Имате ли често въпрос в главата си: „„ Какво искам? “„ Рано или късно всеки човек задава този въпрос. Опитвайки се да реализираме мечтите си и да задоволим желанията, ние избираме своя житейски път.
Желанията могат да бъдат безкрайни.И как тогава да определим задачите от първостепенно значение и да подредим останалите стремежи в правилния ред? В крайна сметка всеки иска да бъде богат, здрав, да кара скъпа кола, да научи няколко езика и да спечели безсмъртие. Амбицията е много добра, но не бива да надвишава обхвата на реалността.
Основното, което трябва да се научите да правите, еприоритет. За да започнете, вземете химикалка и празен лист хартия. В колона запишете всичките си желания. Напишете списък в настоящото време. Например: "" Гледам банковата си сметка. Балансът е 500 хиляди рубли. Изпитвам щастието и удовлетворението от това, че съм възнаграден за работата си. Основното условие е това, което пишете да изглежда правдоподобно. Тоест, ако пишете, че обядвате с президента, но подсъзнателно разбирате, че това е невъзможно, или може би, но не и в близко бъдеще, тогава не бива да пишете това.
След като вашите желания са намерили написаниформа, започнете да правите редове, като ги четете на глас, като правите пауза преди всеки следващ запис. След като прочетете едно желание, затворете очи и се концентрирайте върху чувствата си. Как се чувстваш Това може да е удовлетворение, чувство за превъзходство над другите, безразличие, приятно благоговение или усещане за истинско щастие и полет.
Това чувство на щастие е истинско желаниевсеки човек. Може би дори не осъзнава това, но подсъзнателно всеки от нас се стреми към щастие. Водени само от вътрешните си чувства, ще разберете какво наистина искате от живота и ще се научите да задавате приоритети.
Зачеркнете всичко, което не съвпада с вашетоприоритети и оставете три точки. Защо само три? Всичко е просто, практиката и изследванията показват, че човек не може ефективно да работи над повече от три задачи.
Помислете какво правите сега, какво заниманиеотнема ви повечето време. Основният въпрос, който трябва да си зададете е дали този вид дейност ме приближава към целта ми. Ако отговорът е не, тогава е време да промените нещо.
Пътят към щастието е труден, но правилно приоритизирането значително ще опрости и ускори този процес.
Саможертва и живот в името на другите, роднинитехора, има смисъл само ако това е съзнателен избор на човек, чието изпълнение му носи радост и щастие. Разбира се, грижата за близки е нормална поведенческа реакция, но когато чувството за дълг отменя собствените стремежи и мечти, каращи човек в депресия, това вече не е норма. Има много примери, когато здравият егоизъм играе в ръцете не само на човек, но и на членове на неговото семейство.
Ярък пример, когато младите хора искатсветло бъдеще, те напускат дома си и напускат да учат или работят в други градове или страни, където според тях младите хора очакват много възможности и огромен успех. Младежкият максимализъм често помага на хората и ги води в правилната посока. Докато родителите, мъдри от опит, предпочитат да държат детето си с тях, като имат възможност да му помогнат, ако е необходимо.
Всеки човек има свои собствени цели и никой,включително близки роднини, не трябва да пречи на постигането на задачите. Не трябва да ви се позволява да манипулирате себе си, да се отдадете на другите, няма да ви направи щастливи - по-скоро дори обратното.
Горните списъци ще развият вашата способност да давате приоритет. И когато достигнете всички точки, има смисъл да придобиете нов списък.
Съвсем нормално е, когато приоритетите се променят с възрастта. Етапите на отглеждане предполагат промяна в мнението. Промяната на приоритетите трябва да има еволюционен характер, но не и обратното.
Не е най-добрият вариант, когато човек се втурвав живота и не може да намери своето място. В този случай е важно да анализирате действията си и да разберете от кое място всичко се обърка по предназначение. Ако има проблеми с анализа на действията им или се изисква помощ, ще си струва да посетите психолог, който може да помогне правилно да зададете приоритети.
Интересен факт е, че думата „приоритет“ в множествено число не е използвана до началото на 20 век. Преди това това понятие се използва само в единствено число.
Думата "приоритет" има латинския префикс "prio", което означава "" преди "". Определяне на приоритети - означава идентифициране на задачите, които подпомагат реализирането на вашите цели.
Съществува ефективен принцип за работа с приоритети, а именно методът на Айзенхауер. Той помага да се зададат всички задачи, като се използват само два критерия - важни и спешни.
Известният принцип на Парето ни казва, че 20 процента от всичките ни задачи ще бъдат важни. Интересното е, че някои от тях също ще се считат за спешни. Каква е разликата?
Изпълнението на важни въпроси ви доближава до вашата цел. В същото време изпълнението на неотложни въпроси отвлича вниманието ви, но не оказва съществено влияние върху постигането на избраната цел.
Не е тайна, че повечето хоразапочнете с изпълнението на второстепенните задачи. Работата е там, че те са по-леки и не изискват сериозни разходи. И мозъкът, подобно на тялото, не обича да се напряга, ако не са свикнали с това. И изпълнението на не важни въпроси създава облика на работата, но истината е, че трябва да обърнете внимание на онези задачи, чието решение ще допринесе за вашия успех. Това ще ви помогне да знаете как да дадете приоритет в живота.
Приоритет А - това са нещата, които трябва да се направят днес, тъй като са едновременно спешни и важни.
Приоритет Б - това са неща, чието изпълнение в определен денне е задължително, но за което трябва да намирате кратък период от време дневно. Стабилното им изпълнение ще доближи изпълнението на целта.
Много често срещана грешка е отлагането на делаот втората група до по-късно. Не е необходимо да правите това, защото разработеният навик да решавате проблеми постоянно в малко количество ще се отрази качествено на по-нататъшните ви постижения.
Примери за задачи от приоритет Б:
Приоритет В. Това включва умения, които се преподават.Това ви се струва спешно, но не е важно. Например да се научим да казваме „не“, когато възникне такава необходимост. Тези задачи ще намерят необходимото време за решаване на приоритетни задачи.
Приоритет D. Това са задачи, които не са важни испешно. Те могат да бъдат безопасно отложени до по-късно или делегирани на други хора. Силно се препоръчва периодично да отказвате да изпълнявате задачи от списък D. Поради това можете да си починете в най-стресовите дни.
За да можете да задавате приоритети е проста задача, единственото, което се изисква, е да отделите малко време за писане на работа. Но по-късно, следвайки собствените му инструкции, ще бъде много по-лесно да действате.
Без значение колко искате да покриете максималния брой дела, няма достатъчно време за всичко. И това трябва да се разбере. Най-важното е правилно да поставите приоритет и тогава успехът няма да отнеме много време.
Прекарайте разумно времето си, за което го харчитенаистина важни неща, които ще ви помогнат да постигнете целите си и да изпълните най-значимите си желания. Способността да се открояват важни аспекти от дадена дейност и да се избягват вторични е важно и полезно умение. Методът на Айзенхауер помага да се разбере как правилно да се даде приоритет в живота.
