Genellikle insanlar doktora gider çünküYürürken ayağınızın altındaki parmakları hissedin. Aynı zamanda, bu hastaların çoğunda tabanın derisi görsel olarak zarar görmez ve rahatsızlığa neden olabilecek nedenlerin gözle görülür bir nedeni yoktur. Tanı ancak kapsamlı bir muayeneden sonra yapılabilir.
- düz ayaklar;
- eritromelalji;
- romatoid artrit;
- Morton nöroması;
- yaşa bağlı değişiklikler;
- osteomiyelit;
- travmatik lezyonlar;
- içe geçmiş tırnaklar;
- füniküler miyeloz;
- ağrı nöropatisi;
- kalsiyum eksikliği.
Tüm bu faktörleryürürken parmakların altında ayak ağrısı olacaktır. Tedavi sadece hastanın kapsamlı bir muayenesinden ve dayanılmaz rahatsızlığa tam olarak neyin neden olduğunu belirledikten sonra bir doktor tarafından reçete edilmelidir.
Ayağın yanlış yerleştirilmesiamortisman özelliklerinin kaybolması. Ağrı, uzun süre ayakta durmak, yürümek veya koşmak gerektiğinde ortaya çıkar. Düz ayaklar konjenital veya edinsel olabilir. Uzun süreli yüklerin ayağın ligamentöz ve kas aparatı üzerindeki etkisi nedeniyle oluşur.
Düz ayaklar gelişebilir:
- yaralanma ve bacak kırılmasından sonra;
- ayaklarda artan yük ile: sürekli ayakta durma veya yürüme ihtiyacı ile ilgili çalışma sırasında;
- aşırı kilo nedeniyle;
- kas atrofisinin nedeni haline gelen yerleşik bir yaşam tarzı ile;
- dar, rahatsız edici ayakkabılar giydiği için;
- raşitizm, diabetes mellitus, çocuk felci gelişiminin arka planına karşı.
Bir kişiye zaten teşhis konmuşsadüz ayaklar, sonra yakında yürürken parmaklarının altında ayakta ağrı hissedebilir. Bu hastalıkla hangi doktora danışılması gerektiği yerel doktorunuzdan alınabilir. Tanı ortopedik bir cerrah tarafından yapılırsa en iyisidir.
Sadece düz ayaklar değilağrı gelişimi. Genellikle rahatsızlığın nedeni kalsiyum eksikliği ve osteoporoz gelişmesidir. Bu hastalık yürürken parmakların altında ayakta şiddetli ağrıya neden olabilir. Bu durumda hangi doktorla iletişim kuracağınızı öğrenmek daha zordur. Sonuçta, tam bir muayene için bir endokrinolog, romatolog, ortopedi uzmanı ve travmatologla görüşmek gerekecektir. Genellikle bu hastalık hormonal bozukluklardan dolayı ortaya çıkar. Bu nedenle, endokrinologun konsültasyonu çok önemlidir.
Yaşlı insanlar da sıklıkla karşılaşırayak tabanlarında ağrı görünümü. Nedeni bursit veya gut gelişimi olabilir. İlk durumda, problem metatarsal kemiklerin kafaları bölgesinde bulunan yağ tabakasının şok emici özelliklerini kaybetmesi nedeniyle gelişir. Bu iltihaplanmaya neden olur.
Bir ihlal ile karakterize edilen gut ilemetabolizma, kandaki tuzların konsantrasyonu yükselir ve bacaklardaki eklemlerde birikmeye başlar. Ancak bu hastalıkta ağrı hastayı çoğunlukla geceleri rahatsız eder.
Stresi azaltın ve yükü azaltmaya yardımcı olun.ayaklarına. Sonuçta, ağrı çoğu durumda uzun bir yürüyüşten hemen sonra, uzun süre bacaklarda dururken veya koşarken ortaya çıkar. Herhangi bir yükten sonra dinlenmeye ihtiyaçları vardır: bacaklarını en az 15 dakika boyunca kafa seviyesinden yükseltmeniz önerilir.
