Her birimizin hayat dolu gözlemleri ile doluGüven, insanların besi konusunda tamamen farklı olduğu gerçeğini doğrular. Biri biraz tatlı yemeye yetecek kadar ve ağırlık artmaya başlayacak. Bazıları doyurucu bir öğle yemeğinden sonra bile figürlerinin şıklığını kaybetmez. Bu neden oluyor? Çoğu durumda, kişinin vücuduna bağlıdır. Ve bildiğimiz gibi, herkese doğası gereği verilir.
Üç vücut tipi sınıflandırılır:astenik, normostenik ve ayrıca hipersteniktir. Bir kişinin bu kategorilerden birine ait olup olmadığını belirlemek oldukça kolaydır. Bunu yapmak için, çalışan bileğin çevresini ölçün. Bu göstergenin on altı ile on sekiz buçuk santimetre arasında olması durumunda normostenic fiziği hakkında konuşabiliriz. Bu tür parametrelere sahip bir insan figürü temelde ana kısımlarının doğru oranlarına ve orantılılığına sahiptir.
Bileğin çevresi on altıdan azsasantimetre, sonra astenik (ince kemik) ilavesini sınıflandırır. Bu tür insanlarda, enine boyuna vücut boyunun büyüklüğü vardır. Kural olarak, düşük kilolu, uzun ve güzel boyunlu, hafif uzun bacaklı ve kolludur ve kasları zayıf gelişmiştir.
Geniş kemik (aşağıda gördüğünüz fotoğraf), hiperstenik bileşime ait olduğunu gösterir.
Bu türden insanlar varenine vücut büyüklüğü astenik ve normostenik olanlardan önemli ölçüde daha büyüktür. Kemiği geniş olan bir kişinin bileğinin çevresi on sekiz buçuk santimetreyi aşıyor. Bu vücut tipi geniş kalça, omuz ve göğüs ile karakterizedir. Kemik geniş olsa da, biraz da ağırdır. Hiperstenik, diğerlerinden daha fazla kilolu olma eğilimindedir.
Geniş kemiği olanlar için doğru vücut oranları aşağıdaki sınırlar dahilindedir:
- yüksekliğinin yarısından sekiz ila on santimetre daha fazla göğüs çevresi;
- bel çevresi yetmiş yetmiş altı santimetre aralığındadır (166-168 cm'lik bir artış);
- aynı yükseklikte uyluk çevresi - doksan beş - yüz dört santimetre.
Asteni ve norfenik fizik tipi için bu göstergeler biraz daha düşüktür.
