Наближення зими знову загрожує падіннями наслизьких майданчиках або тротуарах, які не встигли посипати піском. Але пісок теж не рятує від ризику впасти і розбити собі коліно. Підйом на гору, керамічна плитка, якою вистилають вхід до установи, наприклад в поліклініку або банк, слизький поріг на виході з під'їзду, невидима ямка на дорозі, припорошена снігом - хіба мало в зимовий час причин, щоб впасти і вивихнути ногу.
Вивих це?
Перша допомога
Перед тим як дістатися до найближчого травматологічного пункту, потрібно зробити кілька дієвих заходів:
Лікар зробить на ногу лангету з гіпсу, якутреба буде носити кілька тижнів. Це необхідний захід, що вживається, щоб суглоб тимчасово був обмежений в русі, а його капсула нормально зажила.
При вивиху стопи
Человек получил вывих ноги.Що робити, якщо має місце нестерпний біль в області гомілковостопного суглоба, коли людина не може наступити на ногу або рухати нею? Біль супроводжується набряком, синцем, шкіра стає ціанотичний і мармурової. Пацієнту не рекомендується виконувати активні і пасивні руху. Дії по наданню першої допомоги не відрізняються від вищеперелічених, додатково здійснюється введення пацієнту місцевої анестезії, наприклад, лідокаїну або новокаїну.
пошкодження меніска
Професійних спортсменів чекають і іншінебезпеки, а не тільки вивих ноги. Що робити, наприклад, якщо стався розрив або пошкодження меніска? Його можна отримати при невдалому повороті, різкому згинанні ноги в стрибку. Меніск коліна є хрящ в суглобі, який виконує амортизує і захисну дію. При пошкодженні його прогноз залежить від складності розриву.
варіанти лікування
Якщо людина отримала подібну травму, то його чекаєдеяке обмеження рухової функції. Людям, які пошкодили меніск коліна, лікування слід проводити під наглядом фахівця. Терапія включає в себе кілька етапів:
На закінчення
Будьте обачні, намагайтеся не падати, особливо взимку. Тоді вам не доведеться шукати відповіді на запитання: «У мене вивих ноги, що робити?»