Клімакс - природний фізіологічний процес, який, як правило, характеризується зниженням вироблення гормону прогестерону.
Досить часто ми чуємо про цю проблему, алене кожна з нас замислюється про неї. Проблема здається далекою і фантастичною. Але з плином років жінки помічають відбуваються в їх організмі зміни. Жінка відчуває постійний дискомфорт, дратівливість і нервозність, безсоння і швидку втому. З боку статевої сфери починаються помітні зміни: менструації стають нерегулярними і досить болючими. Все це ознаки клімаксу у жінок. Ці симптоми є свідченням того, що не за горами клімактеричний період, а значить, потрібно постійно дбати про своє здоров'я, щоб уникнути появи різних нездужань. У деяких климактерий проявляється досить виражено, у інших же - майже невідчутно.
Приблизно в 45 років зменшується кількістьвиробляється гормону естрогену, відповідно, знижується в рази здатність завагітніти, нормально виносити цю вагітність і, нарешті, народити здорову дитину.
Перші ознаки раннього клімаксу:
-порушення сну, часта безсоння;
підвищена нервозність, іноді раптова;
-різка зміна настрою;
-раптове приливи жару;
-потлівость.
Пізні ознаки клімаксу у жінок виявляються у вигляді порушень більш серйозного характеру: утруднене сечовипускання, проблеми сексуального характеру, сухість у піхві і т.д.
Надалі відбуваються порушення обміннихпроцесів, можливі захворювання, пов'язані з нервовими розладами або серцево-судинного характеру. Може проявитися остеопороз, який виникає у зв'язку з порушенням кальцієвого обміну і вимиванням кальцію з кісток.
Коли з'являються ознаки клімаксу у жінок, вонивтрачають впевненість у своїй жіночності, привабливості через погане самопочуття і втрати функції дітонародження. Неприємні відчуття ще більше підсилюють внутрішню невпевненість і дискомфорт, особливо якщо жінка перебуває в робочому колективі серед дівчат і чоловіків молодше неї.
Напади пітливості (припливи) виникають у зв'язку зпорушенням тонусу судин, відповідно, і температури тіла через зміну балансу гормонів в жіночому організмі. Такі ознаки настання клімаксу часто заважають спати ночами. Припливи можуть відзначатися у жінки до 30 разів на добу, що викликає сильний дискомфорт, що переростає в постійну тривогу, а потім безсоння.
Через недостатню вироблення гормонівстоншується і стає сухою шкіра. В результаті з'являється безліч дрібних зморшок і нездоровий колір. Тіло втрачає пружність, кількість колагену в шкірі знижується. Але ці проблеми усуваються завдяки прийому жінкою медикаментозних препаратів, що поліпшують метаболічні процеси в шкірі.
Також відомо і те, що в такий важкий дляжінки період інтимні стосунки часто проблематичні в зв'язку з фізіологічними змінами в структурі статевих органів, а також неврівноваженим психічним станом. Замість задоволення від фізичної близькості жінка відчуває біль і нетримання сечі через сухість і легкої вразливості слизових оболонок піхви і уретри. В результаті незадоволеність і пригнічений стан.
Для того щоб зняти нервозність і тривожність,жінці рекомендується зайнятися аутогенним тренуванням, так як причина дискомфорту криється в невпевненості в собі і втрати колишньої активності і бадьорості. Якщо помічені ознаки клімаксу у жінок, останнім рекомендується звернутися до лікаря, щоб уникнути ризику виникнення серйозних порушень в організмі. Досвідчений фахівець призначить препарати замісної гормонотерапії, що допоможе вам вирішити неприємних симптомів.
Якщо жінка протягом усього свідомогожиття берегла своє здоров'я фізичне і психічне (займалася спортом, раціонально і якісно харчувалася, вчасно лікувала з'явилися захворювання), то період клімаксу, рівно так само як і ознаки настання клімаксу, пройдуть для неї менш болісно і майже не позначаться на її здоров'я.