Sıcak ayak banyoları ve ayak masajı yapmak yararlı olacaktır. Özel bir masaj halısı veya pürüzlü bir yüzey boyunca yürüyebilirsiniz (örneğin, dağınık küçük taşlarda).
Kalsiyum eksikliği ve gelişme tehdidi ileBu eser elementi içeren özel preparatları içmek için osteoporoz gereklidir. Kan damarlarını güçlendirmek için tasarlanmış geleneksel vitaminler ve ürünler faydalı olacaktır.
Sadece başlangıcına tanıklık etmekle kalmayacakağrı, aynı zamanda kızarıklık ve eklem bölgesinde şiddetli şişlik. Gelişmiş formlarla insanlar normal bir şekilde ayağa kalkamazlar. Akut solunum yolu enfeksiyonları veya normal hipotermiden sonra hastalığın alevlenmesi oluşabilir.
Artroz genellikle parmakların altında ayak ağrısına neden oluryürürken. Başparmağınızda bir “kemik” fark ederseniz hangi doktora gitmelisiniz? Herhangi bir artrit ve artroz, özel bir doktor - bir artrolog tarafından ele alınmalıdır. Ancak sıradan kliniklerde böyle dar profilli bir uzman bulmak zor. Bu nedenle, eklem problemleri için cerrahlar, ortopedistler ve romatologlar ile iletişime geçebilirsiniz.
Artroz ile, eklemlerdeki kıkırdak yok edilir.Bu ani kısa süreli bir ağrıya neden olur. Artrit yaşlılarda gelişir, ancak aşırı kilo, aşırı egzersiz veya genetik yatkınlıkla hastalık daha erken ortaya çıkabilir.
Küçük bir darbe bile ciddi sorunlara neden olabilir. Bu nedenle, ayaklardaki ağrı ile, birçok kişiye bir röntgen çekmesi ve bir travmatoloğa danışması önerilir.
Tedavi taktikleri duruma bağlı olarak seçilir. Bazı durumlarda, doktor bacağı hareketsiz hale getirmeyi önerebilir. Bu seçenek kırıklar için tercih edilir.
Ayağın sinirinin patolojik kalınlaşması ile,parmaklar arasında bulunan doktorlar intertarsal nöroma tanısı koyar. Mortana Nöroma olarak da bilinir. Bu hastalıkta ağrı 3 ila 4 ayak parmakları arasında yoğunlaşır.
İntertarsal nöroma yollarının gelişimikemik kafaları ile bir sinir sıkma. Bu nedenle kalınlaşır ve hasta ağrı hissetmeye başlar. Çoğunlukla yüksek topuklu dar ayakkabılar tercih eden kadınlar bu hastalıktan muzdariptir.
Cerrahlar veya ortopedistler bu hastalığın tedavisinde yer alır. Ancak önce bir teşhis koymanız gerekir. Bunu yapmak için nöroma semptomlarını bilmeniz gerekir. Bunlar:
- 3 ve 4 parmak bölgesinde sırt ağrısı;
- ayakkabılarda yabancı bir cisim hissi;
- ön ayakta yanma ve karıncalanma;
- bacaklara baskı yaptıktan sonra ortaya çıkan ağrı.
Morton’un nöromundan kurtulmak için yeterlidirZor. Yürürken neden parmakların altında ayakta ağrı olduğunu anlamak yeterli değildir. Ne tedavi edilir, ayrı ayrı seçmek gerekir. Ayakkabıları değiştirmek ve ortopedik tabanlık kullanmak bazılarına yardımcı olur.
Semptomlar geçmezse, reçetefizyoterapötik prosedürler. Akupunktur, manyetoterapi, elektroforez, şok dalgası tedavisi olabilir. Sonuç yoksa, blokaj kortikosteroid ilaçlarla yapılır. Bu, iltihabı hafifletmenize, şişmeyi azaltmanıza ve nöromun gerilemesine neden olur.
