Для человека свойственно бояться чего-либо.En cesur ve cesur olan kişiler bile, özellikle kendileri değil, insanları yakın ve yakın oldukları zaman, bir derece veya başka bir korku hissi duyarlar. Yani bu duygu tamamen normal, herhangi birine görünebilir. Ne yazık ki, bazen bir veya başka bir olayda aşırı bir şiddet şiddeti vardır ve bu tamamen mantıksızdır. Çoğu zaman, bu korku duygularına fobiler denir. Aynı zamanda çeşitlerinin en çeşitliliği çok sayıdadır. Peki fobisi nedir?
Bugün "fobi" terimi kabul edilmektedir.Herhangi bir fenomen, durum veya nesnenin aşırı irrasyonel korkusunu anlayın. Bu tanımdan, bu durumun çok geniş bir yelpazedeki olası tahrik edici faktörler hakkında sonuca varırız.
Birkaç sınıflandırma vardırfobinin ne olduğunu anlamayı tamamlayabilir. En büyük pratik değer, bu tür mantıksız korkuların aşağıdaki gruplara bölünmesidir:
1) Sosyal.
2) Agorafobi.
3) Özel.
İlk grup bu irrasyonel korkuları içeriyordu.öncelikle herhangi bir sosyal durumla ilgilidir. Örneğin, sahnenin ve benzerlerinin korkusu. Spesifik bir doğanın böyle bir fobisi olduğu kadar basit değil. Gerçek şu ki, pratik olarak her şey bu korku için tahrik edici bir faktör olabilir.
Bugün, bilim adamları paylaşıyor4 çeşit için özel fobiler: doğal çevre (çok çeşitli doğal fenomenlerin yanı sıra su ve benzeri korkusu), hayvanlar (özellikle kemirgen ve örümcek korkusu), belirli durumlar (köprü geçişleri, araba sürme, vb.) ve tıbbi manipülasyonlar veya sonuçları (enjeksiyonlar, kan, doktorlar).
Bir fobinin eksik olacağı kavramı,agorafobi konusuna dokunmazsanız. Bu tür mantıksız korkular, belirli bir yere veya duruma ulaştığınızda mantıksız bir tuzak korkusu anlamına gelir.
Учёные из США подсчитали, что фобии имеются ülkelerinin nüfusunun yaklaşık% 10'u. Aynı zamanda, bu on korkunun sadece biri yaşam boyu sürmektedir. Bu durum, çoğu durumda insanların bir fobileri olduğunu fark etmesinden kaynaklanmaktadır. Sonuç olarak, birçoğu özel bir terapi sürecine girmeye hazırdır.
Bir kişinin belirli fobileri olması durumunda, tedavi en çeşitli olabilir. Birçok teknik var. Bunlardan en yaygın olanları 2 tanesidir:
1) Противопоставление объекту страха.Tekniğin özü, hastaya o nesnenin ortaya çıkmasına veya mantıksız korkunun nesneleri olan durumun gelişimine rasyonel bir tepki öğretilmesidir.
2) Korku nesnesiyle uzun süreli temas.Bu yöntem, hastanın korku konusunun yakın çevresinde uzun süre kalması veya sürekli olarak korkuya neden olan durumda olması durumunda bu tür durumların oluşumunu içerir.
Bu tekniklerin her ikisi de birçoğunda oldukça etkilidir.vakalar, fobinin ne olduğuna bakılmaksızın mantıksız bir korkudan kurtulmanıza izin verir - agarofobi, bakteriyofobi, dentofobi veya başka herhangi bir şey.
