Sıcak bir banyo, dinlenme ve rahatlama için bir yerdir.Su vücudu rahatlatır ve zihni rahatlatır, yorgunluğu ve stresi azaltır. Görünüşe göre banyo yapmak sadece hoş değil, aynı zamanda kullanışlı bir işlem olabilir. Hidromasaj - sağlık uygulaması, giderek daha popüler hale geliyor. Basınç altında özel nozullardan atılan su jetleri ile yapılır.
Приятная процедура гидромассажа действует мягче, Klasik bir masajdan çok. Sonuç olarak, sağlıklarına zarar verme olasılığı azalır, ancak iyileşme etkisinin daha uzun süre beklemesi gerekir. Birçok tatil beldesi ve beldesi hidro masajı benimsemiştir. Kontrendikasyonlar ve kullanım endikasyonları, hemen hemen herkesin bu olağanüstü sürecin faydalı etkilerini hissedebilmesidir.
Banyo yap, masaj yap veAynı zamanda iyileşmek mümkündür. Hidromasaj bunun için idealdir. Sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, böylece bağışıklığı arttırır ve genel refahı arttırır. Bu hoş prosedür varisli damarları ortadan kaldırmaya yardımcı olur, kan akışını ve lenf akışını iyileştirir. Hidromasaj, stresi azaltır, şişliği ortadan kaldırır ve hasarlı eklemlerin ve bağların hızlı bir şekilde restorasyonunu destekler. Toksinleri ve toksinleri giderir, selülit ve aşırı kilodan kurtulmaya yardımcı olur.
Cilt böyle bir masajdan memnun olacaktır.Cilt esnek ve esnek hale gelecek ve güzel ve sağlıklı bir renk kazanacaktır. Hidromasaj, yara izlerini daha az fark edilir kılacak, yapışıklıkları yumuşatacaktır. Bu banyoları düzenli olarak alırsanız kronik uykusuzluk ortadan kalkacaktır. Hidromasaj kullanan diğer su prosedürlerinde olduğu gibi aynı önlemler alınmalıdır. Havuzdaki kontrendikasyonlar ve endikasyonlar yaklaşık olarak aynıdır, ancak küçük rezervasyonlarla. Yine de, bu sadece eğlence değil, tıbbi bir prosedür.
Hidromasaj, çok çeşitli görevleri çözmeye yardımcı olur,Etkili ama güvenli bir ilaç olmak. Kronik yorgunluk ve uykusuzluğu gidermek için kullanılır. Sporcuların ve ağır fiziksel emekle uğraşan kişilerin performansını geri yükler. Hidromasaj, spazmları ve ağrıyı hafifletir. Bağışıklığı güçlendirmek ve viral hastalıkları önlemek için yaygın olarak kullanılır. Bazı gastrointestinal hastalıklar ayrıca hidromasaj geçirmiş bir kişiyi bırakır. Kronik depresyonda kullanım endikasyonları, bu ilacın derin gevşeme etkisini vurgular.
Hidromasaj için çok az kontrendikasyon vardır, ancak bunlarvar. Bulaşıcı hastalıklar, hamilelik, dermatit ve kanama için bu prosedüre başvuramazsınız. Kendinizi onkoloji, ürolitiyazis, iskemi ve hipertansiyonu olan ılık bir masaj banyosuna daldırmayın. Kalp krizi geçiren veya bir hastalığın alevlenmesi yaşayan insanlar da hidromasajda kontrendikedir. Bacaklar için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar vücudun geri kalanıyla aynıdır.
Banyo üzerinde kapsamlı bir etki sağlar.iyi düşünülmüş bir tasarım sayesinde organizma. Kesin olarak tanımlanmış yerlerde bulunan bir meme sistemi çalıştırır. Genellikle ikisi bacaklara, biri arkaya, iki tanesi de karın ve kalçalara ayrılır. Bununla birlikte, fiyat kategorisine ve üreticiye bağlı olarak, yapılandırma çok çeşitli olabilir.
Hidromasajın ana prensipleriürün tasarımından bağımsız olarak bir araya geldi. Su jetleri çevre bölgesinden vücudun merkezine gider. Jetin teğet boyunca ilerlemesi ve cildin içine kesilmemesi, hassas yüzeyini yırtılması önemlidir. Vücudun farklı kısımları için nozullar farklı bir tasarıma sahiptir. Etkilenen alanın hassasiyetine bağlıdır. Ev banyoları ve tıbbi cihazlar farklı hidromasaj, kontrendikasyonlar yapar ve prosedürün farklı yoğunluğu nedeniyle bunlar için endikasyonlar farklıdır.
