معدل النمو والوزن للفتيات من مختلف الأعمار

عاجلا أم آجلا كل الأم يسأل نفسها:"هل الطفل ينمو بشكل صحيح؟". يبدو أن الطفل هادئ جداً ، والآخر ، على العكس من ذلك ، أنه نشط جداً ، بالنسبة للبعض ، يسمن الطفل بشكل مفرط ، بالنسبة للآخرين - "الأسوأ - المجيء". من أجل فهم صحة تطور طفلها ، تجد كل أمها الحلول الخاصة بها ، سواء كانت تستشير طبيبًا أو تبحث عن إجابات على شبكة الإنترنت العالمية.

عندما يكبر الطفل ، لم يعد كذلكقد يبدو أن الصعوبات متخلفة ، لكن هذا مجرد مظهر. مع التقدم في العمر ، يحدث عدد صغير من التغييرات في كائن حي صغير. وجميع الآباء يهتمون بكيفية تطوير الطفل بشكل صحيح. أحد أكثر الأسئلة المثيرة للقلق للآباء هو معدل النمو والوزن للبنات والبنين. وكل ذلك لأنه ، ربما ، واحد من المؤشرات القليلة المرئية لتطور المخلوق الشاب.

تجدر الإشارة إلى أن الأولاد والبنات يتطورون بطرق مختلفة ، لذلك عليك الكتابة عنها بشكل منفصل.

النمو والوزن للفتيات

من الطبيعي أن يكون الأولاد أكبر وأعلىالفتيات هشة وصغيرة ونحيلة. ولكن ليس فقط جنس الطفل يحدد دقة النمو والوزن. ينبغي أن يكون مفهوما أن الأرقام التي تبين نسبة الطول والوزن بالنسبة للبنات تقريبية. بعد كل شيء ، في مختلف الجنسيات ، من الواضح أن العلامات الخارجية المختلفة ، على سبيل المثال ، أوروبية وممثلة لشرق آسيا ، تختلف في نموها. عامل آخر لعدم الامتثال مع المعلمات هو نمط الحياة والتغذية.

هناك ما يسمى عامل النفسي ، ثمهناك في بعض الأحيان فتاة يبدو أن لديها الوزن الزائد، وأنها بصدد اتخاذ جميع الخطوات الممكنة لحل هذه المشكلة. ولكن هذا العامل هو غريب للفتيات من 14 عاما فما فوق. أيضا ، لا ينبغي للمرء أن ننسى عن الوراثة. في أي حال، حتى لو كان كل العوامل المحددة لمعدل النمو والوزن لأن الناس يمكن أن تختلف عن الفتيات تميل إلى أن تكون مختلفة، لديها مختلفة العضلات وكتلة العظام، وجوانب مختلفة من النمو.

جدول الوزن والطول للفتيات في سن المراهقة

على الرغم من أن الجميع يتطور بشكل مختلف ، ولكن الجداولالمؤشرات التقريبية لا تزال متاحة وتستخدم على نطاق واسع من قبل المعالجين المراهقين. يتم تحديث بيانات هذا الجدول بانتظام ، وكذلك يتم تحديث معدل النمو الإحصائي والوزن للبنات.

الجداول توضح صحةاليوم هو القاعدة في هذا الصدد. تجدر الإشارة إلى أن النمو والوزن بالنسبة للفتيات يظهر بثلاثة أعمدة: مستوى منخفض جدًا من النمو / الوزن ومتوسطًا وعاليًا جدًا.

معدلات النمو للفتيات

العمر ، سنوات	الطول ، سم منخفض جدا	الطول ، سم متوسط	الطول ، سم عالية جدا
7	111,1	116,9-124,8	131,3
8	116,5	123,0-131,0	137,7
9	122,0	128,4-137,0	144,8
10	127,0	134,3-142,9	151,0
11	131,8	140,2-148,8	157,7
12	137,6	145,9-154,2	163,2
13	143,0	151,8-159,8	168,0
14	147,8	155,4-163,6	171,2
15	150,7	157,2-166,0	173,4
16	151,6	158,0-166,8	173,8
17	152,2	158,6-169,2	174,2

جدول الوزن المعياري

بالنسبة إلى الوزن ، تبدو الأرقام المتوسطة مثل هذا.

