Doğum doğal bir süreçtir, ancak çoğukadınlar, korku ve paniğe neden olur. Bunun nedeni, çocuğun doğumundan sonra vücudun hem fiziksel olarak (cilt gevşekliği, aşırı kilo, pelvik kemiklerdeki değişiklikler, sırt ağrısı vb.) Hem de ahlaki olarak restore edilmesi gerektiğidir. Özellikle kadınlar doğrudan süreçte ortaya çıkabilecek acıdan korkuyorlar. Ağrının doğum için doğal bir durum olduğunu ve vücudun çocuğun görünümüne tamamen hazır olduğunu gösterir. Bununla birlikte, bu tür “işkence” lerin başlatılması bir kadının psikolojik durumunu olumsuz yönde etkiler ve bazı komplikasyonların ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu nedenle bizim görevimiz bir kadının doğum doğumunu kendi başına nasıl kolaylaştıracağını anlamalarına yardımcı olmaktır.
Ağrı yükseldikçe panik oluşursa,korku, bir kadın savunmasız hisseder, bu serviksin açılışını etkileyebilir: önemli ölçüde yavaşlayacaktır. Sonuç olarak, emek zayıflar. Ayrıca çocuğu olumsuz etkiler. Bu nedenle, ağrısız doğum büyük ölçüde hamile kadının doktorlara ve doğum uzmanlarına nasıl itaat ettiğine bağlıdır.
Doktorların çoğu kadınlara hareket etmelerini tavsiye eder.otur ve uzan. Böylece anne, pozları değiştirerek bebeğin uterus farenksine yakın oturmasına yardımcı olur. Çünkü o, genital sistemden geçtiğinde, bir kadının daha az yaralanmasına neden olur. Bu konuda, sadece annede değil aynı zamanda bebekte de zorlukların ortaya çıktığını unutmamak önemlidir. Bu nedenle, kendinizi psikolojik olarak ayarlamak önemlidir.
Doğumu nasıl kolaylaştıracağınızın bir başka yönübir masaj ve gövde hareketidir. Bu hareketler, vücudun ısınmasına katkıda bulunur ve tüm organlarda ve sistemlerde kan dolaşımının artmasına ve her kasılmaya eşlik eden ağrılı spazmın azalmasına neden olur. Ayrıca, doktorlar sadece anne doğum odasında veya koridorda yürürken önerir.
Birçok doğum hastanesinde,ağrısız doğum yapmak jimnastik topu kullanmaktır. Bu durumda, doğum yapan bir kadının topa oturması ve saat yönünde dairesel hareketler yapması veya üzerine atlaması önerilir. Şu anda, ebe veya kocası (aile ortak bir doğum seçtiyse) doğum eylemindeki kadına büyük ölçüde yardımcı olacak, bel ve omurga masajı yapacak. Kural olarak, birçok kadın sırtın o kadar midesi olmadığını iddia ediyor. Masaj kan dolaşımını uyarır ve bir kadını rahatsız ederek ağrıyı azaltır.
Çok önemli bir kısmı doğumun nasıl kolaylaştırılacağı,kocasıyla hamile kadınlar için ortak bir katılımdır. Daha sonra gelecekteki baba, eşine gerekli yardımı sağlayabilecek ve doğum sırasında soğukkanlılığını koruyabilecektir. Bir kadın için en zor an kavga. Burada eşin desteği vazgeçilmezdir. Hem ahlaki destek (konuşma ile dikkat dağıtan, şaka yapabilir) hem de fiziksel masaj sağlar.
Teslimatı kolaylaştırmanın başka bir yolu daonları suda tutuyor. Bunun bir çocuğu doğurmanın en kolay yolu olduğuna inanılmaktadır. Suda, bir kişi vücudunun ağırlığını hissetmez. Suya dalan vücut, bir tür masaj hareketi alır, rahatlar. Kaslar ısınır.
Doğum sırasında ağrı dayanılmaz olduğunda ve serviks olmadığındayeterince ortaya çıkar, böylece bir çocuğu doğurma sürecini yavaşlatır; doktorlar bazen özel ilaçlar kullanır, enjeksiyonlar yapar veya damlalıklar koyar. Bu eylem kasılmaları uyarmayı, serviks ve analjezi açmayı amaçlamaktadır.
Benzer bir prosedürü uygulamadan önce doktorlaranneye ve doğmamış bebeğin sağlığına zarar vermemek için ona rıza göstererek ve alerjisi olan ilaçların varlığını netleştirerek hastaya danıştığınızdan emin olun.
