Як приготувати
Готовить ванны с содой, отзыв о которых вы знайдете нижче, дуже легко. Для цього вам буде потрібно 200 грам двовуглекислого натрію (він же - сода) і 200 грам солі морської. Наповнюємо ванну і розводимо в ній ці інгредієнти. Температура води повинна бути близько 38-39 С˚, тобто не злегка теплій, але і не гарячою, щоб вам було комфортно в ній. Приймати ванну слід близько 20 хвилин. Потім обполіскувати теплою водою і розтирати жорстким махровим рушником. Це додатково масажує шкіру і покращує в ній кровообіг. Загортаємо в махровий халат і лягаємо на диван відпочити на півгодини. От і все! Повний курс становить 10 процедур. Робити їх потрібно через день.
Механізм дії
Метод дійсно простий.Нічого робити не потрібно, просто лежи в ванній і худни. Заманливо, чи не так? Виникає питання: чи дійсно ванни з харчовою содою допоможуть схуднути? Що такого в них унікального, що змусить нас постройнеть моментально? Відповідь: нічого! Справа в тому, що сода сама по собі не допоможе скинути зайві кілограми. Вся справа в самій процедурі, тобто прийнятті ванни. Адже вона активізує обмін речовин в організмі, тим самим запускаючи механізм більш швидкого розщеплення жирів. Крім того, гаряча вода розширює судини, збільшується потовиділення. Наш організм втрачає багато води під час процедури. Цим можна пояснити той факт, що відразу після прийняття ванни наш вага зменшується на 500-800 грам. Це зайва рідина покинула наше тіло. З усього вищесказаного можна зробити висновок, що содові ванни так само ефективні, як і ванни з морською сіллю, рослинними екстрактами і ефірними маслами.
Протипоказання
При проведенні процедури слід дотримуватися обережності. Ванни з содою, відгук про яких можна знайти нижче, протипоказані наступним категоріям людей:
• вагітні жінки;
• гіпертоніки;
• люди з серцево-судинними захворюваннями;
• діабетики.
Відгуки жінок
А тепер послухаємо думку людей, яківипробували на собі такий метод схуднення, як ванни з харчовою содою. Відгуки їх неоднозначні. Більшість жінок відносяться до цієї процедури скептично, вважаючи, що звичайна харчова сода навряд чи створить диво, і їх зайву вагу «розтане» сам собою. Але є і такі люди, які впевнені, що схудли саме після курсу прийняття таких ванн. Що ж, може бути, і так. Адже ми не знаємо напевно, як вони худнули. Може бути, поряд з цим методом вони використовували й інші способи позбутися від зайвої ваги.
Таким чином, ми з'ясували, що ванни з содою,відгук про яких неоднозначний, самі по собі не допомагають схуднути. Але цей метод може бути дієвим, якщо використовувати ще дієту і фізичні вправи для здобуття стрункої фігури.
