Один відомий дамський угодник на питання, якучастина тіла він найбільше цінує в жінці, без роздумів сказав: «П'яти». Що ж, дуже мудру відповідь: дама, яка дбає про своїх п'ятах (ця частина тіла більшу частину року прихована від очей оточуючих, а значить, жінка, рухома бажанням отримати схвалення за свій зовнішній вигляд, може іноді ігнорувати цю зону), напевно виглядає на всі сто відсотків.
Більшість з нас рано чи пізно стикається зтакою проблемою, як огрубіння шкіри на стопах і поява дрібних тріщин. І в такі моменти нас цікавить не стільки відповідь на питання, чому тріскаються п'яти, скільки відповідь на питання, як допомогти шкірі.
Везунчиками можна назвати тих, хто ніколи нестикався з цією проблемою, але навіть їм не зайвим буде дізнатися про причини, що сприяють огрубіння шкіри і появи тріщин. А також про те, що робити, якщо така проблема не обійшла вас стороною.
Чому тріскаються п'яти: причина перша
Викликати огрубіння шкіри стоп і поява тріщинможуть природні умови і спосіб життя. Йдеться про те, що в теплу пору року ми ходимо у відкритому взутті (сланці, в'єтнамки босоніжки), шкіра відкрита для вітру і піску і при цьому не отримує належного догляду, то немає нічого дивного в появі вищевказаної проблеми. Коли взуття не кріпиться до ноги (сланці утримуються на пальцях ніг, а задня частина взуття ляскає по п'яті), це загрожує появою на шкірі стоп мікротріщинок, які поступово збільшуються в розмірах і можуть кровоточити, завдаючи сильного болю.
Якщо тріскаються п'яти, то це сигнал, що шкірі невистачає уваги. Огрубілі ділянки потрібно розпарювати і видаляти їх за допомогою пемзи або грубої щітки; після чого шкіру ніг треба обов'язково змастити жирним кремом.
Чому тріскаються п'яти: причина друга.
Причиною появи проблем зі шкірою стоп можестати звичка носити синтетичні шкарпетки / колготки в спеку, а також неякісне взуття. Синтетика не дозволяє шкірі дихати, а тому ноги потіють, мокнуть і з'являються нові тріщини. Тому потрібно носити бавовняні шкарпетки, а взуття вибирати з натуральної шкіри, яка б добре провітрювалася і обов'язково закривала п'яту.
Чому тріскаються п'яти: причина третя.
Спровоцировать огрубение кожи стоп и появление тріщин може недолік вітаміну А, а також вітаміну Е. В такому випадку потрібно заповнити дефіцит вітамінів, це можна зробити двома способами: купити в аптеці комплекс вітамінів або включити в свій раціон продукти, багаті ретинолом і токоферолом (вершкове масло, печінка, томати, зелений цибуля, морква, спаржа, бобові, сир, шпинат, зелень, яєчний жовток). Сирим жовтком можна навіть змащувати тріснуті п'яти.
Від чого тріскаються п'яти, крім зазначених причин?
Травмування шкіри стоп може бути викликано грибковим захворюванням. У такому випадку потрібно відвідати дерматолога, який підтвердить побоювання (або спростує їх) і призначить лікування.
Якщо ж причина криється не в дефіциті вітамінів,не в нестачі догляду і не залежить від пори року, значить потріскані п'яти - не стільки проблема, скільки симптом проблеми, неполадок в організмі, про які ми, можливо, й гадки не маємо.
Про що таким способом може сигналізувати організм? Можливо, робота нирок в організмі утруднена, очисної системи потрібна допомога.
Ще одна ймовірна причина - збої в гормональнійсистемі, порушення обміну речовин. Як правило, такі явища характерні для літніх людей, але в деяких випадках зустрічаються і у представників молодого покоління.
Тріщини на п'ятах можуть сигналізувати про наявністьцукрового діабету, так що, якщо у вас є найменші підозри, то варто відвідати лікаря. Адже якщо власний організм шле сигнал про допомогу, то нерозумно було б цей сигнал ігнорувати.
