لسوء الحظ ، يتم تصنيف الحلوياتالأطعمة المحظورة أثناء الرضاعة الطبيعية. لا يعتمد سبب هذا القيد فقط على السكر في التركيبة ، ولكن بشكل أساسي على الأصباغ والنكهات ومحسنات النكهة والمواد الحافظة. هل من الممكن أن يكون لدى الأم الحلاوة الطحينية ولن تضر بطفلها؟
قبل الإجابة على السؤال هل ممكن الحلاوة الطحينيةأمي المرضعة ، دعنا نفهم تكوينها. تُخفق بذور عباد الشمس المطحونة بمكون كراميل ، ويضاف عامل الرغوة في نهاية عملية الإنتاج.
الحلاوة الطحينية غنية بعدد كبير من العناصر النزرة المفيدة لمجموعة Cu، MG، K، P. وهي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية والفيتامينات المتعددة غير المشبعة.
للبيع ، في معظم الأحيان يمكنك لقاء عباد الشمسالحلاوة الطحينية ، وسيتم مناقشتها. لا يمنع استخدام هذا النوع من الحلاوة الطحينية أثناء الرضاعة الطبيعية ، ولكن يجب أن يكون كل شيء باعتدال ، حيث أن المنتج يحتوي على سعرات حرارية عالية ، بالإضافة إلى الفائدة ، يمكنك الحصول على بعض الوزن الزائد. بالمناسبة ، يحتوي المنتج على حوالي 500 كيلو كالوري / 100 جرام. وبالنسبة للنساء اللاتي يتشكلن بعد الولادة ، فهذا ترف غير مقبول.
على الرغم من المحتوى العالي من السعرات الحرارية ، الحلاوة الطحينية -منتج رائع لتشبع الطاقة. بالطبع ، تعتمد درجة كبيرة من الفائدة على المواد الخام التي يتم تصنيعها منها. منتج من بذور عباد الشمس يقوي الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية ، قادر على تحطيم لويحات الكوليسترول ، يشارك في تطبيع الدورة الدموية ويقوي الأوعية الدموية. له تأثير إيجابي على حالة الجلد والأظافر والشعر.
هل يمكن إعطاء الحلاوة الطحينية للأم المرضعة ؟!تحتاج الأمهات الشابات إلى تذكر حقيقة أن أي حلاوة يمكن أن تكون مسببة للحساسية القوية ، لذلك من الضروري إدخال هذه المنتجات في نظامك الغذائي بحذر شديد. فيما يتعلق بحلاوة عباد الشمس ، يختلف الوضع قليلاً ، ويجب التركيز بشكل رئيسي على الخصائص الفردية للفتات والمومياوات. في بعض الحالات ، سيكون لهذا المنتج فوائد لا مثيل لها ، وفي حالات أخرى يمكن أن يضر.
الحلاوة للأم المرضعة في الشهر الأول ليست ضرورية ،ولكن إذا كنت تريد ذلك ، فاستشر الطبيب. في حالة عدم وجود موانع ، من المرجح أن يمنحك الطبيب الإذن ، ولكن لا تنس أنه يجب إدخال منتج جديد في النظام الغذائي بكميات صغيرة ، مع ملاحظة رد فعل الطفل. يجب أن ينبه عسر الهضم أو الحساسية الأم الشابة ، ويجب استبعاد المنتج على الفور.
الشيء الأكثر إثارة للاهتمام في الحلاوة الطحينية هو أنها ليست لذيذة بشكل لا يصدق فحسب ، بل تساعد أيضًا على زيادة الرضاعة ، وهي لحظة ممتعة جدًا بالإضافة إلى الحلويات.
تبدأ في استخدام المنتج يجب أن تكون صغيرةفي أجزاء وليس قبل شهرين من الولادة. عند إدخال النظام الغذائي ، تناول شريحة صغيرة من الحلاوة الطحينية عباد الشمس على معدة فارغة ، ثم تناول الأطعمة التي أثبتت جدواها على مدار اليوم والتي لا يعاني فيها الطفل بالتأكيد. إذا لم يكن لدى الطفل بحلول المساء من اليوم حساسية أو رد فعل سلبي ، يمكنك زيادة كمية الحلاوة الشرقية تدريجيًا. يوصى بعدم تجاوز علامة 50-100 جرام ، حيث أن المنتج عالي السعرات الحرارية جدًا ويمكن أن يساهم في زيادة الوزن.
إذا كان رد فعل الطفل سلبًا على الحلاوة الطحينية ، فيجب عليك الانتظار لبضعة أشهر أخرى ، طالما أن جسم الطفل غير جاهز لمثل هذا الطعام.
