Хтось може сумніватися в сексуальностіпристойною грудей? У наш час навряд чи. Будь-яка дівчина розуміє, що красива і пружні груди - це величезний плюс до її привабливості і сексуальності. Тим, хто не володіє такою гідністю, не варто впадати у відчай. Все можна виправити. Спробуємо запропонувати кілька способів, як збільшити бюст в домашніх умовах.
Всі рецепти досить прості і доступні.Умовно їх можна розділити на дві групи: продукти, які слід додати в свій раціон (або збільшити їх кількість), і вправи, які можна робити вдома без будь-яких складних пристроїв або тренажерів.
Один з найлегших способів, як збільшити грудинародними засобами, - приймати настій хмелю. Робиться він з доступного порошку, що продається в аптеках і стоїть копійки. Пити настій потрібно перед їжею. Набагато ефективніше свіжозаварений напій, але враховуючи, що на роботі або в навчальному закладі цього не зробиш, а вдаючись голодної додому, можна і не дочекатися, поки буде готовий цілющий чай, пропонуємо робити його з ранку, з розрахунку 1 ст. ложка на півлітра окропу. У день знадобитися півтори склянки (як раз приблизно півлітра), які потрібно розбити на три рази (за кількістю прийомів їжі). Фітоестроген, який міститься у хмелі, за два тижні регулярного прийому збільшить груди на 3 - 5 см. Уже непогано, чи не так?
Наступний спосіб, як збільшити груди народнимизасобами, доставить одне задоволення. Взагалі-то, належить робити коктейль з одного банана і двохсот мілілітрів молока. Але цей метод тим і хороший, що практично в будь-якому місці можна купити банан і тут же запити його молоком, якщо немає можливості дістатися до блендера. Пару сантиметрів в плюсі стануть помітні через ті ж пару тижнів.
Милим дівчатам потрібно бути готовим до того, щозбільшення грудних залоз народними методами вимагає терпіння і сталості. Ще краще поєднувати кілька різних засобів. Наприклад, виконання заповітної мрії сприяє вживання звичайної мінеральної води, яка нормалізує обмін речовин. Відповідно, збільшується вироблення жіночих гормонів і, як наслідок, розмір бюста.
І останній «їстівний» спосіб, як збільшитигруди народними засобами, - це додати жовтих і зелених кольорів (у вигляді овочів і фруктів) в щоденне меню. Будь-які зелені салати, болгарський перець, все цитрусові і т.д. Тут «працюють» вітаміни, які підтримують обмін речовин на належному рівні.
Насправді, це далеко не останній спосібзбільшення бюста, але для початку наведених простих правил харчування буде досить. А якщо доповнити їх спеціальними фізичними вправами, ефект буде відчутним і приємним. Постараємося і тут обійтися простими засобами.
Одне з найлегших - звичайний масаж.Не потрібно нічого ускладнювати. Завдання стоїть - збільшити приплив крові до грудної залози. Можна погладжувати, пощипувати, розминати (без фанатизму). Якщо є можливість, попередньо можна нанести на шкіру грудей деякі масла, наприклад, абрикоса або персика (продаються в аптеці). Пиво теж підійде, вірніше, його піна. Правда толк буде тільки від живого пива, будь-яка «консервація» в банках і пляшках марна. Непогано діє сік лимона (1 частина) в суміші з оливковою олією (2 частини).
Можна запропонувати ще одне просте вправу.Примітно воно тим, що після деякого тренування (досить невеликий) його можна буде застосовувати де завгодно: на зупинці транспорту, в офісі і т.д. Навряд чи це хтось помітить, особливо під верхнім одягом. Складаємо долоньки перед грудьми і стискаємо їх з силою. Згодом ті грудні м'язи, які при цьому працюють, можна буде тренувати і без рук.
Відповідей на питання, як збільшити груди народнимизасобами, ще можна запропонувати багато, але намагатися застосовувати всі відразу, звичайно, не варто. Є сенс вибрати найзручніші і використовувати їх постійно.
