Навіть самі безстрашні бійці поспішають придбатиекіпіровку для захисту паху, вперше пропустивши вкрай болючого удару нижче пояса. Захист паху "черепашка" є обов'язковим предметом в арсеналі розсудливих спортсменів, які турбуються про власне здоров'я. Наскільки необхідно використовувати такий аксесуар? Відповідь на це питання просто очевидний і не потребує зайвих розглядах. Але поговорити про те, якою має бути захист паху, розміри пристосування, без всяких сумнівів, потрібно. Цим і займемося в представленому матеріалі.
Розмір
Надзвичайно важливо, щоб захист пахувідповідала параметрам тіла користувача. Це дозволить максимально надійно захистити від ударів і травм не тільки область геніталій, а й кишечника. Крім того, захист паху, підібрана за розміром, що не буде утрудняти рухів.
Виділяють кілька стандартних типорозмірів такої екіпіровки:
- XS - мінімальний розмір екіпіровки для захисту області геніталій. Підходить малюкам від 4 до 6 років.
- S - інший дитячий розмір. Розрахований на дітлахів від 7 до 11 років.
- М - пахова захист, призначена для більш дорослих користувачів. Ідеально підходить підліткам атлетичної комплекції тіла.
- L - захист паху для «великих» користувачів віком від 16 років.
- XL - максимальний розмір. Така екіпіровка використовується високими чоловіками зі значною вагою тіла.
Конструкція пахової захисту в залежності від конкретного єдиноборства
В даний час існує широка різноманітністьбойових єдиноборств, які користуються популярністю серед чоловіків. У боксі мінімальна захист паху - це невеликий ковпачок, який оберігає від травм зовнішні геніталії. Фіксується така екіпіровка на поясі за допомогою гумок. З зазначеним пристосуванням можна спокійно виходити на спаринг. У свою чергу, професійні боксери додатково надягають поверх ковпачка накладки з еластичного матеріалу, що поглинають удари в черевну і пахову зону.
У єдиноборствах, де активно задіюються НЕтільки руки, але і нижні кінцівки, використовують так звану черепашку для паху. Поверх неї надягають еластичний бандаж, який охоплює всю область тазу. Це дозволяє запобігти ослаблення або усунення захисту під час активних рухів тіла.
У ММА і муай тай також використовується захиснийковпачок для геніталій. Останній поміщається в спеціальні компресійні шорти або короткі обтягуючі штани. Щільність прилягання тканини до тіла забезпечує високу активність бійців на майданчику і одночасно сприяє утриманню ковпачка для захисту статевих органів в статичному положенні.
Корисні рекомендації
Існує ряд рекомендацій, які дозволять з комфортом експлуатувати захист для паху:
- Зовнішні геніталії обов'язково повинні бутиповністю прикриті ковпачком. Якщо всередині вироби залишається невелика кількість вільного простору - це не критично. Набагато гірше, якщо основна частина енергії від удару буде передаватися на статеві органи.
- Захисний ковпачок може бути виготовлений як з пластмаси, так і з металу. Основна увага варто приділити здатності матеріалу витримувати суттєві навантаження.
- Фіксуючи захист, потрібно зробити так, щоб кріплення не бовталися і щільно облягали тіло. При необхідності пояски і гумки можна підшити або вкоротити.
- Перш ніж використовувати захист для геніталій,варто видалити рослинність на тілі в паховій області. Це дозволить уникнути несподіваних больових відчуттів, якщо елементи екіпіровки потягнуть за волосся в процесі активних рухів тіла.
На закінчення
Як показує практика, навіть самі майстровитібійці отримують удари в пах. Тому необхідність використання такої екіпіровки виглядає просто очевидною для початківців спортсменів. Щоб уникнути неприємних наслідків для здоров'я, рекомендуємо приділити увагу особливостям правильного вибору захисту для паху.
