Şişkinlik, belirtileri birçok tanıdık,- Yaygın ve hoş olmayan bir fenomen. Ana nedenler basit ve banal. Gençlerde karbonatlı içeceklerin kullanılmasının yanı sıra yemek yerken hava yutulduğunda alt karın bölgesinde şişkinlik görülür.
Karında dolgunluk hissi, ağrıyı sıkmak,nefes darlığı, çarpıntı - bu şişkinliktir. Lif açısından zengin veya kolayca sindirilebilir karbonhidratlar vücuda girdiğinde semptomlar şiddetlenir. Bu tür karbonhidratlar, tatlılar ve un ürünlerinde ve sebzelerde (patates, lahana, baklagiller) ve kara ekmeğin içinde bol miktarda bulunur.
Gevşeme veya şişkinlik, belirtilerinormal insan yaşamına müdahale eder, normal diyetin gözden geçirilmesini gerektirir. Probleme entegre bir yaklaşım belirtilerden kurtulmak değil, gazların birikmesine neden olan hastalığı tedavi etmektir. Ancak güçlü ağrıları azaltmak için şişkinlik için ilaç almak zorundasınız. Gaz aktif karbon veya Smekta kullanılarak azaltılabilir.
Diğer tüm ilaçlar sonra bir doktor tarafından reçetekök nedenini belirler. Eğer şişkinlik bağırsak enfeksiyonlarının varlığından kaynaklanıyorsa, Hilak forte, Linex veya Acilact genellikle şişkinlik tedavisi için reçete edilir. Profilaksi olarak ve gazların vücuttan hızlı bir şekilde atılması için "Espumizan", "Motilium", "Disflatil" ilaçlarını alın.
Bebeklerde, gaz ve şişkinlik oluşumu şiddetli ağrıya neden olur. Bunları yedikten sonra bebeği yırtarak, bacaklarını mideye bastırarak belirleyebilirsiniz.
Ancak, yalnızca entegre bir yaklaşım yardımcı olacaktırBağırsaklarda gaz oluşumu sürecini durdurur. Her şeyden önce, diyeti gözden geçirmek gerekir ve emziren anneler çocuğun hangi ürünlere tepki verdiğini dikkatle izler. Diyet süt ürünleri, tahıl gevrekleri, özellikle karabuğday, havuç ve pancar salatalarını içermelidir. Bağırsakların düzgün çalışması için temel prensip dengeli ve besleyici bir diyettir. Fiziksel aktivite ve spor da şişkinlikle mücadelede yardımcı olacaktır.