/ Gine tavuğu / Diyet ve hipoalerjenik yumurta: yarar ve zarar, kullanım özellikleri ve kontrendikasyonlar

Gine tavuğu diyet ve hipoalerjenik yumurta: yarar ve zarar, kullanım özellikleri ve kontrendikasyonlar

Gine tavuğu yumurtaları, yararı ve zararı henüz bitmediSonunda beslenme uzmanları tarafından incelenir, ülkemizin sakinleri için büyük bir nadirdir. Modern süpermarketlerin raflarında asla görülmeyecekler. Bu nedenle, sadece özel çiftliklerde satın alınabilir. Bugün bu ürünün neden bu kadar beğenilen ve neyin hazırlandığını anlamaya çalışacağız.

Genel açıklama

Яйца цесарки, польза и вред которых напрямую benzersiz vitamin-mineral bileşimleri ile ilişkilidir, kırmızımsı veya kahverengimsi bir renk tonu ile güçlü, pürüzlü bir ışık kabuğu ile kaplıdır. Yüzeylerinin tamamı üzerinde küçük noktalar eşit olarak dağılmıştır.

gine fowl iyi ve kötü

Bir numunenin ortalama ağırlığı kırktan fazla değildirgram. Eğer böyle bir yumurtayı yana bakarsanız, bir üçgene benzeyen bir şekle sahip olduğunu görebilirsiniz. Ürün 10 dereceden yüksek olmayan bir sıcaklıkta saklandığında, tam altı ay boyunca taze kalacaktır. Bu nedenle uzun zamandır stoklanmış denizcilere, uzak ülkelere gönderildi.

Enerji değeri ve kimyasal bileşimi

Gine tavuk yumurtalarının özellikleri, içlerindeÇok önemli vitamin ve eser elementler içerir. Mükemmel bir fosfor, kalsiyum, potasyum ve demir kaynağı olarak kabul edilirler. Yeterli miktarda E vitamini, D, B ve A içerirler. Ayrıca kolay sindirilebilir protein, lizin, sistin, glutamin, metiyonin ve asparajin açısından zengindirler.

Gine tavuğu yumurta yararı ve zarar

Gine-fowl yumurtalarının yararları ve zararları da açıklanmaktadır.nispeten düşük enerji değeri. Bu ürünün 100 gramında sadece 43 kalori bulunur. Gine tavuğu yumurtalarının karotenoidler açısından zengin olması da önemlidir. Ayrıca, tavuk analoglarından daha az sulu bir yumurta sarısı vardır.

Değerli özellikleri

Gine tavuğu hipoalerjenik yumurtalarıhamile kadınlar ve emziren anneler getirmek. Düzenli olarak stres, duygusal tükenme, zihinsel ve fiziksel aşırı yük yaşayan insanlara gösterilir. Metabolik bozukluklar, obezite ve sindirim sistemi hastalıkları olan hastaların diyetine dahil edilmesi tavsiye edilir.

yumurta gine fowl iyi ve kötü bir açıklama

Регулярное употребление данного продукта Kandaki kolesterolü azaltmaya ve karmaşık operasyonlardan sonra iyileşmeye yardımcı olur. Uykusuzluk ve yorgunluktan kurtulmaya yardımcı olur. Ayrıca, gine tavuğu yumurtaları göz hastalıkları, kardiyovasküler ve sinir sistemi ile ilgili sorunlar için gösterilmiştir.

Kontrendikasyonlar

Gine tavuğu yumurtalarının yararları ve zararları doğrudan olduğundankimyasal bileşimlerine karşı tutumları, insan vücudu üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir. Ürüne bireysel hoşgörüsüzlük durumunda kontrendikedir. Aşılamadan birkaç gün sonra tüketilemezler. Bunun nedeni, bu dönemde insan bağışıklık sisteminin zayıflamasıdır, bu nedenle yumurtalar alerjilerin gelişmesine neden olabilir.

hipoalerjenik kobay yumurtaları

Akut veya kronik muzdarip insanlarböbrek ve karaciğer hastalıkları, bu ürünü kötüye kullanmanız önerilmez. Bu gibi durumlarda, sezar yumurtalarını diyetinize sokmadan önce daima doktorunuza danışmalısınız.

Kabuk özellikleri

Faydaları zaten anlayanlar için vegine tavuğu yumurtalarının zararı, sadece protein ve sarısı değil, aynı zamanda bu ürünün dış kabuğunu da kullanabileceğinizi bilmek ilginç olacaktır. Kabuk büyük miktarda iyi emilmiş organik kalsiyum içerir. Ayrıca silikon, fosfor, çinko, kükürt, demir ve molibden bakımından da zengindir.

