أي شخص يتبع وزنه أو يضطر إلىللجلوس على نظام غذائي لأسباب صحية ، مع فرض حظر على الحلو. ولكن حتى في هذه القاعدة ، هناك استثناءات. هذه هي التفاح المخبوز. هذه الحلوى مناسبة لجميع الوجبات الغذائية الموجودة (حتى للأطفال دون سن 1 سنة والذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي). في هذه الحالة ، يكون التفاح المخبوز أكثر فائدة من الطازجة. أنه يحتوي على البكتين - المواد التي تنقي الجسم من السموم الضارة والسموم. بطبيعة الحال ، ظهرت العديد من الوصفات من هذه الحلوى المفيدة والمفيدة ، والأهم من ذلك ، يمكن للمرء أن يخبز التفاح في متعدد المتغيرات.
بالطبع ، هناك آخرون على نفس القدر من الشعبيةوصفات من التفاح المخبوز. في كثير من الأحيان أنها مليئة حشوات مختلفة لمنحهم حلاوة إضافية أو ببساطة لتنويع القوائم الخاصة بهم. واحدة من الحشوات الأكثر شيوعا هو الجبن مع الفواكه المجففة. في 4 تفاح ستحتاج إلى 100 غرام من الجبن الناعم و نفس كمية الفواكه المجففة. يتم شطف الأخيرة جيدا ، صب الماء المغلي والسماح لها الشراب لمدة 10-15 دقيقة. ثم استنزف الماء وطحنه كله بخلاط. الكتلة الناتجة لخلط مع اللبن الرائب والأشياء المحضرة. طهي بقدر الوصفة الكلاسيكية. التفاح المخبوز في متعدد "باناسونيك" ، وفقا لهذه الوصفة هي حلوة جدا وبدون إضافة السكر.
بالنسبة لأولئك الذين لا يلاحظون أي حمية ويريد فقط أن تدلل نفسك مع الحلو ، يمكنك طهي التفاح المخبوز مع المكسرات وصلصة الفانيليا. المكسرات ، أفضل من جميع الجوز ، طحن وتخلط مع قليل من السكر والقرفة. ضعي ملعقة طعام في كل فاكهة وأخبزي التفاح في مولتيفارك حتى تصبح جاهزة (عادة 30-35 دقيقة). في هذه الأثناء ، أعد الصلصة. بالنسبة له ، يخلط 500 مل من الحليب مع 100 غرام من السكر والفانيليا ، دافئ ويضاف 4 ملاعق كبيرة. ملعقة من النشا ، مخففة بكمية صغيرة من الحليب. المشروب ، واثارة ، حتى سميكة. دع التفاح يبرد قليلاً ويقدم مع صلصة الفانيليا. إذا رغبت في ذلك ، يمكن تزيينها بالمكسرات أو القرفة المطحونة.
