80٪ من الخيار يتكون من الماء، ولكن بعض الماء! سائل منعش حقا من اللون الأخضر لطيف هو مستودع من المواد والعناصر المفيدة.
مدر للبول ممتازة هو أول شيءيتبادر إلى الذهن عند الحديث عن الخيار. إذا كنت تفكر في تكوين الجنين ، يمكنك بسهولة تحديد عدد من الخصائص المفيدة الأخرى ، والتي من بينها القدرة على تحسين نمو الشعر ، وتعزيز القلب والأوعية الدموية.
الجلوكوز ، النشا ، الفركتوز ، الأسكوربيك ،حمض الفوليك والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والمغنيسيوم والصوديوم والسيليكون والزركونيوم والمنغنيز والزنك - كل ذلك يأتي في عصير الخيار. تمت دراسة فوائد ومضار العلاج الكيميائي لفترة طويلة ، واكتسبت التقنية صفوفًا كثيفة من المعجبين والمعارضين. يوصي أطباء الأسنان باستخدام عصير الخيار كقياس وقائي لأمراض الأسنان واللثة.
اليود ، المدرجة في تكوينها ، يوفر الاستقرارعمل الغدة الدرقية وقادر على أن يكون لها تأثير مضاد. لا يقل أهمية عن النحاس ، الذي يشارك في أداء الجهاز العصبي المركزي. بدون الزنك ، لا يمر إنتاج الأنسولين ، وهذا هو السبب في أن الخيار له أهمية بالغة في النظام الغذائي لمرضى السكري.
أخصائي التغذية الأمريكي بول براج أيضافحص عصير الخيار. فوائد وضرر من الخضروات سمحت لأخصائي التغذية أن نستنتج أن هذا المشروب هو في بعض الحالات ضروري ببساطة لجسم الإنسان. هو الخيار الذي يساهم في إفراز السموم التي تتراكم في الجسم مع مرور الوقت. في المصادر الطبية ، يتم تسجيل حالات تفكك الحجارة ، التي كانت موجودة في المرارة ، غالبًا. تتضمن طريقة المعالجة تناول يومي لا يقل عن 0.5 ليتر من العصير لمدة 2-3 أشهر.
يشار أيضا عصير الخيار ، والفوائد والأضرار التي أثبتتها البحوث الطبية ، في الأمراض المشتركة. المكونات التي تشكل التركيبة تساهم في إفراز حمض اليوريك.
عصير الخيار هو عامل قوي مضاد للميكروبات ،الذي كان يستخدم في علاج القرحة وتقيح الجروح. على الرغم من العديد من الأدوية الحديثة ، توصي الوصفات الشعبية باستخدامها للبالغين والأطفال الذين يعانون من الوذمة القلبية والوذمة واليرقان.
لا تبتعد عن "سؤال الخيار" وأطباء القلب ، الذين أظهروا من قبل عدد من الدراسات أن عصير الخيار فعال في مرض القلب التاجي. بالإضافة إلى ذلك ، فهو قادر على تقوية الجهاز العصبي وتحسين الذاكرة. لذا ، اعتبرنا خصائص مثل هذا الشراب وعصير الخيار ، وحسن وأذى. كيف تجعلها؟ نتعلم أكثر.
كل يوم يجب أن يتلقى الجسم 100 مل من النقاءعصير الخيار. من الممكن تعزيز تأثيره بشكل ملحوظ من خلال الجمع بين العصائر الأخرى. سيكون لذيذ ومفيد مزيج من الخيار ، الكشمش الأسود ، والتفاح ، والجريب فروت ، تؤخذ في نسبة 2: 2: 1: 1. إذا كنت تفضل الطماطم ، فقم بإعداد العصير من الخيار والطماطم والثوم بنسبة 20: 20: 1. عند اختيار الخيار لصنع العصير ، تذكر أن الأكثر فائدة هي الفواكه المرة.
الاستخدام المنتظم لمزيج العصير منسوف يساعد الجزر والبنجر والخيار على التخلص من الأمراض الجلدية المختلفة. يمكنك تنويع وتحسين الطعم بمساعدة الشبت واللبن والثوم والخضروات والفاكهة المختلفة التي لديك في الثلاجة أو على سرير الحديقة.
علاج ثبت وفعال لالأمراض الروماتيزمية يمكن الحصول عليها عن طريق الجمع بين الجزر والخيار عصير. وقد لوحظت فوائد ومضار الخيار وأولئك الذين يعانون من ارتفاع مفرط أو انخفاض في ضغط الدم. ارتفاع البوتاسيوم محتوى pomomgaet في أسرع وقت ممكن لتطبيع ضغط الدم.
خبير التجميل الرائع هو عصير الخيار.الفوائد والضرر على الوجه يسمح لجعله منتج رائد في تصنيع المستحضرات والأقنعة. مثل هذه الشعبية والمجد ليست صدفة. يقدم الشراب البشرة بفيتامينات المجموعة ب ، ينعم التجاعيد الدقيقة ، ويحفز إنتاج الكولاجين ويساعد على نسيان ظاهرة غير سارة مثل البثور. جمال كليوباترا أسطوري ، في المصادر التاريخية هناك معلومات بأن مظهره لا يرجع فقط إلى حمامات الحليب ، ولكن أيضا مخلل الخيار ، الذي تستخدمه الملكة يومياً. نورمان ووكر في كتابه "العلاج بالعصائر الخام" واعتبر عصير الخيار. الفوائد والأذى ، استعراض أولئك الذين حاولوا بالفعل على خصائصه ، يسمح لنا بالحديث عن تفرد وعالمية علاج الخيار.
إذا كنت على الطريق لمكافحة القتال الزائدةالكيلوغرامات ، الخيار سيكون مساعدين موثوق بهم. تحتوي الخضروات منخفضة السعرات الحرارية على 15 سعرًا حراريًا فقط في كل 100 جرام. يرجع ذلك إلى حقيقة أن الخيار يحتوي على كمية كبيرة من الألياف ، فهي تنظم عمل الأمعاء بفاعلية.
حمض التارتون هو مادة تمنعتحويل الكربوهيدرات إلى دهون. وجدت أيضا بكميات كبيرة في الخيار متموج الطازجة. النقطة الأخيرة ، التي تقول أن هذه الفاكهة هي منتج غذائي جدير ، هو تأثير ملين معتدل يعزز تطهير الأمعاء. وهذا ليس كل ما يمكن لعصير الخيار أن يفعله!
يتم تحديد فوائد ومضار في علم الأورامقدرة الخيار على إزالة السموم من الجسم وقمع نمو الأنسجة المرضية. فعالة بشكل خاص في هذه المسألة هي العينات التي لها طعم مرارة غير سارة ، وذلك بسبب محتوى ال Saponins الستيرويد من cucurbitacins.
رائحة طازجة ورائعة - جدارةالزيوت الأساسية. هذه الرائحة المنعشة قادرة على تخفيف الأرق والصداع والاكتئاب. بفضل السلسلة الترابطية ، التي بنيت ، عندما تشم رائحة الخيار ، غالبًا ما يتم تضمينه في تركيبات العطور.
