Как да преодолеем страха от битка на три етапа

Нашите страхове са нашите скрити врагове.Те ни завладяват независимо от възрастта, социалния статус и професията. Страхът е доста хитър и хитър враг, който не струва нищо, за да ни изпразни отвътре, да отрови ума ни, да убие здравото ни мислене и да открадне нашия вътрешен мир.

Много често изпитваме страхтези или други събития: конфликти, промени, битки ... Нека да разгледаме последния параграф по-подробно и да се научим как да преодолеем страха от битка. Този въпрос може условно да се класифицира като вечен. Факт е, че има доста начини да се каже как да се преодолее страхът от борбата, но те не могат да бъдат приложени на практика ... Оттук и постоянното търсене (съжалявам за думата) на този въпрос! В статията ни няма да изброяваме тези или други начини за справяне с този страх, но искаме да предложим съвсем различен начин за решаване на този проблем, а именно, едно малко постепенно психологическо обучение за самоусъвършенстване. Сега ще разберете всичко сами.

Как да преодолеем страха от битка?

Етап първи. Постулатът за успех

Първо, разберете, че всички сме смъртниболи сме, всички ни кървят. Този страх в една и съща ситуация е характерен за всеки от нас. Някой в ​​по-малка степен, а някой повече. Ето защо можете да сте сигурни, че вашият „противник“ (човекът, с когото трябва да се биете) е също толкова страх и той също е наранен. Само доброто разбиране на този постулат ще премахне илюзорната и въображаема идея на опонента му.

Етап втори. моделиране

Запомнете, страхът от битка не е присъда!Преди директна схватка с врага, трябва да си представите, че той вече е започнал да ви бие. Опитайте се да загубите в ума си най-лошия сценарий на подобна ситуация: представете си как той просто ви бие и как говори лошо за вас и вашите близки, смеейки се в лицето ви. Като цяло симулирайте много ужасна ситуация, която врагът почти ви изпраща в друг свят. Защо това е необходимо? Всичко е просто! Това е психологическо въздействие върху нервната ви система, което, разбира се, ще събуди у вас истински звяр, ще предизвика сериозна ярост!

Моделирование ситуации - это и есть основа того, как да преодолеем страха от битка. Факт е, че в този момент определено няма да се страхувате, защото желанието ви да отмъстите на потенциален нарушител ще бъде толкова голямо, че физически да почувствате огромен прилив на сила! Вашият някога страх се трансформира в необуздана ярост. Просто трябва да го пуснете, като куршум от клип!

Трети етап. самостоятелно концентрация

Това е още едно условие за преодоляване на страха.преди двубоя. Без него просто никъде! В никакъв случай не е нужно да мислите за това, което те гледат сега, какво ще кажат за вас по-късно и т.н. Трябва да се концентрирате само върху това колко искате да се биете с врага. Не забравяйте нито за миг, че той обижда вашето семейство, вашата чест и пр. Само в този случай натрупаната ярост ще се почувства напълно!

Най-вероятно след такова самонавиване ще имаш нервен срив - а вътрешният звяр, който седи вътре, ще направи всичко сам!