Сахарный диабет – заболевание, которое оказывают вплив на організм за рахунок підвищеного цукру в крові. Глюкоза життєво важлива для здоров'я, вона живить клітини енергією і змушує працювати мозок. Цукор потрапляє з крові в клітини за рахунок інсуліну - гормону, за вироблення якого відповідає підшлункова залоза. Коли його недостатньо, відбувається надмірне накопичення глюкози, що призводить до серйозних наслідків.
Діабет може проявлятися в декількох типах або стадіях:
- Преддіабет - стан, коли цукор в крові вище, ніж повинен бути, однак ще не настільки високий, щоб класифікувати хвороба.
- Гестационный диабет может возникнуть в период вагітності, коли відбувається вироблення плацентою певних гормонів, які роблять клітини більш стійкими до інсуліну. Як правило, в такому випадку підшлункова залоза збільшує його вироблення, щоб подолати цей опір. Але іноді його все одно не вистачає, тоді в крові залишається занадто багато глюкози.
- Цукровий діабет першого типу, відомий якюнацький або інсулінозалежний діабет - хронічна хвороба, при якій підшлункова залоза здійснює вироблення інсуліну в дуже малих кількостях або взагалі його не виробляє. Це відбувається через те, що імунна система атакує і блокує інсулін-продукують клітини. В результаті цього цукор накопичується в крові.
- Цукровий діабет другого типу (дорослий абоінсулінозалежний діабет) - хронічна хвороба, при якій організм або чинить опір впливу інсуліну, або виробляє його в недостатній кількості.
симптоми
Симптоми діабету залежать від того, наскількипідвищений цукор в крові. Люди з преддиабетом або діабетом другого типу на початковій стадії взагалі можуть не відчувати жодних нездужань. Загальні ознаки захворювання включають в себе:
- підвищену спрагу;
- сильне відчуття голоду;
- незрозумілу втрату ваги;
- наявність кетонів в сечі;
- втома;
- високий кровяний тиск;
- нечіткість зору;
- часті інфекції.
діагностика
Щоб виявити цукровий діабет, проводиться аналізкрові на глікозильований гемоглобін, який показує, який рівень (в середньому) глюкози в крові мав місце за останні кілька місяців. Однак не можна поставити точний діагноз, грунтуючись лише на результаті цього тесту. Адже підвищений цукор може бути наслідком інших причин. Для більшої конкретики може знадобитися аналіз сечі, аналіз крові після нічного голодування та інші обстеження.
лікування
Лікування може включати в себе ін'єкції інсуліну іприйом різних лікарських препаратів. Але найголовнішою терапією є підтримка здорового ваги за допомогою правильного харчування і фізичних вправ.
Що можна їсти при цукровому діабеті? Всупереч поширеній думці, немає ніякої спеціальної дієти. Необхідно просто їсти здорову їжу з високим вмістом клітковини і низьким вмістом жиру і калорій (наприклад, фрукти, овочі, цільні зерна), а також скоротити споживання продуктів тваринного походження, рафінованих вуглеводів і солодощів. Крім цього, люди, які мають цукровий діабет, повинні щодня здійснювати аеробні вправи, щоб підвищити чутливість до інсуліну.