معايير الوزن للفتيات

العمر ، سنوات	الوزن ، كجم منخفض جدا	الوزن ، كجم متوسط	الوزن ، كجم عالية جدا
7	17,9	20,6-25,3	31,6
8	20	23-28,5	36,3
9	21,9	25,5-32	41
10	22,7	27,7-34,9	47,4
11	24,9	30,738,9	55,2
12	27,8	36-45,4	63,4
13	32	43-52,5	69
14	37,6	48,2-58	72,2
15	42	50,6-60,4	74,9
16	45,2	51,8-61,3	75,6
17	46,2	52,9-61,9	76

إذا كان أحد معلمات الجدول (الوزن أو الارتفاع)يتوافق مع مستوى منخفض جدا أو قيمة عالية جدا، ثم ضرب على الفور ناقوس الخطر والحفاظ على مراهق للمتخصصين وليس من الضروري. والحقيقة أن هذا الكائن الشباب تميل إلى النمو بشكل أسرع أو أبطأ. على سبيل المثال، إذا كان الطفل عالية جدا، ولكن وزنه من ذلك، على العكس من ذلك، هو منخفض جدا، ثم يتحدث هذا الحكم من ما يسمى قفزة حادة للنمو. وينطبق الشيء نفسه على الارتفاع الحاد في وزن الجسم صعودا. أسوأ من ذلك بكثير، إذا كان الطول والوزن هي قريبة من الحد الأدنى من المعدل الطبيعي. قد يشير هذا النمط مشاكل في نمو الطفل.

الوزن والطول لفتاة تبلغ من العمر 12 سنة

كما تعلمون ، 12 سنة هي نقطة تحولشابة ، من فتاة تبدأ في التحول إلى فتاة. وهذه التغيرات الجسدية والنفسية ملحوظة جدا. يجري إعادة بناء الكائن الحي للفتيات ، وتتسارع عملية الأيض ، وهو ما يؤدي بدوره إلى مجموعة أصغر من وزن الجسم. الوزن والطول لفتاة عمرها 12 عامًا - هذه هي المؤشرات التي يجب على الأقل من خلالها أن يختبرها الآباء. في هذا العمر ، من الممكن حدوث تباطؤ ، وتراجع معين في النمو البدني (في حدود المعايير) ، ولكن كل شيء سوف يتعافى في عملية نضج الفتاة. بطبيعة الحال ، فإن بداية سن البلوغ في كل فتاة تأتي في أوقات مختلفة ، و 12 سنة ليست دائما نقطة قابلة للانفصال.

مؤشر كتلة الجسم

النمو التقريبي للفتاة قبل "الانتقالية"العمر "يجب أن يكون ضمن حدود 137-164 سم ، يمكن أن يختلف الوزن في حدود 27-64 كجم. إذا كان الآباء والأمهات على الرغم من ذلك لديهم إنذار حول وزن الجسم للطفل ، ثم حاول حساب مؤشر كتلة الجسم. هذه طريقة أكيدة للاختبار ومناسبة لأي جنس وعمر.

لحساب مؤشر كتلة الجسم ، يجب تقسيم الوزن إلى مربع نمو. على سبيل المثال ، الوزن 48 كجم ، الارتفاع 1.56 - ثم 48: (1.56 * 1.56) ، أي 48: 2.4336 ، يساوي 19.72.

بالنسبة لقاعدة مؤشر كتلة الجسم هي القيمة من 19 إلى 25. إذا كان هذا الرقم أقل من 19 ، فهذا يشير إلى نقص في الوزن ، وإذا كان أكثر من 25 - ثم عن الزيادة.

الفترة الانتقالية للفتيات

الفترة الانتقالية للفتاة معقدةعملية إعادة البناء العاطفي والجسدي لكائن شاب. طفل في آخر يبدأ في إدراك الواقع من حوله، ويرى الناس شيئا بأنه تجاهل من قبل. قد يأتي وقت الرفض التام لجميع معايير السلوك. إجراءات تتعارض مع كل شيء، ولكن هذا لا يعني أن المراهق قد أصبح شخصا سيئا، فقط تلك التغيرات الجسدية التي تحدث خلال هذه الفترة في جسد فتاة صغيرة، ويجبرون على العمل في الجهاز العصبي، "ارتداء"، وأنه من الواضح أن الفتاة لم تكن حتى نهاية انها تفهم لماذا هي كذلك. خلال فترة البلوغ هناك سن البلوغ، وهذا هو السبب وتسريع عمليات التنمية، هناك أولا تأخير بسيط، وبعد ذلك يأتي ارتفاع حاد في معدلات النمو والفتيات الوزن. عادة، يبدأ هذه القفزة مع الحيض الأول. أيضا، تتميز الفترة الانتقالية قبل تشكيل النهائي للأجهزة والفتيات الداخلية لتطوير عدد كبير من الهرمونات. في هذا الوقت ، ينبغي أن يكون الآباء أكثر انتباهاً للفتاة الصغيرة.

تغييرات في جسد فتاة في سن المراهقةطبيعية وتأتي من الجميع بطرق مختلفة وفي أوقات مختلفة. الفتيات تنمو واكتساب الوزن. من أجل أن يكون الوالدان على وعي بمدى تطور الطفل بشكل صحيح ، هناك معادلات عد مختلفة وجداول نمو وقواعد وزن للأطفال.