هل من الممكن أن تأكل الأم المرضعة الحلاوة الطحينية؟وفقا للأطباء ، يمكن إدخال المنتج في النظام الغذائي للنساء المصابات بالتهاب الكبد الوبائي. إن الطعام الشهي يغذي الحليب بالفيتامينات والمعادن والدهون المفيدة ، بالإضافة إلى حمض الفوليك ، الذي له أهمية كبيرة في تطوير كائن حي متنامي.
بالإضافة إلى الخصائص المفيدة ، يمكن أن يكون للحلاوة الطحينية تأثير سلبي: تؤثر سلبًا على هضم الفتات وتسبب تكوين الغازات والمغص المعوي وحتى الإسهال.
علاوة على ذلك ، لا أحد في مأمن من الشراءمنتج منخفض الجودة. تضيف العديد من الشركات المصنعة عديمة الضمير الكائنات المعدلة وراثيًا والمنكهات والمستحلبات ومحسنات النكهة إلى الحلاوة الطينية ، مما يزيد من مدة الصلاحية.
قبل الشراء ، اقرأ المراجعات حول الصدقالشركات المصنعة والعلامات التجارية الجيدة من الحلاوة الطحينية. انتبه بشكل خاص إلى مدة الصلاحية وتكوينها. قم دائمًا بتخزين المنتج الذي تم شراؤه في الثلاجة في وعاء زجاجي. إذا كنت لا تثق في المنتجين ، يمكنك صنع الحلاوة الطحينية بنفسك. بعد كل شيء ، الشيء الرئيسي هو صحة الأم والطفل ، وليس الوقت الذي يقضيه في إعداد الحلويات الشرقية.
هل من الممكن أن تكون الأم المرضعة حلاوة طحينية. ولكن هناك فئات من الأشخاص الذين يمنع استخدام المنتج لهم:
لا ينصح بتناول الحلاوة الطحينية للنساء اللاتي لم يتناولنها من قبل. يُسمح للجميع بمعالجة المرض ، ولكن بكميات معقولة فقط.
حتى لا تصبح الحلاوة الطحينية مشكلة بالنسبة لحديثي الولادة ، فمن الضروري تناولها بحذر شديد ، مع مراعاة التوصيات التالية:
هل تستطيع الأم الحلاوة الرضاعة في الشهر الأول؟يعتقد طبيب الأطفال الشهير كوماروفسكي أن الفواكه والحلويات غير مقبولة في النظام الغذائي للأم في الأشهر الأولى من حياة الطفل. علاوة على ذلك ، يعتبر الحلاوة الشرقية لفئة المنتجات المسببة للحساسية ، ولكن في نفس الوقت يبدي تحفظًا على أن هذا النهج هو مجرد توصيات. لذلك ، تحتاج الأم فقط إلى اتخاذ القرار ، لأنها في المقام الأول مسؤولة عن صحة الطفل وطفلها.
مع سؤال حول ما إذا كان من الممكن تناول الحلاوة الطحينيةأمي ، لقد اكتشفنا ذلك. دعنا ننتقل إلى الأساطير. هناك رأي واسع النطاق إلى حد ما بأن الحلاوة الطحينية تؤثر بشكل إيجابي على محتوى الدهون في حليب الثدي. للأسف ، هذا اعتقاد خاطئ كبير. يعتمد محتوى الدهون في حليب الثدي فقط على خصائص جسم المرأة واحتياجات الطفل في وقت الرضاعة ، المرتبطة بفترة النمو. وفقًا لذلك ، مع نمو الفتات ، يتغير تكوين حليب الثدي وفقًا للاحتياجات في الفترة الزمنية الحالية.
لمسألة ما إذا كان من الممكن للأمهات المرضعاتحلاوة عباد الشمس ، يجدر إجابة محددة - نعم ، ولكن فقط إذا لم تكن هناك موانع. ليس من الضروري إعطاء الأفضلية للمنتج فقط من بذور عباد الشمس ، وليس أقل فائدة من أنواع الطحينة والجوز. الشيء الوحيد الذي يجب توخي الحذر بشأن الفول السوداني. هذه حساسية قوية إلى حد ما ، ومن الأفضل تأجيل هذا العلاج حتى يكبر الطفل.
تناول الطعام بكميات صغيرة ، خاصة إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، لأن المنتج يحتوي على سعرات حرارية عالية جدًا. وانتبه دائمًا لرد فعل الطفل.
هل يمكن إعطاء الحلاوة الطحينية للأم المرضعة؟لا تستبعد المعلومات التي يحذر الأطباء من الأمهات الشابات المعرضات للحساسية ، لأن كمية كبيرة من الفيتامينات والأحماض الأمينية قد لا تؤثر على النساء المرضعات بأفضل طريقة.
