/ / ملامح النمو البدني للأطفال في سن ما قبل المدرسة

ميزات التطور البدني للأطفال في سن ما قبل المدرسة

النمو البدني للطفل هو الأساس لالتطور العقلي والعقلي ، لأنه لن يكون من السهل التعلم في المدرسة إلا بصحة جيدة وقوية. يجب أن يتطور الأطفال في سن مبكرة بشكل متناغم ، لكن لسوء الحظ ، يعتقد الكثير من الآباء أن الشيء الرئيسي هو تعليم الطفل القراءة ، العد والكتابة ، ثم سيكون مستعدًا تمامًا للمدرسة.

في اتصال مع مثل هذا الاعتقاد الخاطئ المشتركالعديد من طلاب الصف الأول يتعبون بسرعة في الفصل ، ويبدأون في المرض أكثر من مرة ، ويصبحون خاملين وغير فعالين يؤدي ضعف عضلات الظهر إلى انحناء العمود الفقري ، ويمكن أن يبدأ الصداع ، وهذا لن يسهم في التعلم على الإطلاق.

تمارين الصباح للأطفال

الآباء الذين لا يذهب أطفالهم إلى الحضانةيجب أن تدرك المؤسسات أن التطور البدني للطفل في سن ما قبل المدرسة هو أمر ذو أهمية قصوى. في الواقع ، خلال هذه الفترة يتم تشكيل صفات مفيدة مثل القدرة على العمل ، والتحمل ، وقوة العضلات. في عملية ممارسة أنواع مختلفة من الأنشطة ، يكتسب الطفل المهارات الحركية اللازمة.

في المقالة ، نعتبر ميزات الماديةتنمية الأطفال ، وهو الهدف الرئيسي للتعليم في المنزل وفي مؤسسات ما قبل المدرسة. ما يتم استثماره في الطفل في سن ما قبل المدرسة سيساعده في الدراسة المستقبلية في المدرسة ، بالإضافة إلى التكيف مع الظروف الجديدة بشكل أسرع من غيرها.

الخصائص الفسيولوجية للأطفال في هذا العمر

من 4 إلى 7 سنوات ، مكثفةالتطور الجسدي. في سن ما قبل المدرسة ، يزيد وزن الجسم أكثر من الضعف مقارنة بوزن الطفل البالغ من العمر سنة واحدة. في سن 5 إلى 7 سنوات ، يزداد النمو بشكل حاد. لا عجب أن العلماء أطلقوا على هذه المرة "فترة التمديد الأول". كما يتم تكثيف نمو عظام الهيكل العظمي. في سن الرابعة ، يتم دمج جميع عظام الجمجمة بشكل دائم. يتغير شكل الصدر أيضًا ، ولكن الأضلاع لا تزال مرفوعة ويظل المخروط.

التطور البدني لمرحلة ما قبل المدرسة

هيكل الجسم لا يزال مختلفا عن الكبارالإنسان ، ومع ذلك ، فإن العضلات قوية بالفعل ، وزيادة القدرة على التحمل في الجسم ، والأطفال أقل مرضية ، والمزيد من الوقت يمكن أن تشارك في الأنشطة المختلفة. تنمو كتلة العضلات بنشاط ، والتي ، مع التطور البدني الصحيح للطفل ، تمسك العمود الفقري بشكل جيد. هذا يساهم في الوضع المناسب ، ومع ذلك ، تحتاج إلى مراقبة ذلك باستمرار أثناء التمارين المستقرة والأكل ووضع الجسم أثناء النوم ، حيث يتم تكوين تكوين موضع العمود الفقري والرأس وحزام الكتف وعظام الحوض أخيرًا لمدة 14 عامًا فقط.

إذا تحول الآباء من سن مبكرةزيادة الاهتمام بالتطور البدني ، سوف تتحسن مؤشرات القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي للجسم. أثناء المشي المتكرر والألعاب الخارجية والتربية البدنية ، سيتم تعزيز وظيفة الجهاز التنفسي لمرحلة ما قبل المدرسة.

علاقة النمو الجسدي والعقلي للأطفال

نشاط وحركة الأطفال لا يسهم فيليس فقط معرفة العالم ، ولكن أيضا التطور العقلي. بعد كل شيء ، ترتبط أي دراسة بالحركة. منذ الولادة ، يقوم الطفل بفحص الأشياء ، ولمسها بيديه ، ويشعر بها بأصابعه ، ويأخذ الألعاب في فمه.

