruyacaktır. Vücudu ıslak bir tabaka ile sarmanız güzel olacaktır. Bu durumda bir kişi çok fazla nem kaybeder, bu nedenle dehidrasyondan kaçınmak için kurban bol miktarda sulanmalıdır. Vücut sıcaklığını ölçmek önemlidir. Termometre yoksa, elinizin arkasını kullanarak yükseltilip yükseltilmediğini belirleyebilirsiniz. Nabzı sayın. Normal, dakikada 100-110 vuruş olarak kabul edilir. Aşırı ısınma sırasında 120-130 vuruş olur.
Güneşte aşırı ısındıysa - kurban bilinçsiz olduğunda ne yapmalı?
Kanıtlanmış bir çözüm var:kurbanın burnuna amonyakla nemlendirilmiş bir pamuk yünü getir. Çok şiddetli baş ağrılarınız varsa, baş ağrısı için ona 1 veya 2 tablet vermeniz gerekir, örneğin “Aspirin” veya “Analgin”.
Aşırı ısınmayı önlemek için ne yapmalı?
Sıcak havalarda bol miktarda sıvı içmek yardımcı olur.Hafif gevşek giysiler ve hafif bir şapka giyin. Denizde veya diğer açık suda dinlenirseniz, sıcak güneşte 20 dakikadan fazla kalmayın. Bronzlaşma için en iyi zaman saat ondan önce ve on yediden sonradır. Yemekten bir saat sonra güneşlenebilirsiniz.
Güneşte aşırı ısınan çocuk: belirtiler
Çocuk uyuşuk, iyi hissetmiyor.Sıcaklığı keskin bir şekilde yükselir, susuzluk görülür, ağız kuruluğu, bulantı. Nabız çok zayıf, terleme yok. Çocuk güneşte aşırı ısınırsa, vücut ısısı 40 dereceye yükselebilir, halüsinasyonlar olabilir, bebek bilincini kaybedebilir. Bu durumda, hemen bir ambulans çağırmalısınız! Bu arada seyahat ediyor, çocuğun soğutulması gerekiyor, örneğin vücudu zar zor ılık suya batırılmış bir tabaka ile sarmak. Mümkünse, ona soğuk bir duş al veya banyo yap.
