Останнім часом люди все частіше скаржаться наприскорене серцебиття. Причому швидкий пульс виникає в абсолютно різних ситуаціях, навіть тоді, коли людина залишається в спокійному положенні. Не можна сказати, що частий пульс весь час сигналізує про хворобу, адже він стає швидким після фізичного навантаження, пробіжки або у людей з підвищеною збудливістю нервової системи.
Однак якщо почастішання серцебиття відбувається навітьв спокійному стані, необхідно звернутися до лікаря, так як можуть виявитися проблеми з діяльністю серця. Прискореним пульс вважається вже в тому випадку, якщо він перевищує 80 ударів в хвилину у дорослої людини. Такий стан називається тахікардією. Причому спостерігатися воно може не тільки через захворювання серцево-судинної системи, але і після будь-яких навантажень.
Якщо прискорене серцебиття не пов'язане зпорушеннями будови серця або судин, то особливої небезпеки воно не несе. Однак слід бути обережним, якщо причини почастішання досить серйозні, то воно може привести до аритмической шоку, гострої недостатності шлуночків серця, інсульту, астмі серця.
Для того чтобы пульс пришел в норму, необходимо, перш за все, заспокоїтися. Для цього бажано додатково випити заспокійливий засіб: валідол, корвалол, пустринік, валеріану. Обов'язково необхідно звернути увагу на той препарат, який ви приймаєте, так як він може спровокувати посилення тахікардії. Бажано виключити зі свого раціону продукти, які підвищують тиск. Якщо є зайва вага, необхідно позбутися і від нього.
Якщо спостерігається частий пульс, необхіднозабезпечити доступ прохолодного повітря в приміщення і присісти. Можна попити води, бажано прохолодною. Для зниження ритму можна використовувати легкий масаж шиї навколо сонної артерії, причому потрібно пам'ятати, що не можна проводити його відразу з обох сторін.