Щоб відбулося зачаття або для того, щобуникнути цього, жінка повинна стежити за циклом місячних. При наявності певних знань можна з великою ймовірністю визначити, на який день відбувається овуляція.
Основною ознакою здатності жінки додітородіння є вироблення яйцеклітини, яка може бути запліднена чоловічим сім'ям. Про те, що таке овуляція і як вона відбувається, знають багато ще зі шкільної програми з анатомії. Репродуктивний вік жінки починається приблизно з 12-13 років. З цього періоду, якщо немає відхилень у здоров'ї, менструація відбувається без будь-яких затримок і збоїв в циклі. Час появи яйцеклітини в матці доводиться на середину циклу місячних. Після дозрівання яйцеклітина потрапляє в матку, звідти проходить в фаллопієві труби - це і є овуляція. Після цього яйцеклітина готова прийняти сперматозоїд і запліднитися. Наявність яйцеклітини в матці, готової до запліднення, є показником здоров'я і можливості зачати. У жінки в цей день велика ймовірність завагітніти і, знаючи про це, вона може запобігти небажаній вагітності.
Для обчислення того, на який день відбуваєтьсяовуляція, потрібно при стандартному 28 - денному місячному циклі відрахувати приблизно чотирнадцять днів від першого дня менструації. Такий спосіб є індивідуальним для кожної жінки, так як у всіх бувають різні цикли, і овуляція відбувається в різні терміни. Для точного визначення того, на який день відбувається овуляція, можна скористатися методом вимірювання температури в прямій кишці. Для цього щоранку до того, як встати з ліжка, необхідно вимірювати базальну температуру. Перед овуляцією зазвичай температура падає до 36 градусів, а в день, коли яйцеклітина потрапляє в матку, вона повинна піднятися до 37,2 градуса. Для того щоб з максимальною точністю визначити найсприятливіший день для зачаття, потрібно проводити вимірювання поспіль кілька місяців.
Большинство женщин могут сами узнать, на какой день відбувається овуляція у них. Досить прислухатися до свого організму. У такі дні відчуваються болі внизу живота, підвищується статевий потяг, різко збільшуються виділення з піхви. Але варто стежити, щоб виділення не мали неприємного запаху, інакше це свідчить не про овуляцію, а про будь-якому захворюванні.
Якщо жінка раніше робила аборт або народжувала, унеї відбувається збій в овуляционной циклі, і це пояснює те, чому не відбувається овуляція в очікуваний термін. Також причиною тривалої відсутності яйцеклітини в матці можуть служити порушення менструального циклу, прийом лікарських препаратів або повна відсутність місячних. Для постановки точного діагнозу жінці слід пройти обстеження у лікаря, який призначить відповідне лікування.
Будь-яка жінка мріє про виношування і народженняздорового малюка. Вагітність для неї вважається найщасливішим моментом в житті. Для того щоб уникнути проблем із зачаттям, потрібно дбати про своє жіноче здоров'я, спостерігати за перебігом менструального циклу. Якщо зачаття не відбулося, а місячні затримуються, необхідно звертатися за лікуванням до фахівців.