العين واللسان والأجسام المتحركةالفضاء - كل هذا يشكل الأفكار الأولى للطفل حول العالم من حوله. تدخل معلومات حول حركات الطفل إلى الدماغ من خلال الألياف العصبية ، حيث تتم معالجتها. كلما زادت حركات الطفل ، زادت مؤشرات نموه العقلي. يدرك الطفل تسلسل وسرعة الأجسام المتحركة ، ويتذكر ويحاول إعادة إنتاج العمليات المألوفة.

تمرين للأطفال

أثناء التربية البدنية في الأطفال يحدثالتطور الفكري: يبدأ الأطفال في التنقل في الفضاء ، وتتطور الذاكرة (تحتاج إلى تذكر أنواع الحركات ، وتسلسلها ، وتنفيذها الصحيح) ، والتفكير وحتى الكلام. إذا لم يكن لدى الأطفال عضلات تجويف الفم ، فإنه يتحدث بشكل سيئ ، ولا ينطق الأصوات بوضوح.

مهام التربية الرياضية

يتضمن التطور البدني للأطفال في سن ما قبل المدرسة العديد من المهام المهمة. دعونا ننظر فيها بمزيد من التفصيل.

  • الامتثال لجميع لحظات النظام ، وتناوب النشاط والراحة ، لتجنب التعب.
  • التغذية السليمة. هذا عنصر مهم ، لأن الصحة والنمو البدني للطفل يحتاج إلى الفيتامينات والمعادن.
  • نظافة ونظافة الغرفة والطفل نفسه.
  • تصلب الجسم باستخدام قوى الطبيعة.
  • التمارين البدنية التي تطور عضلات الطفل.

الروتين اليومي

يعرف جميع الآباء والأمهات أنه يتم احترام نظام يومي صارم في مؤسسات ما قبل المدرسة. تذكر الروتين اليومي التقريبي.

  • 7.00-8.30 - الارتفاع ، الوصول في d / s ، ألعاب هادئة مع ألعاب ؛
  • 8.30 - الشحن ؛
  • 8.40 - 9.00 - غسل اليد ، الإفطار ؛
  • 9.00 - 9.20 - الدرس الأول ؛
  • 9.20 - 9.40 - لعبة في الهواء الطلق ، أنشطة خارجية ، زيارة الحمام ؛
  • 9.40 - 10.00 - الدرس الثاني (يمكن أن يكون هذا نشاطًا موسيقيًا أو تربية بدنية) ؛
  • 10.00 - 10.20 - خلع الملابس للنزهة ؛
  • 10.20 - 11.30 - المشي ، الألعاب الخارجية ، المشي لمسافات طويلة ، الرحلات.
  • 12.00 - 12.30 - الغداء ؛
  • 12.40 - 15.20 - النوم أثناء النهار ، إجراءات التصلب ؛
  • 15.30 - 16.00 - شاي بعد الظهر ؛
  • 16.00 - 18.00 - مسيرة مسائية ، مغادرة المنزل.
النوم خلال النهار

اعتمادا على سن ما قبل المدرسة ،تتم إضافة الفصول ، واعتمادًا على الوقت من السنة أو الأحوال الجوية ، يمكن تغيير جدول المشي. بالنسبة للأطفال المنزليين ، يجب أن يكون النظام اليومي متشابهًا. يجب على الطفل تغيير أنشطته خلال النهار ، ساعات بديلة من اليقظة والنوم. اذهب إلى الفراش في المساء. إن تكرار لحظات النظام باستمرار يثبت نفسية الطفل ، ويطور النشاط الإيقاعي للكائن الحي بأكمله.

"الشمس والهواء والماء أفضل أصدقائنا"

تساعد إجراءات التقسية بسرعةتكييف الجسم مع التغيرات في الظروف الجوية ، والتغيرات في درجة الحرارة المحيطة ، وتأثير أشعة الشمس ، وما إلى ذلك. أثناء التصلب ، يطور الجسم مناعة ضد نزلات البرد ، وإذا مرض الطفل ، فإن المرض يصبح أسهل بكثير. لذلك ، فإن النمو البدني وتقوية صحة الطفل مهمات مهمة تواجه الآباء والموظفين في مؤسسات ما قبل المدرسة.

إجراءات التقسية

المتطلبات الأساسية لتصلب الأطفال:

  • يجب تنفيذ الإجراءات بشكل مستمر ، ولكن يجب مراعاة الظروف الجوية والوقت من السنة.
  • تبدأ بتأثيرات صغيرة وقصيرة المدى ، مع مرور الوقت مما يزيد من مدة التعرض للشمس أو في المشي ، مما يقلل من درجة حرارة الماء عند الغسل.
  • من الضروري مراعاة حالة الطفل - الجسدية والعاطفية. لا يمكن تحقيق نتائج جيدة إلا إذا اتخذ الطفل الإجراءات بشكل إيجابي.
  • من الضروري الجمع بين هذه الإجراءات مع التمارين البدنية والروتين اليومي الصحيح.

