У чоловічому організмі сперматозоїди дозрівають кожен день, а яйцеклітина у жінки - раз на місяць. Саме дозрівання яйцеклітини і її вихід в порожнину матки є сприятливим часом для зачаття.
Найголовніший процес в організмі жінки,який дозволяє їй стати матір'ю, називається овуляція. Це час, коли яйцеклітина виходить в порожнину матки і готова з'єднатися зі сперматозоїдом. Два дні до овуляції і два дні після неї - найбільш сприятливі дні для зачаття. Тобто, по суті справи, чотири-п'ять днів на місяць жінка може завагітніти. Залишається найголовніше - зробити розрахунок сприятливих днів для зачаття.
Деякі симптоми овуляції жінка в станівизначити самостійно. Хоча це досить суб'єктивні ознаки, але в сукупності з більш точними методиками вони дозволяють стежити за менструальним циклом і визначати сприятливі дні для вагітності.
Іноді в період розриву фолікула і виходу знього яйцеклітини жінка може відчувати біль в животі. Ці больові відчуття короткочасні і тривають від кількох хвилин до 2-3 годин. Але цей метод визначення овуляції є дуже ненадійним, так як подібні болі можуть бути не в кожному циклі, а також можуть супроводжувати будь-яким гінекологічних захворювань, а не овуляції.
Деякі представниці слабкої статі відчувають в період виходу яйцеклітини посилене статевий потяг.
За кілька днів до овуляції змінюється характервагінальних виділень (вони стають слизовими, більш рясними і прозорими). Це відбувається внаслідок гормонів, шийка матки в цей період позбавляється від слизової пробки.
При огляді в дзеркалах в період овуляції докторможе помітити «симптом зіниці». У сприятливі дні для вагітності слиз прозора і створює ефект зіниці. Після виходу яйцеклітини з фолікула слиз стає густим і менш багатою.
Найпоширеніший і простий методвизначення овуляції - це календарний метод. Він базується на тому, що овуляція відбувається за чотирнадцять днів до закінчення циклу, незалежно від його тривалості. Проаналізувавши тривалість кількох менструальних циклів, можна більш-менш точно визначити сприятливі дні для вагітності.
Ще одним методом обчислення овуляції єметод вимірювання ректальної (базальної) температури. Базальна температура - це температура в прямій кишці, яку необхідно вимірювати щоранку в однаковий час. На підставі отриманих результатів будується графік вимірювання ректальної температури. Графік нормального менструального циклу має дві фази: в першій половині температура має більш низькі значення, а в другій - більш високі. Перед тим як крива графіка піде вгору (на другу фазу), приблизно посередині циклу, відзначається падіння температури на 0,5-0,7 градуса. У цей день (або на наступний) повинна відбутися овуляція.
Зараз на прилавках аптек можна знайти тести наовуляцію, які засновані на визначенні лютеїнізуючого гормону в сечі. За дві-три доби до овуляції рівень цього гормону зростає, що з легкістю можна визначити по тест-смужок. Зазвичай в упаковці 5 тестів, які жінка проводить кожен день. Таким методом можна визначити сприятливі дні для вагітності.
Найточніший метод визначення овуляції -ультразвукової. Протягом декількох днів циклу доктор за допомогою апарату УЗД визначає дозрівання і зростання фолікула, а також його розрив і вихід яйцеклітини. Такий метод призначають не всім, а тільки тим, у кого проблеми з овуляцією і зачаттям.
Як бачите, визначити час виходу яйцеклітини НЕтак вже й складно. Головне - знати свій організм і прислухатися до нього. Та й медичні методи можуть надати неоціненну допомогу. У більшості випадків визначення овуляції цікавить жінок, які не можуть завагітніти протягом тривалого періоду. Але вдаватися до допомоги таких методів може будь-яка жінка, яка мріє виносити і народити здорову дитину.
