Как да не се страхувате да се биете? Начини за преодоляване на страха ви

Веднага трябва да разберете, че страхът не представляванищо не е наред. Това е съвсем нормално чувство, характерно за всеки човек. Следователно, той не трябва да се срамува. Най-важното е, че не се включете незабавно в битка. Струва си да започнете да се опитвате да го избегнете по всякакъв начин. И не предполагайте, че докато сте станали страхливец. Първото е да се грижи за вашето здраве, а не за мнението на някой друг. Но ако не можете да избягвате, тогава е необходимо да потърсите решение на въпроса как да не се страхувате да се биете.

На първо място, трябва да оцените адекватно цялотоситуация: колко противници, какви са техните данни. Ако силите не са еднакви, тогава битките най-вероятно няма да се случат: те просто ще се опитат да ви победят. В този случай можете да опитате да избягате или да потърсите помощ. Необходимо е да се доказвате от неадекватната страна: можете да вълните ръцете си, да скочите, да викате и т.н. В този случай вероятността врагът да се смути значително нараства. В допълнение, можете да привлечете вниманието на хората. И точно това ви е нужно.

Едва ли някой се оказва, че няма да се страхува да се бие.Но основното е, че страхът е само в самото начало. С течение на времето самочувствието се увеличава значително. И това се отнася не само за битки. По принцип човек се страхува от това, което е направил твърде рядко или изобщо не е направил.

За да разрешите въпроса как да не се страхуватеборбата, заслужава да се регистрирате във всяка спортна секция. Например, в раздела "Тай бокс" или "Кикбокс". В този случай с помощта на спаринг можете да увеличите доверието във вашите способности. И колкото по-голяма е доверието в силите, толкова по-слаб ще бъде страхът от борбата.

Ако имате възможност да се запишете в спортната секцияНе, можете да си купите бойни ръкавици и да потърсите помощ от приятел, който ще действа като спаринг партньор. И ако това не помогне, винаги можете да намерите някой, който иска да се бие, и да увеличите увереността си с помощта на него. В този случай можете предварително да се съгласите, че битката ще се проведе в ръкавици. Впоследствие, когато въпросът за това как да не се страхува да се бие, вече ще бъде почти решен, необходимостта от ръкавици ще изчезне.

Ако се стигне до битка, не бързайтеи първо удари. Оставете опонента си да го направи. По време на битката си струва да използвате цялата си сила и да си спомните най-неприятните моменти, които някога сте се случили с вас.

Те могат да причинят агресия, в която страхще изчезне от само себе си. Запомнете: за да се справите с въпроса как да не се страхувате да се биете, трябва да забравите за съществуването не само на самия страх, но и на хората около него. Тя просто трябва да летят срещу врага с целия си гняв, с цялата ярост и агресия.

Ако продължавате да казвате непрекъснато: "Страхувам себорба ", тогава не можете да се надявате на положителен резултат. Необходимо е да се разделим с тази фраза възможно най-бързо, тъй като тя може да намали самочувствието и способностите. Борбата изисква пълен контрол и високо доверие. Ето защо се борете със своите комплекси, а след това нищо не може да ви плаши!