К сожалению, сладости относятся к категории emzirme döneminde yasak olan ürünler. Böyle bir kısıtlamanın nedeni sadece bileşimdeki şekere değil, aynı zamanda boyalar, tat vericiler, lezzet arttırıcılar ve koruyuculara da bağlıdır. Anne ayçiçeği helvası için mümkün mü ve bebeğe zarar vermeyecek mi?
Soruyu cevaplamadan önce, helva mümkün müemziren anne, çözelim. Dövülmüş ayçiçeği tohumları karamel bileşenle çırpılır ve üretim işleminin sonunda bir köpürtücü ilave edilir.
Helva, Cu, MG, K, P grubunun çok sayıda faydalı eser elementi bakımından zengindir.Çok miktarda çoklu doymamış yağ asitleri ve vitaminler içerir.
Satılık çoğu zaman ayçiçeği ile karşılaşabilirsinizhelva ve tartışılacak. Bu tür helva emzirme döneminde kontrendike değildir, ancak ürün yüksek kalorili olduğundan ve faydalarla birlikte birkaç kilo daha alabileceğiniz için her şey ölçülü olmalıdır. Bu arada, ürün yaklaşık 500 kcal / 100 gram içerir. Ve doğumdan sonra şekillenen kadınlar için bu izin vermeyen bir lüks.
Yüksek kalorili içeriğe rağmen helva -Harika bir enerji tasarrufu. Tabii ki, büyük ölçüde bir fayda, yapıldığı hammaddelere bağlıdır. Ayçekirdeği ürünü sinir ve kardiyovasküler sistemleri güçlendirir, kolesterol plaklarını parçalayabilir, kan dolaşımının normalleşmesine katılır ve kan damarlarını güçlendirir. Cilt, tırnak ve saç üzerinde olumlu bir etki.
Hemşirelik annesini helva alabilir mi?Genç mumyaların, herhangi bir tatlılığın güçlü bir alerjen olabileceğini hatırlamaları gerekir, bu nedenle bu tür ürünler diyetinize son derece dikkatli bir şekilde dahil edilmelidir. Ayçiçeği helvasıyla ilgili olarak, durum biraz farklıdır ve ana vurgu kırıntıların ve annelerin bireysel özelliklerine yerleştirilmelidir. Bazı durumlarda, böyle bir ürün eşsiz avantajlar sağlar ve bazılarında zararlı olabilir.
İlk ayda helva emziren anne çok gerekli değildirama gerçekten istiyorsan, doktoruna danış. Kontrendikasyonların yokluğunda, doktor size muhtemelen izin verecektir, ancak aynı anda bebeğin tepkisini izlerken, yeni bir ürünün diyette küçük miktarlarda uygulanması gerektiğini unutmayın. Mide rahatsızlığı veya alerji genç anneyi uyarmalı ve ürün derhal bertaraf edilmelidir.
Helva ile ilgili en ilginç şey, sadece inanılmaz lezzetli olması değil, aynı zamanda tatlılığın yanı sıra oldukça hoş bir an olan laktasyonun gelişimine de katkıda bulunması.
Ürünü kullanmaya başla küçükporsiyonlarda ve teslimattan sonra en geç 2 ay. Diyetin başlatılmasıyla birlikte, aç karnına küçük bir dilim ayçiçeği helvası yiyin ve ardından gün boyunca bebeğin kesinlikle alerjisi olmayan kanıtlanmış ürünleri yiyin. Günün akşam saatlerinde bebeğin alerjisi veya negatif reaksiyonu yoksa, o zaman oryantal tatlılık miktarını kademeli olarak artırabilirsiniz. Ürün çok yüksek kalorili olduğundan ve fazla kilo almaya katkıda bulunabildiğinden, 50-100 gram işaretinin aşılmaması önerilir.
Bebek helvaya olumsuz tepki verdiyse, bebeğin vücudu bu tür yiyeceklere hazır olmadığı sürece birkaç ay daha beklemelisiniz.