Ancak ileri vakalarda ameliyat gerekir. Cerrah şunları yapabilir:
- Morton nöromunu çıkarın:hareketsizleştirilir ve 2 cm'lik bir insizyonla eksize edilir; iyileşme döneminde bacaklar üzerinde aktif bir yük hariç tutulur, ancak ameliyattan sonra hasta bağımsız olarak eve gidebilir;
- enine metatarsal ligamanı incelemek: bu sinirin sıkışmasını önlemeye yardımcı olur;
- sinir üzerindeki basıncı azaltmak için 4 metatarsal kemiğin başını kırın - bu yöntem çok nadiren kullanılır.
Bazı durumlarda, ayakların altında parmakların altında ağrıyürüme ağrılı polinöropati veya füniküler miyeloz gibi hastalıklardan kaynaklanır. İlk durumda, ayak bölgesinde belirgin rahatsızlık görülür. Bu hastalık genellikle kandaki glikoz konsantrasyonunun hala çok yüksek olmadığı durumlarda diabetes mellitus ile gelişir.
Füniküler miyeloz eksikliği bir arka plana karşı gelişirB12 vitamini Bu durum vücuttaki yetersiz alımından veya asimilasyon mekanizmasının ihlali nedeniyle ortaya çıkabilir. Omurilikteki sinir iletiminin ihlali nedeniyle rahatsızlık oluşur. Bu, yürürken parmakların altında ayakta oldukça şiddetli bir ağrı olabileceği gerçeğine yol açar. Bu durumda halk ilaçları ile tedavi yardımcı olmaz. B12 vitamini eksikliğinin hızla doldurulması gerekir. Bu, 2-3 günde bir 4000 mcg kas içi enjeksiyon ile yapılır. 2 hafta sonra, dozaj kademeli olarak 100 mcg'ye düşürülür. Bu terapi birkaç ay sürebilir.
Bacaklarda ağrı görünümü ilebir flebolog, kardiyolog, nörolog, anjiyoloğa danışın. Sonuçta, yürürken parmakların altında ayakta ağrı olmasının nedenlerinden biri damarlarla ilgili bir sorundur.
Erkekler genellikle bu hastalığa sahiptirendarterit gibi. Esas olarak bacaklarda gelişen arterlerin iltihabı denir. İlk adımlarda hasta rahatsızlık hissetmez, ancak zamanla ağrı yoğunlaşmaya başlar, ağırlık ve uyuşma hissi ortaya çıkar. Kısa bir dinlenme sonrasında durum düzelir, ancak en küçük yükte tekrar kötüleşir.
Flebit ve varisli damarlar da bacak ağrısının nedenleridir. Ancak bu hastalıklarla, her zaman ön ayakta konsantre olmazlar, ancak bacakların diğer kısımlarını da yakalayabilirler.
Doktorunuza danıştıktan sonra herhangi bir alternatif tıp yöntemi kullanılabilir. Sonuçta, önce ağrının ortaya çıkmasına tam olarak neyin yol açtığını bulmanız gerekir.
Artrit için hardal kompresi kullanılabilir.Hazırlamak için 1 yemek kaşığı kuru hardal, zeytinyağı ve bal almanız gerekir. Tüm bu bileşenler karıştırılır ve kaynatılır. Bundan sonra, kompres problem alanına uygulanır.
Hemen hemen tüm hastalıklarda,ayak masajı ve rahatlatıcı banyolar. Bunlar geçici olarak ağrıyı hafifletmeye ve sorunlu ayakları gevşetmeye yardımcı olacak güvenli alternatif tedavi yöntemleridir. Bacaklarınızı dinlendirmeye ve ayaklar için özel egzersizler yapmaya dikkat etmek önemlidir.