Spa küvetleri birçok farklı şekilde gelir veboyutları. Standart bir oluktan büyük bir havuz benzeri komplekse. Hepsi bir pompa ve suyu pompalayan bir su girişi ile donatılmıştır. Daha sonra, hava ile karıştırarak nozul nozullarından beslenir. Sisteme bir hava kompresörü ile girer. Esnek bir ayarlama sistemi kullanarak hava miktarını ve akış yönünü değiştirebilirsiniz.
Hidromasaj sistemi bazen arkadan aydınlatma da içerir.İnsan vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahip elektromanyetik dalgalar oluşturur. Işık aynı zamanda doğru psikolojik tutumu oluşturur, maksimum rahatlamaya katkıda bulunur. Farklı renkler farklı bir efekt verir. Gelişmiş modeller sahiplerine ozon terapisi, renk müziği ve diğer birçok hoş işlevi sunar.
Sağanak yağışhidromasaj gibi işlev görür. Böyle bir masaj için kontrendikasyonlar ve endikasyonlar banyodakiyle aynıdır, ancak etkisi daha zayıftır. Bu seçenek, su prosedürlerine çok fazla zaman harcamak istemeyenler için uygundur. Memeler, kabinin çevresine yerleştirilir, böylece onlardan gelen su vücudun istenen kısımlarına düşer. Ayrıca sorunlu alanlarda veya rahatlaması gereken yerlerde masaj etkisi yaratan hortum için özel nozullar da dahildir. Hidromasaj, sıradan bir duş kullanılarak başarıyla gerçekleştirilebilir. Bununla birlikte, bunun etkisi duştan daha az olacaktır.
Uymanız gereken birkaç basit kural vardır.Su masajından maksimum faydalanmaya yardımcı olacak ve beceriksiz kullanımı ile ilgili sorunlardan kaçınmaya yardımcı olacaktır. Vücuttaki su basıncının aşırı olmaması gerektiğini unutmayın. Yüksek basınç rahatsızlığa neden olursa, sistemi rahat edeceğiniz şekilde ayarlayın. Jetin doğru açısını gözlemlemek önemlidir. Teğetsel olarak çalışmalı ve vücuda çarpmamalıdır.
Su sıcaklığı dajakuzi. Su ne kadar sıcak olursa, prosedür o kadar kısa olur. Soğumamalı, sıvının sıcaklığının 35-38 derece civarında tutulması tavsiye edilir. Soğuk suda hidromasaj yapamazsınız. Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar burada herhangi bir rol oynamaz, bu seçenek herkes için zararlıdır.
Aldıktan sonra hidromasaj kullanmayınalkollü içecekler. Bol bir yemekten sonra banyo yapmak da önerilmez. Çok uzun bir hidromasaj zararlı olabilir, kötüye kullanmayın. İşlemden sonra, yalnız biraz zaman harcamanız gerekir. Sıcak bir duş almak ve uzanmak en iyisidir. Bu dönemde ciddi fiziksel aktivite kesinlikle kontrendikedir, vücudun iyileşmesine izin vermeniz gerekir.
Başınızı su altında almanız önerilmez, bu nedenlejetler kulaklarınıza veya gözlerinize nasıl zarar verebilir? Başın genellikle hafif bir etki yaratan kendi masaj sistemi vardır. Örneğin, boyuna ve başa nazikçe masaj yapan bir şelale karıştırıcısı. Unutmayın, hafifçe bir hidromasaj almamalısınız - endikasyonlar ve kontrendikasyonlar, doktorların yorumları ve basit güvenlik önlemleri bu hoş prosedürden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacaktır.
Hidromasaj uygundur çünkü bunun için ekipmankendi dairenize monte edilebilir. Sanatoryumlarda ve salonlarda çalışan büyük sistemler kadar güçlü ve verimli olmayacaktır. Ancak yüksek kaliteli bir ev masajı için, her bölge için birkaç nozul içeren küçük bir banyo yeterlidir. Bu basit cihaz hayatınızı daha iyi hale getirebilir.
Ayrıca, birçok masaj salonu hizmet sunmaktadırjakuzi. Sanatoria ve rekreasyon merkezleri genellikle iyi sistemlere sahiptir ve hatta uzman tavsiyesi sunmaktadır. Gördüğünüz gibi, hidromasaja katılmanın birçok yolu var. Bir kez deneyimledikten sonra, sizi içine daldırdığı uyum ve barış dünyasını sonsuza kadar hatırlayacaksınız.