التغذية السليمة للطفل

يعتمد التطور البدني الصحيح للطفل علىمن تجميع القائمة العقلانية. توفر التغذية التطور الطبيعي لجميع أنظمة الجسم ، وإعداد الطفل للدراسة. لذلك ، يجب مراعاة القواعد التالية:

تغذية جيدة لمرحلة ما قبل المدرسة
  • يجب أن تزود التغذية الجسم بالكامل بالطاقة اللازمة لأنواع مختلفة من الأنشطة.
  • يجب أن يكون الطعام متوازنًا ، بما في ذلك الدهون والبروتينات والكربوهيدرات ، لتلبية احتياجات الجسم من الفيتامينات والمعادن.
  • من الضروري مراعاة تفضيلات طفلك ، لأن الطفل قد يعاني من حساسية تجاه منتجات معينة ، أو أنه ببساطة لا يحبها.
  • من الضروري معالجة المنتجات الغذائية بشكل صحيح ، والامتثال لتكنولوجيا إعداد الطعام ، والتحكم في صلاحية الطعام لتجنب التسمم.
  • راقب نظام الشرب.

النظافة وصحة الأطفال

التربية البدنية وتنمية الأطفال عن كثبمترابطة مع تطوير مهارات وعادات النظافة. من سن مبكرة ، كل يوم في نفس الوقت ، يغسل الأطفال أنفسهم وينظفون أسنانهم ويرتدون ملابسهم ويخلعون ملابسهم ويكدسون الأشياء والألعاب. التكرار المتكرر يسمح لذاكرة الطفل بالتقاط ترتيب الإجراءات ومدتها. الجهاز العصبي للأطفال شديد الحساسية والبلاستيك في هذا العمر ، لذلك من السهل على البالغين غرس مهارات النظافة اللازمة ، والتي تصبح تدريجية تلقائيًا.

أهمية النظافة

ومع ذلك ، إذا فاتتك اللحظة المناسبة ، يحدث ذلكالعكس. الطفل الذي لم يعتاد على النظافة والنظافة من سن مبكرة ينمو غير مرتب ، ويعالج بلا مبالاة نظافة الجسم والفم ، وهذا يمكن أن يؤدي في النهاية إلى الألم.

الأنشطة الخارجية

كما ترون من الروتين اليومي الموصوف أعلاه ،يجب أن يقضي الطفل ما قبل المدرسة الكثير من الوقت في الهواء الطلق. في الصيف ، خلال العطلات ، عندما يُعقد درس واحد فقط ، ثم في الشارع ، يقضي الأطفال طوال اليوم تقريبًا في الهواء الطلق. بالطبع ، يجب عليك دائمًا مراعاة الظروف الجوية والحالة الصحية للطفل.

المشي في الهواء النقي

حتى لو كان الوالدان مشغولين للغاية ، فهذا ضروريخصص الوقت للأنشطة اليومية للأطفال في الهواء الطلق. يجب أن تلبس الأطفال حسب الطقس ، لا تلبس ملابس إضافية حتى لا يتجمد الطفل ، ولا يتعرق.

في عطلة نهاية الأسبوع ، خاصة بالنسبة لأطفال المناطق الحضرية ، يُنصح بالخروج إلى الطبيعة - في الحديقة ، والغابة ، على ساحل البحر ، حيث الهواء منعش ونظيف.

الأنشطة البدنية

كل يوم في رياض الأطفال يقضون الصباحجمباز ، جمباز بعد النوم. تقام دروس الرياضة مرتين في الأسبوع. كل يوم ، يلعب الأطفال مجموعة متنوعة من الألعاب في الهواء الطلق ، وسباقات التتابع. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تنفيذ النمو البدني للطفل أثناء الرحلات والرحلات والأنشطة الرياضية. في منتصف كل درس ، حيث كانت الحركة منخفضة ، يتم تنفيذ دقائق التربية البدنية. هذه تمارين صغيرة تخفف التوتر من عضلات الظهر.

التربية الرياضية في رياض الأطفال

يتم اختيار التمارين فيما يتعلق بخصائص العمر للأطفال ، وإعدادهم البدني ، والتوسع التدريجي المعقد ، وزيادة عدد التكرار.

من نص المقالة يتضح أن البدني المبكريساهم نمو الطفل في تكوين المهارات الحركية اللازمة للتعليم اللاحق في المدرسة ، ويكيف الجسم مع الظروف الجديدة. انتبه للتطور الجسدي في المنزل!

يحب:
0
الوظائف الشعبية
التطور الروحي
طعام
ذ