Gine tavuğu yumurtası fayda ve kullanımı

Из скорлупы цесариных яиц получают порошок, benzersiz iyileştirici özelliklere sahiptir. Cilt ve saç problemleri ile osteoporoz eğilimi ile kullanılması tavsiye edilir. Hazırlanması için termal olarak işlenmiş yumurta kabuğu gereklidir. Bir kahve değirmeni kullanılarak yeniden pişirilir, kurutulur ve öğütülür. Ortaya çıkan ürün günde üç çay kaşığı tarafından üç hafta boyunca tüketilir, ılık su ile yıkanır.

kullanımı

Gine tavuğu yumurtasının yararlarını ve zararlarını ele alarak,Bu ürünün nasıl ve nerede kullanıldığı hakkında birkaç kelime söylemeliyim. Yumurtalar çiğ, haşlanmış veya kızartılmış olarak kullanılır. Her türlü smoothie ve kokteyle gelirler. Ayrıca tatlılara, salatalara ve ev yapımı keklere eklenirler.

Специалисты рекомендуют за сутки съедать не более iki Sezar yumurtası. Protein ve amino asitlerin günlük ihtiyacını tam olarak karşılamanıza izin veren tam olarak bu miktar olduğundan. Uygulaması ve özellikleri bugünkü yayında dikkate alınan gine tavuğu yumurtalarının en büyük yararı haşlanmış formdadır. Ancak güçlü kalın kabuk nedeniyle, ürünün ısıl işlem süresi beş dakikadan az olmamalıdır.

Pişirmeye ek olarak, bu ürün kozmetikte yaygın olarak kullanılmaktadır. Temel olarak, cildin ve saçın durumu üzerinde yararlı bir etkiye sahip yararlı maskeler yapın.

Sezar yumurtası ile salata nasıl pişirilir?

Bu lezzetli ve besleyici yemek sadece normal bir aile yemeği için değil, aynı zamanda şenlikli bir akşam yemeği için de idealdir. Hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

  • 5 sezaryen yumurtası;
  • 800 gram patates;
  • çekirdeksiz zeytin konservesi;
  • hamsi kutusu;
  • bir çay kaşığı şeker;
  • 200 gram marul yaprağı;
  • bir çorba kaşığı beyaz şarap sirkesi, tahıl ve baharatlı hardal;
  • 200 mililitre zeytinyağı;
  • tuz ve karabiber.

gine tavuğu yumurta özellikleri kompozisyon

Bir tabakta hamsi, sezarino birleştiriliryumurta, şeker, sirke, baharatlı hardal ve zeytinyağı. Bütün bunlar bir karıştırıcı ile bir emülsiyon haline çırpılır ve tuz ve biber ile tatlandırılır. Elde edilen karışıma tahıl hardalı ilave edilir, iyice çalkalanır ve yan tarafa temizlenir. Ayrı bir kapta, haşlanmış ve doğranmış patates ve zeytin birleştirilir. Bütün bunlar bir karıştırıcıdan sosu ile sulanır ve marul yaprakları ile kaplı güzel bir tabağa yayılır. Bitmiş yemek, haşlanmış Sezar yumurtasının dörtte biri ile dekore edilmiş ve masaya servis edilmiştir.

Sonuç olarak

Gine tavuğu yumurtası - oldukça nadir, ama inanılmazfaydalı ürün. Benzersiz bir vitamin ve mineral bileşimine sahiptir ve çeşitli alanlarda aktif olarak kullanılır. Çeşitli sağlık sorunları için tavsiye edilir ve neredeyse hiç kontrendikasyon yoktur.

Sezar yumurtaları kalın ve çok dayanıklıdırBu nedenle, uzun pişirme gerektirir. En az beş dakika kaynar suda tutulması tavsiye edilir. Onlardan lezzetli soslar, omletler, salatalar ve hamur işleri yapılır. Amerikalılar onları lezzetli ve sağlıklı bir tatlı yapıyorlar. Bunu yapmak için, önceden soğutulmuş sezar yumurtalarını gerekli miktarda toz şekerle dövüyorlar.

Ek olarak, uzun bir raf ömrüne sahiptirler.ve tavuk muadillerinden üç kat daha yavaş bozulur. Bu yüzden sezaryen yumurtaları uzun yolculuklara giden eski denizciler ve uzun keşiflerde toplanan Amerikan kutup kaşifleri tarafından çok sevildi.

sevdim:
0
Popüler Gönderiler
Manevi gelişim
gıda
y