Herkes vücut üzerindeki yararlı etkileri bilir.güneşlenme. Ultraviyole D vitamini üretimini teşvik eder, bağışıklık sistemini güçlendirir, cilde güzel bir gölge verir, sivilce gibi kusurları ortadan kaldırır. Bununla birlikte, bu doğal prosedürün yalnızca doğru kullanımı şifa ve güzel görünüme yol açar.
Sık sık “Yandım” gibi şikayetler duyuyoruz.güneşte. Ne yapmalı? ”Güneşe maruz kalmanın yanı sıra vücuda zararlı ultraviyole ışınlarından korunma eksikliği de yanıklara ve sağlık kaybına neden olur. Güneşte yanarsa ne yapılacağı sorusunu yanıtlamadan önce, bunun nasıl önleneceğini bulmanız gerekir. Uyulması gereken birkaç öneri var:
Güneşte yandı. Ne yapmalı
Genellikle havanın güzel olduğu görülür.Dinlenme, ruh hali ve iyi şirket önerilerin uygulanmasından uzaklaşır. Sonuç, tatsız ve acı verici duyumlar ve çekici olmayan bir görünümdür. Ve hemen bir şeyden şüphelenemez ve hissedemezsiniz. Ciltte yanık yoğun kızarıklık şeklinde ortaya çıkar. Vücut ısısı yükselebilir, döküntü veya kabarcıklar görülebilir. Yanık bölgelere dokunmak ağrıya neden olur. Bu gibi durumlarda, bir ambulans gereklidir.
Güneşte yandıysa, acı veren duyumları gidermek için ne yapmalı?
- etkilenen bölgeleri soğutmak için soğuk bir duş alın;
- bir antipiretik içnormal vücut sıcaklığını geri getirin ve vücutta kızarıklık ve şişmeye neden olan toksik maddelerin oluşumunu ortadan kaldırın ("Aspirin", "Parasetamol", "Ibuprofen" anlamına gelir);
- dehidrasyon olmaması için bol miktarda sıvı alın;
- cilt yüzeyinde eczaneden satın alınabilecek yanıkların tedavisi için özel bir araç kullanın.
Sadece bir cevap var - kendi kendine ilaç verme amaAcil servise başvurun. Deneyimli bir uzman gerekli her şeyi yapar ve evde yapılacak diğer işlemler için gerekli önerileri verir. Eğer durum çok karmaşıksa, hastaneye yatış da mümkün.
Güneşte yandı. İyileşmeden sonra ne yapmalı?
Acı kaybolduğundacildin üst katmanının soyulacağını bekler. Altında daha hassas hücrelerden oluşan bir katman olacak, bu yüzden güneşten kaçınmalısınız, aksi takdirde tekrar güneş yanığı alabilirsiniz. Yanık sonrası yanma vücutta onarılamaz bir hasara neden olur. Tam iyileşme en az bir ay güneşlenmekten kaçınmayı gerektirir. Yanık alanların önkoşulu, omuzlarını doğal, hafif malzemelerden ve şapkalardan kaplamaktır. Doğru güneşlenin ve sağlığınıza dikkat edin!