Emziren bir annenin ayçiçeği helvası yemesi mümkün mü?Doktorlara göre, ürün HB'li bir kadının diyetine sokulabilir. Oryantal bir incelik, büyüyen bir organizmanın gelişiminde büyük önem taşıyan folik asitin yanı sıra faydalı vitaminler, mineraller ve yağlar ile sütü besler.
Yararlı özelliklere ek olarak, helva olumsuz bir etkiye sahip olabilir: kırıntıların sindirimini olumsuz yönde etkiler, gaz oluşumuna, bağırsak kolikine ve hatta ishale neden olur.
Dahası, hiç kimse satın alma işleminden güvenli değildirdüşük kaliteli ürün. Birçok vicdansız üretici, GDO'ları, aromaları, emülgatörleri ve aroma arttırıcıları helvaya ekleyerek raf ömrünü uzatır.
Satın almadan önce, dürüst hakkındaki yorumları okuyunhelva üreticileri ve iyi markaları. Raf ömrüne ve bileşimine özellikle dikkat edin. Satın alınan ürünü daima bir cam kabın içindeki buzdolabında saklayın. Üreticilere güvenmiyorsanız, helva kendiniz yapabilirsiniz. Sonuçta, asıl mesele oryantal tatlılar hazırlamak için harcanan zaman değil, emziren bir annenin ve bebeğin sağlığıdır.
Helva emziren annenin mümkün mü olduğunu anladık. Ancak, ürünün kontrendike olduğu insan kategorileri vardır:
Daha önce tüketmemiş kadınlara helva yemek tavsiye edilmez. Geri kalanların tedavi edilmesine izin verilir, ancak sadece makul miktarlarda.
Helva, yeni doğmuş bir bebek için bir sorun haline gelmez, aşağıdaki önerileri gözlemleyerek aşırı dikkatle yemek gerekir:
Emziren anne helvası ilk ayda olabilir mi?Ünlü çocuk doktoru Komarovsky, bebeğin hayatının ilk aylarında bir annenin diyetinde meyve ve tatlıların kabul edilemez olduğuna inanıyor. Dahası, alerjik ürünler kategorisine oryantal tatlılığı göz önünde bulundurur, ancak aynı zamanda bu yaklaşımın sadece öneriler olduğunu da kabul eder. Bu nedenle, sadece annenin bir karar vermesi gerekir, çünkü ilk etapta kendisi ve bebeğinin sağlığından sorumludur.
Helva hemşireliğini yemek mümkün olup olmadığı hakkında bir soru ileAnne, çözdük. Şimdi mitlere geçelim. Helvanın anne sütünün yağ içeriğini olumlu yönde etkilediği konusunda oldukça yaygın bir görüş var. Ne yazık ki, bu büyük bir yanlış anlamadır. Anne sütünün yağ içeriği, yalnızca kadının vücudunun özelliklerine ve bebeğin beslenme sırasındaki gelişim dönemiyle ilişkili ihtiyaçlarına bağlıdır. Buna göre, kırıntıların büyümesiyle, anne sütünün bileşimi, mevcut zaman dilimindeki ihtiyaçlara göre değişir.
Emziren anneler için mümkün olup olmadığı sorusunaayçiçeği helvası, kesin bir cevaba değer - evet, ancak sadece kontrendikasyon yoksa. Ürünü sadece ayçiçeği tohumlarından tercih etmek gerekli değildir, tahin ve fındık çeşitleri daha az yararlı değildir. Fıstık konusunda dikkatli olmak için tek şey. Bu oldukça güçlü bir alerjendir ve bebek yaşlandığında böyle bir tedaviyi bir süre ertelemek daha iyidir.
Ürün aşırı kalorili olduğundan, özellikle fazla kiloluysanız, küçük porsiyonlarda yiyin. Ve her zaman bebeğin tepkisini izle.
Emziren anneye helva verilebilir mi?Doktorların alerjiye eğilimli genç anneleri uyardığı bilgisini hariç tutmayın, çünkü çok miktarda vitamin ve amino asit kadın emzirmeyi en iyi şekilde etkilemeyebilir.
