Hepimiz biliyoruz ki karaciğerimiz çokçalışkan organ, kanı temizler, tüm organizmanın yararına filtre görevi görür. Ve karaciğeri kim temizleyecek? Bunu yapmanın en kolay ve etkili yollarından biri, karaciğeri yulafla temizlemek.
Yulaf yararlıdır çünkü çok miktarda içerirler.B1, B2, B6 gibi faydalı vitaminlerin yanı sıra insan vücudu için gerekli olan eser elementler - potasyum, magnezyum, fosfor, zamk, iyot, çinko, silikon, krom, flor ve diğerleri. Ve mükemmel oranlarda yağlar, karbonhidratlar ve proteinler içerdiği için ünlüdür, bu da diyet sevenler için çok çekicidir. Öncelikle, sinir sistemi için, soğuk algınlığıyla uğraşmak, kolesterolü düşürmek ve yulaf, karaciğerde, özellikle de safra kesesi olan kişilerde faydalıdır. Gerçekten, bu durumda, karaciğer üzerindeki yük artar. Karaciğer yulaf ile nasıl temizlenir?
Yulaf ezmesi yardımıyla temizlenmesi tavsiye edilir,yulaf kaynatma, ancak yemek pişirmek ve yulaf infüzyon için karaciğer. Böyle bir şifalı içecek hazırlamak için, bir litre su alıp bir bardak yulaf eklemeniz gerekir. İlk su miktarı yaklaşık yarıya kadar kısık ateşte pişirin. Akışkan daha az hale geldikten sonra, sadece süzmek için kalır. İsterseniz, bal ekleyebilirsiniz. Bazı tariflerde, bal eklendikten sonra sıvının başka bir kaç dakika daha kaynatılması gerektiği söylenir - başkalarına gerek yoktur. Bunu deneyebilirsin, ve bu şekilde - et suyu kullanışlı özelliklerini kaybetmez. Bu şifalı içecek gün boyunca az miktarda (3-4 yudum) içmek için gereklidir.
Fırına bir kap su ve yulaf koyabilirsinizve orijinal sıvının 1 / 4'ü buharlaşana kadar kaynamaya bırakın. Bu şekilde hazırlanan bir infüzyonun günde üç ila dört kez, her biri iki bardak alınması önerilir. Bu içeceğin choleretic etkisi uzun sürmeyecek.
Karaciğer için yulaf kullanmanın başka bir yolu var.Bunu yapmak için su, yulaf, süt ve bal gerekir. Bir bardak yulaf için beş bardak suya ihtiyacınız ve kalan sıvı sıvı irmik veya kalın jöle gibi görünene kadar suyu kısık ateşte kaynatın. Sonra süzün, et suyuna yaklaşık iki bardak süt ekleyin ve tekrar kaynatın. Ve sonra üçüncü kez, sadece balla kaynatın - tada eklemeniz gerekir. Ortaya çıkan et suyu günde üç kez ılık veya sıcak içilir. Vücudu temizlemenin iyileştirici işlevine ek olarak, çok iyi tadı ve birçok kalori içerir.
Karaciğer için yulaf herhangi bir formda yararlıdır.Bazen önleme için veya sistematik olarak tedavi için kullanılabilir. Bu nedenle, örneğin, hepatit gibi ciddi bir hastalıkta bile, bir ay boyunca demlenmiş yulaf alınması tavsiye edilir.
Çok faydalı ve karaciğer için yulaf infüzyonu.Aynı miktarda yulaf, hindiba, kekik ve örneğin kuşburnu alabilirsiniz. Böyle bir karışım sadece karaciğer için değil, aynı zamanda pankreas, gastrointestinal sistem, kalp ve kan damarlarının hastalıklarından sonra rehabilitasyonun bir parçasıdır. Bahar vitamin eksikliği ile bağışıklığı arttırmak için sarhoş olabilir.
Yulaf infüzyonu hazırlamak bir kaynatmadan daha kolaydır. Karaciğer için yulaf kaynar su ile doldurulmalı ve 12 saat boyunca bir termos içine konulmalıdır. Sonra süzün ve tüketilebilir.
Как и для отвара, для настоя рекомендуется soyulmamış yulaf, yani kabuklarda kullanın. Böyle yulaf almanın bir yolu yoksa, herhangi bir süpermarkette bol bulunan soyulmuş ve hatta yulaf ezmesi üzerine bir infüzyon hazırlayabilirsiniz. Böyle bir infüzyonun iyileştirici özellikleri elbette azalacaktır.
Yulafın yeşil çimleri hakkında birkaç söz söylemeye değer,ki bu bazen haksız yere unutulur. Ve ondan da, tahıllarla aynı prensipte bir infüzyon ve kaynatma yapabilirsiniz. Fazla çalışma, şişkinlik ile yardımcı olur. Harici olarak uygulanırsa, liken ve egzamaya yardımcı olur.
