Balık yağının faydaları uzun zamandan beri bilinmektedir.Sadece Sovyet sonrası alanda “Akvadetrim” ve “Cholecalciferol” terimlerini daha iyi bilen yeni nesil çocuk doktorları ve ebeveynleri “balık yağı” kavramından daha fazla büyüdü. Güneşsiz dönemde, yani sonbahar-kış-ilkbahar, modern doktorlar, çocukların D3 vitamini almalarını önermektedir. Fakat neden herkes bu kadar oybirliği ile unutma ki, eskiden beri insanlık, balık yağı kullanımıyla raşitizmle mücadelenin önlenmesine yol açtı?
Очень большое значение имеет рыбий жир для детей.Ve her şeyden önce, doğallığı nedeniyle. PUFA balık yağı kompleksindeki yüksek (çoklu doymamış yağ asitleri) omega-3, beyin, kardiyovasküler ve sinir sistemleri gibi insan vücudundaki organ ve sistemlerin işleyişinde en değerli ürünlerden biridir. İnsan vücudu onları bağımsız olarak üretemediğinden ve bu durumda sadece gıdalardan gelebildiklerinden yeri doldurulamaz.
Многочисленные исследования показывают, что Balık yağındaki yüksek omega-3 kompleksi içeriği, beyin hücrelerinin çalışmasını iyileştirir, dokularının oluşumunu ve gelişmesini sağlar. Bu, akıl oluşumunun ve çocuğun erken yaşta gelişmiş gelişmesi anlamına gelir.
Dikkat Eksikliği Bozukluğuna Dikkat Eden Çocuklarhiperaktivite, alınan karmaşık omega-3'ün etkisi altında bilişsel aktivite ve disiplinde anlamlı derecede daha iyi sonuçlar göstermektedir. Bunun nedeni, vücutta yetersiz miktarda doymamış yağ asitlerinin hiperaktivite, kaygı, tahriş salgınları, dürtüsellik ve uyku bozukluklarına yol açmasıdır. Böyle bir tanı olan çocuklar için balık yağı, huzursuzluk ve dikkatsizlikten kaynaklanan gerçek bir kurtuluştur.
Ancak PUFA hariç balık yağında bunu unutmamalıyızçok miktarda vitamin içerir ve ana varlığı A ve D vitaminleridir, sadece yağlarla çözünebilir olarak emilebilirler. A vitamini çocuğun vücudunun büyümesini ve gelişmesini destekler, görme üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve cildin durumunu normalleştirir. D vitamini doğada çok nadirdir, sadece yumurta, tereyağı ve sütte az miktarda bulunur. Ancak, balık yağının kaynağı olan okyanus balıklarının karaciğerinde büyük miktarda bulunur. Çok az miktarda, D vitamini insan cildinin kendisini üretebilir, ancak bu gerekli oranın sadece% 20-25'i kadardır. Bu nedenle, fosfor-kalsiyum metabolizmasını normalleştirmek ve raşitizm gelişimini önlemek için, sonbahar-kış-ilkbahar döneminde çocuklar için D vitamini reçete edilir. Ancak çocuklar için balık yağı sadece raşitizm ve vitamin eksikliğinin önlenmesi ve tedavisi değil, aynı zamanda çok daha geniş bir aralıktaki sorunların çözümüdür. Akut ve kronik solunum yolu hastalıklarını ortadan kaldırma, yara iyileşmesini hızlandırma ve diğer birçok sorunu çözme olasılığını içerir. Farklı nüfus gruplarını karşılaştıran çalışmalar, çok sayıda yağlı balık tüketen Grönland sakinlerinin neredeyse hiç kardiyovasküler hastalık ve aterosklerotik değişiklik göstermediğini göstermiştir. Diğer gruplardan daha iyi, kan basıncı ve nabız göstergeleri vardı. Ancak bu, balık yağı tüketmeye yönelik en kanıta dayalı argüman değil mi? Bu nedenle, her şeyden önce hamile kadınlara ve emziren annelere reçete edilmelidir.
Rağmen çocuklar için balık yağı kullanılmalıdırÇocuk doktorunuza danıştıktan sonra, kullanımını reçete eden bazı planlar vardır. Bu nedenle, 1 yaşın altındaki bir çocuğa dört haftalıktan, 3-5 damladan 1 çay kaşığı kadar artarak verilmeli, 2 yaşında, 3-6 yaşlarında, bir tatlı kaşığı için 3-6 yaşlarında bir veya iki çay kaşığı tüketilmelidir. 7 yaşından büyük çocuklar ve yetişkinler - 1 yemek kaşığı. günde iki veya üç kez. Modern ilaçlar arasında, kapsüllerdeki çocuklar için balık yağı gibi bir dozaj formu vardır. Bu ilacı çocuk olarak almak için dozaj ve motivasyon problemiyle başa çıkıyor.
Kural olarak, balık yağı alımıdersler arasında ara vererek 2-3 ay. Gerekirse, bir ay sonra tekrarlayabilirsiniz. Elbette ve modern yaşam tempomuza göre, balık yağının şu anda satıldığı dozaj formu - çocuklar için kapsüllerde, daha kabul edilebilir olacaktır. Ve sadece onlar için değil!
